由於最近工作壓力大
睡眠品質變差,也快沒自己的時間
大學天天通宵也不會這麼累,體力真的大不如前
精神不濟之外,性事也就有一搭沒一搭
而我一直都很好奇
到底傳說中的男性保養聖品「瑪卡」有沒有效
網路上甚至許多媒體對於瑪卡都有許多功效解說
但到底實際效果如還是要親自體驗才知道
於是從去年底開始做了一個實驗
我上網買了幾款不同品牌的瑪卡
來釐清事實,以正視聽
上網稍微研究了什麼是瑪卡
瑪卡又名印加蘿蔔,是原產於南美洲一種植物
有各種顏色品種,而黑瑪卡被坊間認為營養成分含量最高
因富含多種營養成分而被聯合國農糧組織列為值得推廣種植的作物
目前已被證實有抗疲勞和提高活動力的作用
國外也有些關於提升性功能或性慾的研究
但我個人覺得這是比較有爭議的議題
畢竟性經驗好壞是主觀的
回歸正題,實際體驗比較重要
這次實驗一共有三位選手,分別是大研生醫、達摩本草和米鴻的瑪卡產品
實驗時間都各是一個月,在交換品牌之間會停留半個月不時用任何瑪卡產品
驗證方式是變動因素比較可控的「自排式」
理想狀態下應該會相對客觀
https://i.imgur.com/2ELYG36.jpg
首先是大研生醫 精氣神瑪卡粉
他是粉末狀,一包的份量有點多
味道有點酸酸的,但尾韻帶點苦味
比較主要的成分有瑪卡、L-精胺酸、西伯利亞蔘
鋅等研究證實能提升體力的食品或萃取物
官網特別提到混合黃、紅、黑、紫4品種的瑪卡
食用一個月後的心得:體力有改善;精液量略有增加
有一點覺得很奇怪,一盒只有22天份,為了測試只好買兩盒
價格:1320 / 22天份
整體評價:★★★☆
https://i.imgur.com/cmXOy9d.jpg
https://i.imgur.com/UqlVQ04.jpg
第二位選手是達摩本草 L-精胺酸戰神深黑瑪卡
味道有點有點像可可粉,味道比較重
成分包括黑瑪卡、L-精胺酸、南非醉茄、維生素B、鋅酵母、鹿茸等
感覺是結合中西方概念的配方
食用一個月後的心得:體力提升而且持久,比較不會到下午就想睡覺
精液量略有增加,事後也比較不會累;官網有多件優惠
價格:1190 / 30天份
整體評價:★★★★
https://i.imgur.com/YbienLF.jpg
https://i.imgur.com/vzwH4Mq.jpg
最後是米鴻 紅景天老虎蔘B群瑪卡
膠囊狀,更方便食用
成分包括瑪卡、西伯利亞蔘、韭菜籽、維生素B、紅景天、鋅酵母
也是有結合漢方的配方配方
食用一個月後的心得:體力略提升,但沒有很持久
尿尿味道有點重;精液量沒什麼太大的差別;雖然是三款之中最便宜的
但不知道是不是因為膠囊的份量較少,感覺效果不明顯
價格:399 / 30天份
整體評價:★★★
https://i.imgur.com/uuMEfAc.jpg
https://i.imgur.com/2P8uijd.jpg
主觀結論:
我認為瑪卡相關產品對於提升體力的確有一定的作用
性功能方面與其說提升,個人覺得比較像是體力的爆發力補給。
但食用的量會影響效果,而且必須長期食用才會漸漸有感。
總之維持健康最重要的是正常的作息與飲食,保健食品只是輔助
以上體驗純屬個人的心得分享,或許每個人的感受不同
提供給有想嘗試瑪卡的朋友參考
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