[閒聊] 每天都要吃蛋的人+1

看板 WomenTalk
作者 b1b2b3b4 (貓貓要喝水)
時間 2020-06-29 06:52:59
留言 113 ( 67推 6噓 40→ )
我有一個飲食習慣不知道會不會很奇怪 那就是我會想辦法讓自己每天都有吃雞蛋 不用很多顆 只要一顆雞蛋就好了 有人也是這樣的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.58.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1593384781.A.F46.html

留言

噓 leoth 變笨蛋 06/29 06:53 1F
噓 leoth 好啦，正經說，膽固醇過高 06/29 06:55 2F
→ leoth 一天1~2顆就好 06/29 06:55 3F
噓 a27588679 2020還在膽固醇 06/29 07:24 4F
推 mvpdirk712 血中膽固醇≠食物膽固醇，觀念要改了吧，而且雞蛋的膽 06/29 07:39 5F
→ mvpdirk712 固醇是好的膽固醇，反而對心血管有幫助，但無論如何還 06/29 07:39 6F
→ mvpdirk712 是要適量 06/29 07:40 7F
→ wcpsgb 我一天最少兩顆，有時吃到四顆 06/29 07:58 8F
推 lb00202549 最多吃到四個也沒事 06/29 07:59 9F
推 angelaberry 一天最少兩顆 早上就兩顆水煮蛋 06/29 08:01 10F
推 ppp210218ccc 至少一顆，最多三顆 06/29 08:03 11F
→ JC83 想幾顆就幾顆 06/29 08:03 12F
推 scemoorso 至少2顆 06/29 08:13 13F
推 fatbean 還在那邊膽固醇 恐龍？ 06/29 08:17 14F
推 HelloNico 一樓推薦你去看一下這本書：令人大感意外的脂肪 06/29 08:28 15F
→ HelloNico 也可以估狗一下膽固醇的新概念，外源性膽固醇跟內源性 06/29 08:28 16F
→ HelloNico 兩者是不同的，外源並不太會造成體內膽固醇過高，不過 06/29 08:28 17F
→ HelloNico 如果原本有三高患者不建議攝取太多，而且料理方式才是 06/29 08:28 18F
→ HelloNico 需要注意。 06/29 08:28 19F
推 sjs51k 不吃蛋黃還要喝水 06/29 08:28 20F
→ cat0429 我以前每天吃一顆，現在不一定，有時候做厚蛋吐司就用掉 06/29 08:35 21F
→ cat0429 三顆了 06/29 08:35 22F
推 turtledove 我也幾乎每天都吃 有時候不只一顆 06/29 08:42 23F
→ rttlac 吃爆剛買100元的蛋 06/29 08:44 24F
推 Yuniku17210 +1 很方便的蛋白質來源～ 06/29 08:44 25F
→ Hey2 外食很難不吃到蛋吧 06/29 08:45 26F
推 silvertime 一天3-5顆 身體沒事 06/29 09:07 27F
推 e150275 我一天吃4-5顆 以前住家裡時都被限制一天只能吃一顆 搬出 06/29 09:17 28F
→ e150275 來還不吃爆 06/29 09:17 29F
推 yingze 至少要有一顆！ 06/29 09:22 30F
→ anneanne 感覺只是吃一個細胞就有慢慢幸福感(*′∀‵) 06/29 09:25 31F
推 maozz 我也是 一餐不吃會覺得很怪 06/29 09:26 32F
推 isisisis 推15樓 ！ 06/29 09:29 33F
→ isisisis 我都不知道是不是， 06/29 09:30 34F
→ isisisis 20年前的衛教做太好（無奈 06/29 09:30 35F
→ isisisis 都修改20年了。 06/29 09:30 36F
→ isisisis 還是有很多民眾覺得， 06/29 09:30 37F
→ isisisis 雞蛋吃多會導致膽固醇上升。 06/29 09:30 38F
噓 leoth 三高本來就不適合吃太多蛋黃 06/29 09:33 39F
→ soulboy330 我 06/29 09:44 40F
推 kaokao0304 我也會每天都吃蛋~~對身體好^^ 06/29 09:52 41F
推 boboSana 真的變笨蛋QQ 06/29 10:01 42F
→ eatingshit 推文可見教育失敗 科科 06/29 10:01 43F
