[請益] 抗痘還可以吃什麼點心?

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留言 77則留言,56人參與討論
推噓 46  ( 46推 0噓 31→ )
如題 本人是瘦小體型 食量也是很小 需要少量多餐的飲食 但是最近又容易長痘痘 似乎所有的餅乾飲品都不太適合.. 如果說下午或晚上想要稍微填肚子 但是又想要抗痘的話 有什麼比較適合的食物嗎 謝謝大家 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.184.112 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1614778805.A.D6D.html ※ 編輯: KyotoAnime (27.53.184.112 臺灣), 03/03/2021 21:40:43
1Fqoo2244167: 無糖仙草 愛玉也是可以 但是真正的愛39.12.96.3 03/03 21:44
2Fqoo2244167: 玉很貴39.12.96.3 03/03 21:44
3FJillophielia: 水果111.241.63.111 03/03 21:55
平常晚餐後都會吃一份
4Fbill8345: 吃芭樂27.52.63.99 03/03 21:59
5Fdarkelecy: 茉莉茶凍220.129.29.51 03/03 22:01
6Fdarkelecy: 蜂蜜檸檬+奇亞籽220.129.29.51 03/03 22:02
7Fmeishan31: 蒟蒻 寒天118.160.176.218 03/03 22:03
8Fmeishan31: 灌水好了,灌到滿118.160.176.218 03/03 22:03
每天狂喝到很撐XD 但是喝水不能止飢
9Fkelvinlight: 無糖麥片 芝麻粉 薏仁粉 杏仁粉 綜合1.200.186.227 03/03 22:05
10Fkelvinlight: 五穀粉泡開喝1.200.186.227 03/03 22:05
這個不錯 謝謝推薦
11Fnepson: 豆花114.39.158.202 03/03 22:24
12FPrisonlove: 燕麥奶219.85.231.189 03/03 22:39
是桂冠一瓶的那種嗎
13Fwendy22664: 蒟蒻111.242.231.228 03/03 22:41
14Fteveqqi: 水果36.227.50.222 03/03 22:53
15FArielki: 芭樂1.200.255.114 03/03 23:18
16Fdrapee: 奇異果 柳丁 順便補維他命C111.71.213.39 03/03 23:22
17Fqazxc312: 全家買馬鈴薯114.136.187.164 03/03 23:40
你是指烤蕃薯嗎?
18Fsilviawwy: 可以喝5.1或5.3的濃豆漿,很有飽足感219.71.86.97 03/03 23:54
每天晚上都會喝!
19Fluoyew: 無糖優格?182.233.180.8 03/04 00:12
優格裡面有牛奶 好像不行QQ
20FSurfacePro5: 燕麥奶、幾顆夏威夷果仁、水果39.10.162.33 03/04 00:27
21Fdarkelecy: 抗痘除了戒奶製品戒優格戒高油應該都220.129.29.51 03/04 00:29
22Fdarkelecy: 還好220.129.29.51 03/04 00:29
23FAntihsieh: 豆花?豆漿?39.11.2.14 03/04 00:31
24Fclaire1999: 市面上很多一包粉直接泡開來就可以喝114.136.120.163 03/04 00:52
25Fclaire1999: 的杯湯或粥 有些味道還不錯也會有飽足114.136.120.163 03/04 00:52
26Fclaire1999: 感~114.136.120.163 03/04 00:52
27Fkimja: 有無麩無奶的餅乾 米果之類的應該也可?36.229.103.32 03/04 00:53
這種餅乾哪裡買的到阿 太需要了!!
