[求助] 如何克服不安全感

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討論串 2
跟男友15歲交往至今12年,以前學生時期一路走來都還蠻黏對方的,重心都在彼此身上 從兩年前工作開始變成一南一北的遠距離,一兩個月見一次,又因為男方工作非常忙非常累,沒什麼心力陪伴我的情況下我只能努力去適應一個人的生活 幾個月前我被診斷出某個疾病(可申請永久重大傷病那種),獨自來回進出醫院身心靈都非常脆弱,自卑到了極點,病痛之下覺得沒有人會愛我 目前我變得非常不安,偏偏男友是實話實説派,我不安的時候都會纏著他問他一堆有的沒的的問題,得到的回答往往只會讓我更不安: 會不會覺得我很麻煩? -> 目前不會 所以以後會覺得我麻煩嗎? -> 不知道,沒辦法知道未來自己怎麼想 會不會覺得健康的女生比較適合?-> 不知道,沒跟其他女生交往過 所以會想跟其他女生交往看看? -> 會,但道德約束加上怕失去我,沒辦法這麼做 跟我在一起那麼久是不是只是因為習慣,其實早就沒有愛了? -> 確實是習慣,不清楚怎麼 樣才算愛,但習慣應該也是愛 男方覺得他一天工作十幾個小時假日也要輪班,難得的休息時間可不可以放過他不要再拿這種問題轟炸他,我生病他很關心很心疼我但我這樣讓他心力交瘁,他不願騙我但說實話我又不安又崩潰 前一陣子他語重心長地表示他現階段其實還不想結婚,包括覺得我們個性上還是有不合、也害怕結婚被綁死,會說出來是知道我其實很不安很想結婚,但他不希望我短期間內抱太大希 總之一連串的事件真的讓我打擊很大,內心一方面不斷覺得自己配不上他、自己只會給他帶來麻煩,一方面又很怕他真的嫌我煩把我丟下,每天都非常痛苦,晚上睡不好,想到就一直哭 我知道我種種行為只會把他越推越遠,甚至因為害怕他未來嫌棄我,自己先提出分手,再從他的挽留中獲得一絲絲他還愛我的感覺(這樣很有病我知道) 男友建議我有點自己的生活重心,不該只關注他一個人,但以前學生時期我們的重心都是彼此,工作後他就變了,反倒讓我不安也不適應 到底要怎麼樣我才能停止這種折磨雙方的行為,男友沒有任何疑似出軌的跡象,有女生主動要Line 他也都沒給,但我還是非常痛苦非常不安…到底該怎麼辦… 10/13 23:40更新 謝謝大家的鞭策…雖然可能沒什麼人看到 但想說一下我並沒有完全依賴男友 我有工作、也有自己的興趣 生病後檢查治療回診領藥,一律都是我一個人去 雖然打擊很大有崩潰,但哭過也就面對現實了 心靈上還是將他當作支柱 身體上我有努力在適應和過去截然不同的人生 最主要還是男方對我說現階段不想結婚那番話 而且男友工作後可能因為壓力大 假日時常會跟同事朋友出去玩、去運動 讓我覺得我們的目標、道路漸漸遠離 似乎慢慢成為兩個不同世界的人 不安感大爆發並且越來越嚴重,才來發文求助 我真的不想勒索他(但很遺憾我確實有,我很想停止) 也完全沒有想禁止他過健康快樂的人生 只是我真的很希望至少在我這樣的時期 他能夠給我一個安心的擁抱、一個肯定的答案 告訴我他不會離開我、會一直陪在我身邊… --
1FAdrey: 他只是長大了,不想失去他就不要把他推遠。想知道對方有多10/13 01:17
2FAdrey: 愛自己最壞的做法就是消磨這份愛10/13 01:17
3FAdrey: 妳還是要面對這病痛,再親近的人都無法替代,放下期待 堅強10/13 01:19
4FAdrey: 點 祝福妳~10/13 01:19
5Fveranica: 人生真的不是只有另一半 你重心一直關注他 他累你也累10/13 01:20
6Fveranica: 給彼此一點空間 10/13 01:20
7Ffreshguy: 人真的要能夠靠自己還有適應獨處…沒有人可以陪你一輩子10/13 01:22
8Fkmtboxer: 曾也生過大病,在計程車上嚎啕大哭,一個人動手術,在國 10/13 01:23
9Fkmtboxer: 外又發現復發還沒有醫生可以看,可以跟你分享,生病真的10/13 01:23
10Fkmtboxer: 是人生最脆弱時候,但也會讓你發現只有自己能救自己,勇 10/13 01:23
11Fkmtboxer: 敢只能在自己身上發現10/13 01:23
真的好脆弱…覺得人生無望,如果連與自己相伴十多年、最要好的另一半都不要自己,好像就什麼也沒有了…
