[心得] 持續努力對抗惡背痘

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 萬惡的背痘 板上一定滿多人身受其害 被害者+1 現在背痘有逐漸減緩 來分享最近用有感的傢伙 先說有病一定要先看醫生！ 這是不變真理 不要妄想產品會帶給你多大作用 只能說它們只是輔助而已啊 主攻還是看醫生跟調整作息 (講到這邊不自覺像在練功打怪?) 附上一張不算完美無瑕的背部 但這是我歷經多久才熬過來的啊 https://i.imgur.com/HL31GBE.jpg 會長背痘的人 月經前後期特容易 夏天也是 油質分泌旺盛擋也擋不住 就像這樣 https://i.imgur.com/AnC3u9b.jpg 這些是之前用沐浴乳得到的戰利品 坑坑疤疤、凹凸不平的痘子 所以就開始改換成比較溫和的肥皂/沐浴露 這樣還好，去年夏天更是猖狂崩潰 現在天氣逐漸變熱 真的很害怕又重蹈覆轍 今年想穿寬鬆舒適衣服 像是細肩帶或是背心QQ 不然像去年背部很多痘痘 只能加罩衫或透氣薄外套 而且一定要深色才能遮住痘痘 ＜＜生活作息＞＞ 1. 每日必洗頭，枕頭套2-3天換一次 2. 睡衣2天換一次(在家穿背心，透透氣) 3. 炸、辣、甜食少吃 (但偶爾還是會吃，ex:上班遇到鳥事狂吃，隔天後悔) 4. 沐浴乳改成沐浴露或肥皂、還有保養也盡量做足 5. 勤喝水，幫助體內代謝 <<保養>> 1. 去皮膚科報到，按時擦痘痘藥膏 專人專業擠背痘 偶爾洗完澡噴抗痘噴霧(目前再想要不要擦果酸，觀望寶拉中) 以下分享養背神器 https://i.imgur.com/Hx0jYCC.jpg 從左至右依序介紹 1. 多芬舒緩荷花微米淨透水感沐浴露 https://i.imgur.com/ecW0BJc.jpg 我是用這一瓶多芬沐浴露 老實說認識多芬 是因為它是老牌 媽媽最愛買的沒有之一 尤其又有獨特香味 很舒服 但隨著我年紀增長 就像長輩說女大十八變、小時候的胖不是胖的道理 多芬白瓶沐浴乳小時可以 長大後對我來說不可以 ( X ) 因為我就背痘族 太滋潤用了直接爆痘 不管是哪一牌沐浴乳我都有這困擾QQ 所以一開始看到這瓶是多芬也是考慮很久 但看它們很難得出透明質地狀 就還是想試試 不行就…丟給家人用光 不然就拿來當洗手乳好像也行 畢竟勤洗手現在已經是全民運動了 是不? 而且價格還算合理 沒想到這瓶出乎意料 用一陣子我的背很正常 XDDDDD 我改觀，我欠它一句道歉 謝謝你 https://i.imgur.com/5m4vQC4.jpg 質地透明果凍狀，雖然不是多芬獨特香味 但是味道不會難聞 應該算是花香味 搓揉幾次可以起泡 雖然不是很多 不過擠兩下在手上很夠用 洗起來我覺得不會沖不乾淨是頗清爽溫和 背痘有比較少了，不會莫名其妙冒大顆痘 這瓶沒皂鹼的沐浴露，不會刺激皮膚 真的可以給它一個機會XDD 2. 牛爾茶樹抗痘噴霧 https://i.imgur.com/bkcklY7.jpg 含有水楊酸能幫助身體淨化痘痘 聞起來我覺得不是很討喜，但還能接受 我很難形容它的味道，但我還是會用 一開始買的時候很勤勞用 每天洗完澡身體擦乾後 噴! 剛開始用大痘痘都消失無影無蹤 而且可以倒著噴很方便 不過後來去定期擠背痘後，美容師說不要每天噴 因為還是有那種內包粉刺或小痘痘在 噴的次數要減少 所以現在基本上是有遇到紅腫大痘或覺得痘痘要牙起來才會用 3. 皮膚科的痘痘藥 如前面的照片 不起眼的普通藥膏 痘痘很多我都薄擦一層吸收才把衣服穿上 大顆痘子會厚敷一層讓它吸收進去 是有想過直接去藥局買成藥解決 但覺得給專業的看比較好 就寧可多花點錢了 就像是鼻子過敏狂打噴嚏鼻塞 導致不好入眠 一定會求助醫生給予噴鼻子的藥 這樣才能睡到自然醒啊~ 這是我改成多芬沐浴露、抗痘噴霧次數減少用後的第3個禮拜 只有小小傷口跟痘疤而已 那時跟朋友去吃早餐時請朋友幫忙拍 她們都說我的背痘減少很多，覺得感動 https://i.imgur.com/Fu2Lbdn.jpg 現在背痘更少，剩下的是痘疤 但就是不知道要怎麼淡化，有點困擾 希望夏天我一樣可以完美抗戰成功 最近還在想要不要買寶拉水楊酸身體乳 手機一直被打到 請問有人推薦嗎? 皂類我另推竹炭皂跟印度神皂 這兩者交替用也可以喔 以上是背痘抗戰記，謝謝收看! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.145.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1587992893.A.202.html