[閒聊] 有人也每天吃 無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜 嗎？

看板 WomenTalk
作者 flower42 (栗悟飯與龜波功)
時間 2020-06-03 12:38:18
留言 87 ( 48推 6噓 33→ )
最近實在很熱 中午通常吃不太下 又不想攝取太多熱量 所以都去超商買那些吃 晚上再吃盒蔬菜沙拉 每天都超健康 有人也都這樣吃嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.50.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1591159100.A.DD1.html

留言

※ 編輯: flower42 (111.83.50.15 臺灣), 06/03/2020 12:38:39
→ jameshcm 沒有，我都吃台南牛肉場 06/03 12:39 1F
→ jameshcm 欸幹是牛肉湯啦吼 06/03 12:39 2F
→ flower42 那個不便宜捏 06/03 12:39 3F
→ jameshcm 對啊都要塞紅包到小姐衣服裡... 喂 06/03 12:40 4F
推 FlynnZhang 會膩 06/03 12:40 5F
推 sodahaini 覺得超商的地瓜很難吃 06/03 12:41 6F
推 moonchaser 地瓜不要吃，沙拉不加醬，這樣才健康 06/03 12:41 7F
推 buchholiz 寒 脹氣 06/03 12:42 8F
→ beerbelly 地瓜沒有不健康吧 06/03 12:44 9F
→ flower42 （有時候豆漿會換牛奶 06/03 12:46 10F
推 dong531 均衡飲食才是健康 06/03 12:47 11F
推 yihsuan1122 這三樣我只吃茶葉蛋 不敢喝豆漿 很討厭地瓜 06/03 12:50 12F
推 chingmay 每天早餐無糖豆漿+水煮蛋+麥片 06/03 12:52 13F
推 leoth 我天天吃麥當勞和炸雞雞排！ 06/03 12:59 14F
推 Ommmm 地瓜是很健康的原型食物 06/03 13:11 15F
→ Hey2 蛋白質有點少耶 而且你這樣吃其實花費也很高對吧? 06/03 13:14 16F
推 Tienuz023 +1，自己蒸地瓜或水煮蛋，比吃麵包便宜多了 06/03 13:16 17F
推 XDdong 這樣熱量不夠吧 06/03 13:35 18F
→ GAGA1 這我只能吃半天 06/03 13:36 19F
推 funsky 我吃茶葉蛋當早餐一整個上午肚子都不舒服 06/03 13:38 20F
→ AppleStore 豆漿喝到難喝得很想死 06/03 13:39 21F
推 mandyat 無糖熱豆漿+2顆水煮蛋+芭樂 吃了半年+運動 瘦了10公斤 06/03 13:43 22F
噓 asianDUB 最討厭在辦公室或教室吃茶葉蛋的人 有夠臭 06/03 13:48 23F
→ asianDUB 要吃茶葉蛋麻煩自己躲起來吃 不要影響別人 06/03 13:49 24F
→ jameshcm 樓上日本人？ 06/03 13:49 25F
推 B08092005 22樓這吃法一旦回復正常馬上復胖5公斤以上 06/03 13:59 26F
→ kprc 你這樣吃有瘦嗎 06/03 13:59 27F
推 mandyat 恢復正常是指什麼? 我以後都要這樣吃啊 這樣吃還挺省錢 06/03 14:07 28F
推 r155053 吃過一陣子 再加個雞胸比較好 06/03 14:11 29F
→ r155053 不過都在超商買的話不便宜 06/03 14:12 30F
→ sunstrider 你這樣吃太少了 哪有健康 06/03 14:13 31F
推 HelloNico 沙拉好貴rr 06/03 14:14 32F
→ sunstrider 豆漿400cc約12g蛋白質，茶葉蛋7g，一餐才19g蛋白質 06/03 14:15 33F
→ kuninaka 這樣沒有超健康ㄚ 06/03 14:21 34F
→ kuninaka 蛋白質攝取太少 06/03 14:21 35F
噓 barsax8 茶葉蛋蛋黃味道超臭 馬的 06/03 14:22 36F
→ sunstrider 22樓那種吃法不可能吃一輩子，十年後身體就垮了 06/03 14:34 37F
→ kuninaka 22F你是一天吃一餐？ 06/03 14:38 38F
推 s6031417 超過體脂30%的不要喝含糖飲料跟吃零食就會瘦了 06/03 15:09 39F
推 haiambu 茶葉蛋真的很臭... 06/03 15:10 40F
推 christieswei 某樓說地瓜不健康？？？確定嗎？ 06/03 15:11 41F
推 christieswei 22F如果一整天只吃這樣很不健康，營業素完全不夠 06/03 15:14 42F