12Ffreshguy: 要停止折磨雙方就跟他說的一樣:找自己的生活重心啊!運10/13 01:23
13Ffreshguy: 動、閱讀、工作、旅行、電玩…各種10/13 01:23
14Fkmtboxer: 要認清事實,能救你的只有醫生,逼問男友不會讓身體變好10/13 01:26
15Fkmtboxer: 。盡量保持心情愉快,身體慢慢好起來,其他什麼事都可以10/13 01:26
16Fkmtboxer: 再商量~10/13 01:26
17Filoveannasui: 你是沒有工作,也沒有家人朋友嗎?10/13 01:26
有工作有家人有朋友,但工作到一半想到這些會想哭,家人朋友也無法取代感情上的支持…
18Fkmtboxer: 是有其他建議,畢竟心情好吃好睡好,身體才會好,如果睡10/13 01:28
19Fkmtboxer: 不好吃不好,心情就會更差,都是互相影響 10/13 01:28
20Flyf0910: 感覺你狀態不佳,真的建議你可以去諮商,如果沒有太多預 10/13 01:34
21Flyf0910: 算可以買一些心靈書籍看看,有時候會不安不是因為外在的10/13 01:34
22Flyf0910: 世界怎樣,而是自己不了解自己為什麼會這樣所以不安,我10/13 01:34
23Flyf0910: 自己也曾經陷入這種焦慮,後來花很多時間看書,慢慢釐清10/13 01:34
24Flyf0910: 自己的內心才走出來10/13 01:34
25Flyf0910: 很多道理自己都懂,但是未必能成為你的解藥,另一半也是10/13 01:38
26Flyf0910: ,首先還是要想辦法從這樣的思考迴圈中離開,狀況才會好10/13 01:38
27Flyf0910: 轉,聽太多別人的大道理其實只會讓自己更沮喪 10/13 01:38
謝謝大家建議…會多看一點書、考慮去諮商 讓自己少點胡思亂想的時間,慢慢走出來…
28FLaurara: 如果重大傷病很嚴重的話我會分手避免拖累對方 10/13 01:47
29FLaurara: 奇怪的是情境倒過來對方都希望不會分手 感覺會不想拖累10/13 01:49
30FLaurara: 的人不多 我覺得讓對方能得到最好的才是真正的體貼 10/13 01:49
31FLaurara: 自己的事情終究要自己解決 另一半再怎樣都是別人而已10/13 01:50
32FLaurara: 不想分手就如常生活 情緒有時才真的會壓垮感情 10/13 01:51
我知道,除了不安感,罪惡感也快壓垮我了 我常常會想他本來應該有健康的另一半陪他探索這個世界、陪他走得健康長久自由快樂 可是十幾年的感情 他不只是我的情人,也是我最好的朋友、我的家人 我真的放不下…
33Fxhs: 不知道為什麼我超討厭你這種情緒勒索的特性 10/13 01:57
34Fxhs: 整天就只會情緒勒索 老實跟你說就算你沒的這個病,你依然做同 10/13 01:58
35Fxhs: 樣的事 10/13 01:58
36FLaurustinus: 如果你沒有辦法逼自己改變 那真的只能眼睜睜看著他 10/13 02:08
37FLaurustinus: 離開你了 10/13 02:08
38Fboyzone66: 那就分開阿 你做的行為不就是想分開嗎 就不會不安全感 10/13 02:15
39Fboyzone66: 做反事 說反話 先處理好你自己的矛盾吧 你只是想測試 10/13 02:16
40Fboyzone66: 人生總是要自己面對的 自己不夠堅強 依賴別人愛你 10/13 02:18
41Fboyzone66: 卻沒有好好愛自己 好好選擇自己要過的人生 10/13 02:18
42FXDdong: 找別的是事情做 10/13 02:22
43Fuwmtsa: 分開就不用怕了 10/13 02:29
44Fviavia2357: 趕快脫離你也好 10/13 02:39
45Fkissung: 一切恩愛會,皆由因緣合。合會有別離,無常難得久。今我 10/13 02:40
46Fkissung: 為爾母,恒恐不自保。生世多畏懼,命如露著草。 由愛故 10/13 02:40
