Re: [討論] 買了手榴彈之後要怎麼訓練?

看板 Military
作者 vi000246 (Vi)
時間 2023-09-18 18:48:07
留言 25 ( 8推 0噓 17→ )
回文 4則
我覺得可以分開看用到哪些肌群 分別訓練 最後再組合成一整套動作 就像丟棒球 每天丟進步有限 還是要搭配肌力訓練才能增進表現 可以直接參考這篇 https://www.mr-sport.com.tw/baseballtraining/pitcher-weight-training.html 旋轉肌群就算沒有cable繩索機 也是能用啞鈴練 只是動作要改成側躺 加上核心訓練 可以練伐木式 就像伐木要用腰帶動手臂一樣 練好腰跟手臂的發力 再來練腳的穩定 整套合起來就是連貫的投擲手榴彈動作 應該能大大增進表現 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.88.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1695034090.A.1AE.html

回文

[討論] 買了手榴彈之後要怎麼訓練?
25 62 military jeanvanjohn
2023-09-18 18:03:55
Re: [討論] 買了手榴彈之後要怎麼訓練?
6 22 military NKN
2023-09-18 18:29:34
Re: [討論] 買了手榴彈之後要怎麼訓練?
8 25 military vi000246
2023-09-18 18:48:07
Re: [討論] 買了手榴彈之後要怎麼訓練?
7 39 military jobli
2023-09-18 21:24:31

留言

推 NKN 軍隊丟手榴彈一百多年了已有一套標準動作啦 09/18 18:59 1F
→ NKN https://www.youtube.com/shorts/OwLzYJLtsVU 09/18 19:00 2F
rich_yt https://www.youtube.com/shorts/OwLzYJLtsVU 2F
→ jerrylin 重點是不要用手臂力量 要用腰背的力量 09/18 19:00 3F
→ NKN 其實比起投遠更注重的是合格就好不要受傷 09/18 19:00 4F
→ jerrylin 基本概念跟投棒球一樣啦 09/18 19:00 5F
→ jerrylin 用手的力量丟那麼重很容易斷掉 09/18 19:01 6F
推 seafar945 https://www.youtube.com/watch?v=mWlYmnDKmto 09/18 19:05 7F
rich_yt https://www.youtube.com/watch?v=mWlYmnDKmto 7F
→ seafar945 我們有買下掛式榴彈發射器嗎?似乎比較有用! 09/18 19:06 8F
推 mmmimi11tw 不用買阿 台灣原本就有T85六榴彈發射器 09/18 19:13 9F
→ mmmimi11tw 不過那東西不是每個士兵都會使用的，但是手榴彈是 09/18 19:14 10F
→ mmmimi11tw T85榴彈發射器 09/18 19:14 11F
→ NKN 40mm榴彈發射器有距離太近引信不解鎖不會爆的問題 09/18 19:18 12F
→ NKN (彈頭設計就是要發射飛一段距離後才會解除安全鎖) 09/18 19:18 13F
→ NKN 在陣地戰還是要用手榴彈 美軍在法魯賈也大量消耗手 09/18 19:19 14F
→ NKN 榴彈 09/18 19:19 15F
→ crohns 科學化訓練 09/18 19:27 16F
→ crohns 陸軍表示不喜歡 09/18 19:27 17F
→ kuma103t 長官：你有那些時間為什麼不去作業務，是老了還是 09/18 20:41 18F
→ kuma103t 待退了？ 09/18 20:41 19F
推 mmmimi11tw 槍榴彈原先就是填補迫擊炮跟手榴彈之間的火力空隙 09/18 20:48 20F
→ pcepan 槍榴彈直覺想到的是插在槍口上踩背帶打的那個傢伙 09/18 21:28 21F
推 birdy590 前面有目標 手榴彈丟不到 叫迫砲太慢 槍榴彈就有用 09/18 23:16 22F
推 birdy590 https://youtu.be/fD5L44Nsh5o 09/18 23:20 23F
rich_yt https://youtu.be/fD5L44Nsh5o 23F
推 MIshad 現在槍榴彈都是下掛式發射器了吧 09/19 05:37 24F
推 mmmimi11tw 原則上是，或者是自己獨立成一件武器 09/19 06:23 25F

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