28Fasig111: 水果~~蕃薯 茶葉蛋223.139.163.249 03/04 00:54
謝謝大家 我忘了說要超商能買到的QQ ※ 編輯: KyotoAnime (27.53.130.89 臺灣), 03/04/2021 01:06:51 ※ 編輯: KyotoAnime (27.53.130.89 臺灣), 03/04/2021 01:09:26
29Fjohncika11: 摩斯的蒟蒻? 1.200.11.179 03/04 01:12
30Fweidolphin: 海苔 1.200.96.2 03/04 01:58
31FSarasala: 蒸蛋~ 1.164.115.142 03/04 02:05
32Fwinniedadu: 薏仁/杏仁漿 燕麥棒223.136.179.126 03/04 02:15
33Fzizii: 嬰兒米餅 150.117.254.41 03/04 02:55
34Fzizii: 海苔 150.117.254.41 03/04 02:56
35Fzizii: 烘烤椰絲~~ 150.117.254.41 03/04 02:57
36FlOOYEAR: 茶葉蛋 超市雞胸肉 49.216.45.222 03/04 07:19
37Fanils: 蛋白棒? 39.8.62.59 03/04 08:07
38Fjaries: 豆漿加燕麥 1.200.79.196 03/04 08:54
39Fsiekensou000: 豆漿可以 61.64.10.63 03/04 09:32
40Fhesa888: 大豆營養棒SOYJOY 39.13.65.236 03/04 09:33
41Foxdoxo: 芭樂+1,高維c又又飽足感 223.136.202.4 03/04 09:42
42Fharry1994011: 綠豆湯呢 106.1.129.111 03/04 10:20
43FSophiarol: 芭樂 燕麥奶 101.12.55.191 03/04 10:46
44Fohmik: 如果餅乾類不行 你應該是要戒麩質對吧 燕 49.216.146.203 03/04 10:48
45Fohmik: 麥也有含麩質喔! 49.216.146.203 03/04 10:48
46Fsidney509: https://i.imgur.com/CXTL2yf.jpg 112.78.83.65 03/04 10:58
47Fsidney509: 在社團內看到的,只有馬鈴薯跟橄欖油 112.78.83.65 03/04 10:59
48Fsidney509: 的洋芋片 112.78.83.65 03/04 10:59
49Fsidney509: https://www.facebook.com/groups/2763 112.78.83.65 03/04 10:59
50Fsidney509: 948390483297/?ref=share 112.78.83.65 03/04 10:59
51Fsidney509: https://reurl.cc/a5qYRZ 112.78.83.65 03/04 11:00
52Fsidney509: 麻煩原po幫我把斷掉的網址刪掉 112.78.83.65 03/04 11:00
53Fnineuniverse: 如果按照傳統醫學理論,綠豆薏仁吧 27.52.67.247 03/04 12:35
54Fnineuniverse: 清熱解毒 27.52.67.247 03/04 12:35
55Fholameng: 芭樂 211.23.119.157 03/04 12:50
56FWax7177: 陳皮fb會分享可以參考看看 42.77.144.168 03/04 13:11
57FJiangDong: 反正無糖最重要,澱粉也不要,如果真 49.216.144.114 03/04 13:16
58FJiangDong: 的想吃澱粉就吃便利商店地瓜吧 49.216.144.114 03/04 13:16
59Fyuoyaiv: 芭樂 39.8.34.160 03/04 14:41
60FJulia700908: 越控制會越想吃~哈哈 好難啊! 49.216.64.133 03/04 18:04
61Fsmvs: 桂冠的是燕麥飲 燕麥奶可以拿來泡咖啡,很多 36.233.211.144 03/04 18:28
62Fsandy0511: 茶葉蛋 地瓜223.137.125.229 03/04 18:47
63Fhcarly: 家樂福有賣無糖杏仁奶 另外夏威夷豆+1 101.10.32.227 03/04 19:27
64Fbaybay37: 豆漿、水果 49.216.30.83 03/04 22:26
65Fdarkhoshi: 長痘要戒糖奶蛋麩 42.77.6.90 03/05 00:16
66FAlly3019: 鷹嘴豆,口感像栗子,飽腹又高營養 180.217.135.26 03/05 06:32
67Fconfusingbc: 豆漿 自製地瓜薯片 111.82.190.56 03/05 13:30
68Fwait0635: 麥片、燕麥、五穀、十穀,不管幾穀,這 223.138.52.17 03/05 13:34
69Fwait0635: 些都是麩質,可以吃水果、地瓜、米餅 223.138.52.17 03/05 13:34
70Fkikiyade: 小魚乾順便補鈣哈哈哈 27.52.76.233 03/05 14:49
71Fvivianlala: 覺得堅果類不錯~我是喜歡滿足咀嚼感 27.242.191.27 03/05 15:53
72FMAC731231: 奇異果 39.9.207.102 03/05 21:30
73Fbjm0409: 芭樂之類的感覺不錯 42.74.94.91 03/07 15:02
74Fyliann829: 無麩質食品都可以 49.216.75.158 03/08 15:45
75Fyliann829: 推薦堅果類 49.216.75.158 03/08 15:45
76Foddsandends: 芭樂,無鹽堅果 175.98.0.208 03/08 21:44
77FDimplessmile: 薑黃可以治便秘又可以治痘痘 49.214.205.123 03/21 20:26

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