47Fkissung: 生憂,由愛故生怖。若離於愛者,無憂亦無怖。 10/13 02:40
48Fkiosk: 去看精神科 人突然知道自己有重大傷病 心靈層面也會有影響 10/13 02:40
49Fbettylin9: 今天不管妳有沒有男友、有沒有工作、有沒有家人 10/13 02:43
50Fpayable: 原po加油~~先顧好自己身體 10/13 02:44
51Fbettylin9: 這個疾病還是存在,妳總是要找個時間好好面對它 10/13 02:45
52Fbettylin9: 這個才是妳現階段首要目標 10/13 02:45
53Fbettylin9: 從美好到缺失,人們總是會感到失落傷痛 10/13 02:46
54Fbettylin9: 但生命是有能力去面對它的 10/13 02:46
55Fbettylin9: 不是每個別人都能善意地去看待它 10/13 02:47
56Fbettylin9: 但是妳如何去看待去面對它,會有很大的程度去影響不少 10/13 02:48
57Fbettylin9: 別人如何去看待它,和看待妳 10/13 02:48
58Fbettylin9: 妳現階段需要的是幫助,那就去找能給妳幫助、讓妳能好 10/13 02:49
59Fbettylin9: 好面對這件事的人,去做那些對妳有幫助的事 10/13 02:50
60Fbettylin9: 盡己所能面對自己的人生,別人的選擇就交給別人就好 10/13 02:51
61Flrivaldo: 推原Po應該要去諮商,只有我覺得從15歲到27歲重心都只 10/13 02:54
62Flrivaldo: 有對方這件事情很變態嗎?你現在怕失去對方,有沒有想過 10/13 02:54
63Flrivaldo: 因為太專心談這場戀愛你的人生其實錯過了更多的風景, 10/13 02:54
64Flrivaldo: 不管這段感情能不能走下去,把重心放回自己身上你才有可 10/13 02:54
65Flrivaldo: 能越來越好 10/13 02:54
66Flrivaldo: 這種心態跟恐怖情人沒什麼兩樣 10/13 02:54
67FoldEn15: 你都提分手了,不太懂以還想問什麼 10/13 03:04
68Fonsun: 具體他要怎麼做才能讓現在的你不會痛苦不安?列出來 如果 10/13 03:13
69Fonsun: 發現其實根本沒有辦法 真實就是這個疾病只有你一個人能體 10/13 03:13
70Fonsun: 會 本質就是會讓你覺得非常孤獨 並不是因為你們關係不穩 10/13 03:13
71Fonsun: 固而痛苦 10/13 03:13
72FLoveJapan: 都12年了還那麼黏 都知道他不會說話哄你還硬要問有的沒 10/13 03:14
73FLoveJapan: 的 10/13 03:14
74FLoveJapan: 分手就不會怕失去了 10/13 03:14
75Fonsun: 如果能度過恐慌期試著稍微面對疾病(因為太巨大 可能要諮 10/13 04:21
76Fonsun: 商有人陪比較好..) 對男友現在的付出會比較能看到且珍惜 10/13 04:21
77Fonsun: 緣分能延到最久 現在你以為是否定自己其實也是不斷否定 10/13 04:21
78Fonsun: 他又加倍索取.. 10/13 04:21
79Fonsun: 這種索取他再愛也無能為力幫你的填滿的 但他還在並沒有不 10/13 04:34
80Fonsun: 見 只是真的要再多找其他資源幫你 10/13 04:34
81Ftoyamaka: 很煩,放過男生吧 10/13 04:40
82Ffishpolar: 其實就算結婚,也不一定能天長地久,學著自己去探索世 10/13 04:41
83Ffishpolar: 界,就算是日常點滴,了解什麼是對自己好,慢慢感受自 10/13 04:41
84Ffishpolar: 己要什麼,男女之情可以說變就變,你緊抓著只是讓愛情 10/13 04:41
85Ffishpolar: 死了,不有趣了 10/13 04:41
86Fmolamolajump: 你的課題你要自己面對,不是丟給你男友 10/13 05:29
