[心得] 男性保健食品分享

由於最近工作壓力大 睡眠品質變差，也快沒自己的時間 大學天天通宵也不會這麼累，體力真的大不如前 精神不濟之外，性事也就有一搭沒一搭 而我一直都很好奇 到底傳說中的男性保養聖品「瑪卡」有沒有效 網路上甚至許多媒體對於瑪卡都有許多功效解說 但到底實際效果如還是要親自體驗才知道 於是從去年底開始做了一個實驗 我上網買了幾款不同品牌的瑪卡 來釐清事實，以正視聽 上網稍微研究了什麼是瑪卡 瑪卡又名印加蘿蔔，是原產於南美洲一種植物 有各種顏色品種，而黑瑪卡被坊間認為營養成分含量最高 因富含多種營養成分而被聯合國農糧組織列為值得推廣種植的作物 目前已被證實有抗疲勞和提高活動力的作用 國外也有些關於提升性功能或性慾的研究 但我個人覺得這是比較有爭議的議題 畢竟性經驗好壞是主觀的 回歸正題，實際體驗比較重要 這次實驗一共有三位選手，分別是大研生醫、達摩本草和米鴻的瑪卡產品 實驗時間都各是一個月，在交換品牌之間會停留半個月不時用任何瑪卡產品 驗證方式是變動因素比較可控的「自排式」 理想狀態下應該會相對客觀 https://i.imgur.com/2ELYG36.jpg 首先是大研生醫 精氣神瑪卡粉 他是粉末狀，一包的份量有點多 味道有點酸酸的，但尾韻帶點苦味 比較主要的成分有瑪卡、L-精胺酸、西伯利亞蔘 鋅等研究證實能提升體力的食品或萃取物 官網特別提到混合黃、紅、黑、紫4品種的瑪卡 食用一個月後的心得：體力有改善；精液量略有增加 有一點覺得很奇怪，一盒只有22天份，為了測試只好買兩盒 價格：1320 / 22天份 整體評價：★★★☆ https://i.imgur.com/cmXOy9d.jpg https://i.imgur.com/UqlVQ04.jpg 第二位選手是達摩本草 L-精胺酸戰神深黑瑪卡 味道有點有點像可可粉，味道比較重 成分包括黑瑪卡、L-精胺酸、南非醉茄、維生素B、鋅酵母、鹿茸等 感覺是結合中西方概念的配方 食用一個月後的心得：體力提升而且持久，比較不會到下午就想睡覺 精液量略有增加，事後也比較不會累；官網有多件優惠 價格：1190 / 30天份 整體評價：★★★★ https://i.imgur.com/YbienLF.jpg https://i.imgur.com/vzwH4Mq.jpg 最後是米鴻 紅景天老虎蔘B群瑪卡 膠囊狀，更方便食用 成分包括瑪卡、西伯利亞蔘、韭菜籽、維生素B、紅景天、鋅酵母 也是有結合漢方的配方配方 食用一個月後的心得：體力略提升，但沒有很持久 尿尿味道有點重；精液量沒什麼太大的差別；雖然是三款之中最便宜的 但不知道是不是因為膠囊的份量較少，感覺效果不明顯 價格：399 / 30天份 整體評價：★★★ https://i.imgur.com/uuMEfAc.jpg https://i.imgur.com/2P8uijd.jpg 主觀結論： 我認為瑪卡相關產品對於提升體力的確有一定的作用 性功能方面與其說提升，個人覺得比較像是體力的爆發力補給。 但食用的量會影響效果，而且必須長期食用才會漸漸有感。 總之維持健康最重要的是正常的作息與飲食，保健食品只是輔助 以上體驗純屬個人的心得分享，或許每個人的感受不同 提供給有想嘗試瑪卡的朋友參考 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.107.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1620810807.A.A29.html