噓 sour801808 業配 06/03 15:15 43F
推 wfuw 應該是會脹氣 對胃腸不好吧？ 06/03 15:23 44F
→ sharkloveeat 水煮蛋一天至少四顆 06/03 15:25 45F
→ PEICHI 這種餐不能吃一輩子吧 06/03 15:27 46F
→ bass19920614 有，以前有試過，再加上晚上跑10圈228公園，一個禮 06/03 15:31 47F
→ bass19920614 拜腰圍從28變22，但現在做不來了，太想吃肉@@ 06/03 15:31 48F
推 yangkeke 午餐也吃差不多這樣！ 06/03 15:45 49F
推 transfight QQ偶都三餐ㄘ和牛！ 06/03 15:45 50F
推 yunling0613 熱量太低不均衡不算健康啦 06/03 15:59 51F
→ princetamaki 我都在辦公室吃茶葉蛋，超爽 06/03 16:10 52F
推 Gugu0510 茶葉蛋很鹹,會水腫 06/03 16:17 53F
推 cry589036511 餐餐賣當勞 06/03 16:23 54F
噓 badlock 沒有人 06/03 16:24 55F
→ j2585366 一樓也太可憐，想刷存在感結果除了我完全沒人要理你 06/03 17:11 56F
→ jameshcm 一樓他說不用在意，沒有關係的 06/03 17:25 57F
推 neon7134 熱量太少 蛋白質也不夠 等你肌肉掉光光肌少症老了就知道 06/03 17:51 58F
→ neon7134 痛苦 06/03 17:51 59F
推 mandyat 我晚上完全正常吃 一天只吃那樣我大概會餓死XD 06/03 18:07 60F
→ mandyat 謝謝大家的提醒 06/03 18:09 61F
推 michael89043 我每天早餐都吃這樣啊 06/03 18:11 62F
推 tanor 地瓜+2顆蛋 06/03 18:32 63F
推 httpthebest 我同事 還會配雞胸肉 06/03 18:38 64F
噓 queen31227 地瓜不健康xDDD 06/03 18:38 65F
推 Lynxrufus 無糖豆漿+地瓜 只有早餐這樣吃 06/03 18:50 66F
推 ling7777777 大學健身吃了半學期 從此不吃這四樣 還有超商壽司 06/03 18:56 67F
推 sweetie196 之前減肥都這樣吃！ 06/03 18:58 68F
推 bluerain0716 與其說地瓜不健康 應該是說它只是算澱粉不算蔬菜吧 06/03 18:58 69F
→ bluerain0716 ？（根莖類 06/03 18:58 70F
推 cathy332317 每天這樣ㄘ～ 06/03 18:59 71F
推 Matix1211 水煮蛋+無糖豆漿+香蕉 06/03 19:09 72F
→ poety 我是無糖豆漿+自己蒸的蛋+香蕉 06/03 19:16 73F
噓 Thor1230 之前吃超商地瓜吃到嘴唇麻痺疑似農藥過量好可怕 06/03 19:38 74F
推 a02218 怕變太壯 06/03 20:04 75F
推 hagi13 這組合會脹到不行吧 06/03 20:38 76F
推 beatme0930 +1 06/03 21:02 77F
推 windrops 懶的準備早餐就會這樣吃 06/03 21:12 78F
推 Lisianthus 麻油蛋+地瓜+無糖優酪乳 這樣吃好幾年了! 06/03 23:22 79F
→ jajoy 我選擇死亡 06/04 00:24 80F
推 ohyeah5566 有一陣子早餐是這樣吃 06/04 00:38 81F
推 minnie64 https://i.imgur.com/5nN9yhL.jpg 小妹吃水煮蛋喇 06/04 01:59 82F
[閒聊] 有人也每天吃 無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜 嗎？
 82F
推 minnie64 https://i.imgur.com/QI4Izvo.jpg 06/04 02:01 83F
[閒聊] 有人也每天吃 無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜 嗎？
 83F
推 antcat456 就是我，我每天早餐都吃一個茶葉蛋+無糖豆漿+香蕉，沒 06/04 03:25 84F
→ antcat456 香蕉就吃茶葉蛋加無糖豆漿，已經有維持這樣快一年了～ 06/04 03:25 85F
推 TifShine 這樣會脹氣 06/05 03:08 86F
→ Richael2001 地瓜bad 06/05 12:29 87F

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