87Fmolamolajump: 把他當浮木緊緊勒著,對你對他都不是健康的關係 10/13 05:29
88Fmolamolajump: 看你是要去諮商還是看醫生、找事做 10/13 05:29
89Fmolamolajump: 要提分手麻煩不要搞那套 10/13 05:29
90Fmolamolajump: "透過對方挽回確認對方愛不愛自己的爛戲" 10/13 05:29
91Fmolamolajump: 到時候真的分掉,哭哭的也是你自己,而且還活該自找 10/13 05:29
92Fmolamolajump: 的 10/13 05:29
93FRapidGrowth: ptt回文很多有毒,別太在意 10/13 05:34
94FAmeowzing: 負面情緒需要解決 趕快去諮商 10/13 05:40
95FAmeowzing: 這麼依賴他 跟他分手不會過得比較好 就別鬧脾氣推走他 10/13 05:42
96FAmeowzing: 生病不是自己願意 但也要了解自己條件變差 不要耍任性 10/13 05:44
97FAmeowzing: 對自己一點好處也沒有 10/13 05:45
98FWindcws9Z: 回文 推文傻傻分不清楚 10/13 05:54
99Fkaoru1203: 病痛是其次。有病就是好好的去看醫生。遠距離才是兩人 10/13 06:26
100Fkaoru1203: 之間的問題,生活圈不同,未來價值觀也會不同,如果兩 10/13 06:26
101Fkaoru1203: 人都不想做些什麼能讓彼此經常相處,維持關係也只是空 10/13 06:26
102Fkaoru1203: 殼,加油,感情只是人生的課題之一 10/13 06:26
103Flolicat: 妳這樣繼續追問應該一年內會分手 10/13 06:43
104Fsabrinalll: 突然遠距一兩個月見一次應該對你造成了很大的衝擊,又 10/13 06:50
105Fsabrinalll: 突然生病,想必更加脆弱,但還是建議穩住心情,不要把 10/13 06:51
106Fsabrinalll: 他推走。你這樣繼續鬧,分手是必然的。 10/13 06:52
107Fpepsi0u74: 你是不是很閒 10/13 06:58
108FAnda: 去諮商 去諮商 去諮商 非常重要 10/13 07:41
109FAnda: 男友沒空接收你的負面情緒 你需要諮商 10/13 07:41
110FAnda: 先諮商 說出痛苦 學習處理 再找生活重心 10/13 07:42
111FAnda: 你現在的行為跟心態真的會把他推走… 10/13 07:44
112Ftttt0204: 準備分手 10/13 07:57
113Fmochmoch: 對方其實沒義務無限承擔你的苦痛和情緒 情緒這塊請找諮 10/13 07:57
114Fmochmoch: 商 10/13 07:57
115FPECVD: 分 10/13 07:59
116FPECVD: 這世上本來就沒有恆常不變的東西 10/13 08:00
117FPECVD: 硬要問不過就是得到個騙你的答案或是無法實現的承諾 10/13 08:00
118FPECVD: 當然,妳就是要個心安的答案當然也可以 10/13 08:01
119FPECVD: 那就等妳的對象年紀經驗到了之後,他自然就會發現,有時直 10/13 08:02
120FPECVD: 接騙一下比較省事 10/13 08:02
121Fi376ers: 先把自己照顧好過好 10/13 08:02
122Fmeetcalgary: 知道不要胡思亂想還一直煩? 10/13 08:14
123Fyaokut: 即使結婚,你也不會比較有安全感的。結婚,還是可以離。 10/13 08:19
124Fyaokut: 你的恐懼會讓你一直想問,那你的恐懼能讓你想辦法住同個 10/13 08:19
125Fyaokut: 城市嗎?還是想辦法減少麻煩到他的地方,增加他的依賴? 10/13 08:20
126FVoV: 滿滿情緒勒索 盧小 負能量 唧唧歪歪 恭喜分手 男友值得更好 10/13 08:24
127Fhitomi47: 你需要的是聖母型男友 把你的痛苦當自己痛苦的自虐男人 10/13 08:37
