[心得] 《漫畫有趣的色彩心理學》《第一次約會別穿白色》
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兩本小書都是逛誠品時看到的，翻翻覺得很有趣實用，書裡用一半漫畫一半
文字敘述的方式（可點選連結進入博客來網站試閱），介紹色彩的學問與應
用，不管是佈置自己房間，或用作平時穿著打扮的參考都挺有趣。
第二本還沒看，先隨意舉幾個第一本的有趣例子（其實是自己想做筆記）：
1. 減肥菜單裡應用紫色食材，有抑制食慾的效果，而紅、黃、綠等「食慾
色」，則可引發食慾，另外「黑色的器皿」可以引發甜味，而路上居酒屋的
紅燈籠，可以刺激副交感神經，振奮腸胃功能。
2. 溫和的藍色和綠色有助於睡眠，消除身體的緊張感－但藍色系的房間，
冬天可能會太冷。無法清醒時，看高彩度的紅色可幫助清醒。但深紅色棉被
會讓血壓升高，緊張感高漲，卻無法入眠。
3. 想減緩和家人的爭執，可以考慮把牆壁換成淡粉紅色，可使人心情變柔
和，緩和緊張感。
4. 不同的顏色讓時間流動感也不同，在紅色房間會覺得時間過得相當緩慢
，在藍色房間則覺得時間流動很快，因此，會議室建議使用藍色佈置，較不
易使人厭煩。
5. 第一次約會別穿白色，因為白色容易給人冷漠的印象，會增添緊張感，
無法順暢聊天，可能因此有負面印象。
書裡也提到「從喜愛的顏色瞭解性格」，自己看看覺得挺準確的，大概八九
不離十，很有趣。另外也對色彩學做了簡介，用淺顯易懂的方式把明度、亮
度、彩度等等專業名詞與其用途作出介紹；除此之外，提供一些搭配衣服顏
色的參考，可以根據色彩影響自己或他人。
色彩心理學在我們的生活中應用非常廣泛，不論是室內設計、衣著打扮，甚
至各種不同應用方法物品的設計都有關聯（懸疑推理小說的封皮就幾乎不可
能用粉紅色，多半用黑暗的顏色），對色彩的應用多加瞭解，應可默默的在
職場或各種生活層面幫助自己更順利吧。
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