128Fhitomi47: 無怨無悔在你身邊付出 但這是你要的嗎? 10/13 08:37
129Fcallmeanswer: 看心理科 10/13 08:46
130Flobabun: 為什麼交往十二年還會說個性不合? 10/13 08:46
131Frondo21: 聽起來沒有愛只是在一起久了變習慣 10/13 08:53
132Fvbhero: 心理疾病的話,就別耽誤對方了 10/13 08:56
133Fmoike22: 情緒勒索真的不行,太常處理情緒的波動男生會很累 10/13 09:03
134Fkissdodo: 本來就只有自己能照顧自己,再怎麼說,別人不會承受妳 10/13 09:03
135Fkissdodo: 的痛、妳的苦。好好瞭解自己病況,不要常問一些別人不 10/13 09:03
136Fkissdodo: 知道該怎麼回答的問題,搞得別人答不出來尷尬、妳得不 10/13 09:03
137Fkissdodo: 到答案生氣。有時候不是對方心虛有鬼沒擔當,是妳問題 10/13 09:03
138Fkissdodo: 太刁鑽太麻煩,捫心自問,妳答的出來嗎?生病是一件麻 10/13 09:03
139Fkissdodo: 煩的事沒錯,但是人不能變成一個讓人討厭的人。久病床前 10/13 09:03
140Fkissdodo: 無孝子,這些話會流傳至今都有它的道理。生病人的折騰、 10/13 09:03
141Fkissdodo: 陪伴者的無奈。講難聽一點,你們沒有什麼關係,妳要他保 10/13 09:03
142Fkissdodo: 證什麼?我都自己看醫生、做檢查,很方便,不用帶個巨 10/13 09:03
143Fkissdodo: 嬰。我的病我最了解,他去了也是一知半解,我反而希望他 10/13 09:03
144Fkissdodo: 不懂,不要懂一半,然後說出我不喜歡的話激怒我。妳要再 10/13 09:03
145Fkissdodo: 調整好「自己」的心情、情緒。不管12、20年,沒有人會 10/13 09:03
146Fkissdodo: 喜歡一個時常情緒低落、問一些莫名其妙問題的人。 10/13 09:03
147Feva6402: 紅明顯 先把重心放自己身上 把病先穩定下來 其他順其自 10/13 09:18
148Feva6402: 然 我也生過重病 那時很想一個人拯救我支持我 後來發現 10/13 09:18
149Feva6402: 就算有一個人在身邊陪伴 病還是只能靠自己努力才行 過度 10/13 09:18
150Feva6402: 依靠別人 會把那人壓垮的 祝妳生活早日回歸正常 10/13 09:18
151Frcarry0730: 只有自己能救自己 10/13 09:40
152Feunice1110xp: 我之前也跟你很像 老實說就是太閒才有空想東想西的 10/13 09:43
153Feunice1110xp: 找個薪水高一點&很忙的工作吧 自己也會比較有自信 10/13 09:43
154Feunice1110xp: 加油 10/13 09:43
155Fowldada: 過來人告訴你 世界上可以依靠的只有自己,不要期待有人 10/13 09:55
156Fowldada: 來拯救你~ 10/13 09:55
157Fowldada: 要可以照顧好自己、愛自己,就會有人愛你 10/13 09:56
158Fmomomom: 你真的太弱了 你想把男友當浮木 男友只會跑掉而已 10/13 10:00
159Fmomomom: 沒人想要每天被煩 每天累得要死還要吸負能量 10/13 10:00
160Fmomomom: 自己先堅強起來 成為別人的後盾 才是唯一解 10/13 10:00
161Fj2585366: 找東西學,把自己變得更好,你就不會擔心失去對方 10/13 10:01
162Fyuannng: 這樣看來 你們分開是遲早的事情 讓自己沈澱一下吧 10/13 10:02
163Fj2585366: 一直擔心對方會離開只會讓你自己的價值直線下降,降低 10/13 10:02
164Fj2585366: 自己的吸引力 10/13 10:02
165Fmomomom: 成為彼此生活的重心這種就最可怕 每個人都應該有自己生活 10/13 10:05
166Fmomomom: 的重心 10/13 10:05
167Fhirok: 你就是賴著游泳圈不想把游泳學好而已 10/13 10:38
168Fhirok: 人生絕大部分都要自己面對自己 自己做選擇 10/13 10:39
169Fhirok: 他除了扛自己的工作 扛自己的生活 還要扛妳 久了一定受不了 10/13 10:40
170Fhirok: 你不學著自己扛自己 怎麼叫做兩個人一起走? 怎麼走長遠? 10/13 10:41
171Fhirok: 看回推文更想噓醒你 無論如何你有你自己 說什麼都沒有 10/13 10:44
172Fhirok: 就是你都放棄你自己 你不顧好自己 要別人顧你 根本只是自私 10/13 10:44
173Fhirok: 你一方面說有罪惡感 說怕變成別人的包袱 10/13 10:45
174Fhirok: 但你又不肯試著用自己的腳走路 用自己的肩膀扛生活 10/13 10:45
175Fhirok: 你講的跟你做的完全相反你知道嗎? 10/13 10:46
176Fhirok: 該長大了好嗎? 只想別人來救 連自己都不愛 講什麼愛來愛去 10/13 10:47
177Fhirok: 就只是個跌倒了只會賴在地上哭 等別人來扶的屁孩 10/13 10:48
178Fsaber111: 你不能用你的不安去問問題,不安下不會滿意答案的,心 10/13 10:55
179Fsaber111: 病還是需要從自身願意改變開始, 10/13 10:55
180Fsaber111: 自己把自己的生活過的充實,你和男友自然很好 10/13 10:55
181Fkilhi: 自己找事做 10/13 11:08
182Fpaul0404: 你先分手再說,生病就麻煩乖乖交給醫生不要整天妄想身邊 10/13 11:19
183Fpaul0404: 的人應該要拯救你的心情 10/13 11:19
184Ffakejoker: 你只是想利用他得到你要的答案跟安心感 還是被騙你會 10/13 11:48
185Ffakejoker: 比較開心?這樣一直問只會把他逼走 10/13 11:48
186Fxiaoniu: 自己先顧好自己 10/13 11:50
187Fmeishan31: 你自己在哪裡?找得到嗎? 10/13 11:58
188Floveisth520: 用分手去測試對方真的是最爛最爛的方法了 10/13 12:00
189Floveisth520: 自己的問題自己解決好嗎 都已經是個成年人了 10/13 12:02
190Fosmanthusjo: 專注工作吧 今天你們兩方其中一方經濟有餘裕不會這 10/13 12:24
191Fosmanthusjo: 樣 10/13 12:24
192Fosmanthusjo: 有$$$的話一個人可以玩的事可多了 10/13 12:25
193FNaoGaTsu: 他現在還扛得住你,但你要先扛住自己,至少把心理狀態調 10/13 12:49
194FNaoGaTsu: 整好啊,不然這樣因為疾病影響持續用情緒索求對方撫慰, 10/13 12:49
195FNaoGaTsu: 他遲早會扛不住的。 10/13 12:49
196Ffuqi: 幫自己設立目標,例如跑半馬,每天跑5~10公里,妳想東想西 10/13 12:53
197Ffuqi: 的時間就會少很多了,而且對身體、心情都有助益 10/13 12:53
198Fheineborel: 他已經變得理性,對於未來的事思考的很廣,妳沒辦法 10/13 12:54
199Fheineborel: 控制他,建議轉念,重心多一點在自己身上,讓他覺得妳 10/13 12:54
200Fheineborel: 是值得的。 10/13 12:54
201Ffuqi: 妳再盧 誰都會受不了的,不如自己寫日記將不安情緒紀錄並排 10/13 12:55
202Ffuqi: 解 10/13 12:55
203FGetSeasick: 多說幾次分手對方就會真的分了 10/13 12:55
204FGetSeasick: 可以多問幾次試試看^^ 10/13 12:55
205Fting19860427: 說放不下都是自欺欺人啦,妳真正放不下的不是他,是 10/13 13:01
206Fting19860427: 習慣,是付出十幾年卻可能會歸零的沈沒成本。不是 10/13 13:01
207Fting19860427: 很明白妳為什麼要活的這麼依賴另一個人,假設他今 10/13 13:01
208Fting19860427: 天意外死了,妳會跟著去自殺嗎?如果不會,就表示沒 10/13 13:01
209Fting19860427: 有他妳也能活得好好的,如果會…趕快去看醫生!!!!XD 10/13 13:01
210Fting19860427: D 10/13 13:01
211Frtyu2836: 顧好自己那是你的責任不是他的義務欸 自己不願意站起來 10/13 14:43
212Frtyu2836: 要對方扶你一輩子是不是 還各種情緒勒索想分手請便 10/13 14:43
213Fbbb61955: 要學會自己找事做 10/13 14:54
214Frewqasdf: 提昇自己 10/13 15:28
215FLuciusMalfoy: 多花一些時間和家人朋友相處 或衝工作吧 10/13 15:35
216FLuciusMalfoy: 不過說真的 男方看起來很像沒有愛了 10/13 15:35
217Fs3501732005: 不安從別人身上獲得安慰只是暫時的,會遇到問題時我 10/13 16:14
218Fs3501732005: 們只會想索求的更多;而其他人可能會逐漸疲乏。這不 10/13 16:14
219Fs3501732005: 是你的錯,但尋求諮商幫助、或從內在得到安全感對你 10/13 16:14
220Fs3501732005: 自己與男朋友才是比較適合的解方。 10/13 16:14
221Fs3501732005: 我也覺得寫日記很棒!推薦你看《薩提爾的對話練習》 10/13 16:21
222Fs3501732005: 跟自己對話,找出害怕、焦慮的主因是什麼,怎麼樣會 10/13 16:21
223Fs3501732005: 讓你自己比較好過 10/13 16:21
224Fjerrylin: 因為被妳問得很煩吧 10/13 18:02
225Fsnac: 那麼黏怎麼了嗎,每個人個性又不同 10/13 18:19
226Flovemendy: 這也沒辦法,你要學者理解失去是什麼,能承受失去才能 10/13 18:27
227Flovemendy: 面對失去,你現在這狀態就是警告全天下你只要失去就會 10/13 18:27
228Flovemendy: 崩潰,但這樣你反而一輩子也學不會失去是什麼意思 10/13 18:27
229Flovemendy: 其實也不用擔心自己這樣很弱什麼的,你已經是在自己能 10/13 18:35
230Flovemendy: 力所及的堅強了,每個人都有自己的課題,只是不知道會 10/13 18:35
231Flovemendy: 爆發在什麼階段,快或慢不是你的錯,誰也沒辦法準備妥 10/13 18:35
232Flovemendy: 當才來接受試煉,能夠不否認自己的情緒並且試圖去解決 10/13 18:35
233Flovemendy: 已經是最好的開始了,剩下的,就看你能接受到多少的自 10/13 18:35
234Flovemendy: 己 10/13 18:35
235Fooooooxxxxxx: 人家在拼事業 妳那麼閒的話怎麼不多賺點錢提升自己 10/13 19:30
236Fooooooxxxxxx: 條件 整天煩別人妳男友還沒噴你 10/13 19:30
237FDelusion: 生病真的很辛苦,加油,去看諮商吧,不要理那些酸言酸 10/13 19:33
238FDelusion: 語 10/13 19:33
239Fjigyy: 只有自己能給自己全部的愛,先把自己視為世界上最重要的人 10/13 19:46
240Fjigyy: ,無論有沒有對象都如此,等妳學會愛自己,不安會漸漸消失 10/13 19:46
241Fjigyy: 的,至於方法只有妳自己知道! 10/13 19:46
242Fcatycaty520: 你的狀態非常不健康 沒有什麼失去對方自己就什麼都沒 10/13 20:04
243Fcatycaty520: 了 而是妳得先有妳自己才有能力愛別人 一味強求別人 10/13 20:04
244Fcatycaty520: 的愛 卻不愛自己也沒能力愛別人 那關係早晚失衡 我 10/13 20:04
245Fcatycaty520: 覺得妳應該是生病一時心理上衝擊太大無法接受 建議去 10/13 20:04
246Fcatycaty520: 諮商會比較好 10/13 20:04
247Fcatycaty520: 我要是妳我就分手了 真的愛一個人根本不想拖累對方 10/13 20:07
248Fcatycaty520: 當然人也是會自私的很正常 希望自己有個依靠什麼的 10/13 20:07
249Fcatycaty520: 那也要看看你的自私到底有沒有值得被容忍 如果妳都 10/13 20:07
250Fcatycaty520: 不愛自己 覺得自己不值得愛自己 那更何況他人呢 10/13 20:07
251Fshoungson: 我可以體會妳的感覺,因為男友沒給妳所謂的支持感,生 10/13 22:33
252Fshoungson: 病時真的很需要另一半的支持,沒有的話會很不安,但是 10/13 22:33
253Fshoungson: ,不要再問這些問題了,用眼睛看他對妳的行動才是最真 10/13 22:33
254Fshoungson: 實的,如果對方真的不愛了,就讓自己支持自己吧!而且 10/13 22:33
255Fshoungson: 不管如何,妳還有家人支持妳,如果男友給不了妳想要的 10/13 22:33
256Fshoungson: 支持感,就不要再跟他要了,自己靠自己最安心! 10/13 22:33
257Fderniere: 辛苦了,別難過。 10/13 23:02
258Fh4g4u3y7: 面對需要勇氣,但不要逼自己一蹴而成,諮商也需要時間跟 10/14 00:56
259Fh4g4u3y7: 療程的安排,現在行動就可以解決現在的焦慮。諮商很有幫 10/14 00:56
260Fh4g4u3y7: 助!和身邊的家人朋友聊聊,會發現其實有很多人支持著自 10/14 00:56
261Fh4g4u3y7: 己、愛著自己 10/14 00:56
262Fbreeze7: 你跟自己相處27年了,比12年更久,不管他怎麼想,你是自 10/14 03:03
263Fbreeze7: 己最重要的人喔 10/14 03:03
264Fparappa: 差不多該分了 10/14 11:18
265Fmead007007: 回33樓,會情緒勒索的人內心都是有嚴重不安全感,不是 10/14 18:45
266Fmead007007: 每個人都有自覺跟意願面對,請尊重他人 10/14 18:45
267Fhuuban: 男生應該已經被煩到很累了, 遲早要分了, 你乾脆先降溫吧 10/14 23:13
268FGimO: 你一直情緒勒索只會讓他更不想靠近 在我看來你根本一點魅力 10/15 01:33
269FGimO: 都沒有 10/15 01:33
270FGimO: 自己都不愛自己你要別人怎麼愛你 10/15 01:33
271Fellen6337: 原PO加油我很懂意外造成的心理問題 也懂控制不了從最 10/15 10:03
272Fellen6337: 親密的人身上索取安全感的罪惡感是多難受 畢竟意外發生 10/15 10:04
273Fellen6337: 前是多麼正常 但原PO不要被打敗了 好好面對問題並解決 10/15 10:04
274Fellen6337: 對雙方才是好的 加油加油y 10/15 10:05
275Fshawncarter: 他就比較愛自己了而已 10/15 16:15
276Favowal: 我覺得你很了解自己也已經很棒了,現階段認真不要逼迫他 10/21 03:01
277Favowal: 結婚 一直去索取安全感真的是把男生越推越遠 10/21 03:01

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