推 Solidsanke 不，是教育成功卻知識僵化沒有與時俱進 06/29 10:03 44F
→ esperanza01 每天至少三顆 06/29 10:05 45F
推 Mozel 我每天都要吃全家烤地瓜 壓力大的時候一天吃三個 都不用吃 06/29 10:07 46F
→ Mozel 正餐了 06/29 10:07 47F
推 O300 總之不能吃太多啦 不管是什麼食物 06/29 10:07 48F
推 x91213 知識錯誤還在硬拗 06/29 10:11 49F
推 ZaneTrout +1 06/29 10:14 50F
推 imegg14 三四顆起跳 06/29 10:15 51F
推 Jk0304 某樓....顆顆 06/29 10:16 52F
推 Haeri 我!每天都去買茶葉蛋 06/29 10:27 53F
推 r155053 +1 蛋配啥都好吃 06/29 10:28 54F
推 siangkeith 一樓跟我阿嬤說的一樣 好想她 06/29 10:31 55F
推 as850327 四顆起跳 06/29 10:35 56F
推 vinonota 我每天的早餐是一顆蛋 06/29 10:41 57F
推 jiujeouu 認識的也愛吃蛋，散蛋不算，要完整的一顆或荷包蛋才算 06/29 10:43 58F
推 azdc 每次講到吃蛋就會有一樓那種老人說法出現 06/29 10:45 59F
→ Sunblacktea 每天一定要吃蛋！ 06/29 10:52 60F
推 jamescle23 一天5顆也不為過 06/29 10:56 61F
推 watingg 沒事我吃的不只1顆，你只要肝腎不要有問題，蛋白質至少要 06/29 11:01 62F
→ watingg 攝取體重每公斤1克 06/29 11:01 63F
推 maxneinei 我都吃3顆以上o'_'o 06/29 11:02 64F
推 qweqwe0518 早中晚 各四科 每餐都要有牛排 06/29 11:04 65F
→ sodahaini +1 06/29 11:06 66F
推 momada +1 06/29 11:18 67F
推 happyddm8 +1 06/29 11:20 68F
推 LarryST +1 06/29 11:26 69F
推 chibaryohei 一天2～3顆 06/29 11:29 70F
噓 yy810516 純噓一樓 還在吃太多蛋膽固醇過高勒笑死喔 06/29 11:30 71F
推 monkeywife 錯誤知識都傳了幾十年了，google一下不難啊，不要再誤 06/29 11:33 72F
→ monkeywife 會蛋蛋了 06/29 11:33 73F
推 pp760804 沒有腎臟代謝功能問題的話，多吃真的沒問題，就只是蛋 06/29 11:43 74F
→ pp760804 白質 06/29 11:43 75F
推 REDROSES 今天早餐已經三顆了@@ 06/29 11:49 76F
推 wiwi951236 一樓應該反串吧 06/29 11:53 77F
→ wiwi951236 要怕蛋還不如怕甜點和飲料 06/29 11:54 78F
→ wiwi951236 要擔心蛋的人是本來就三高的人 06/29 11:55 79F
→ chasegirl 2020膽固醇？？ 06/29 11:56 80F
推 sawadika 有沒有人跟我一樣，茶葉蛋水煮蛋都只吃蛋白？ 06/29 12:02 81F
推 sammoon 每天吃一盒蛋也沒超標:) 06/29 12:10 82F
推 deugene05 蛋蛋好吃 06/29 12:13 83F
推 qazxc312 以上都沒人對雞蛋過敏？？吃蛋都不會長粉刺？ 06/29 12:17 84F
推 monkeywife 粉刺問題可以看陳皮靠腰，痘痘粉刺問題很難歸因於某種 06/29 12:30 85F
→ monkeywife 食物 06/29 12:30 86F
推 luke417 其實很容易吃到，是也不用刻意去算 06/29 12:38 87F
推 Plato12 跟膽固醇過高無關好ㄇ 每天吃蛋+1 還吃兩顆 06/29 12:43 88F
推 shalalalala 有啊 我對雞蛋過敏 為了自體免疫疾病戒掉 結果意外 06/29 12:44 89F
→ shalalalala 的是長年濕疹好了 皮膚變細 06/29 12:44 90F
→ shalalalala 以前不知道的時候 也是一天吃個三顆 06/29 12:45 91F
推 freshballoon 一天吃5顆以上 06/29 12:49 92F
推 bqcc55 每天吃三四顆 06/29 12:58 93F
→ bqcc55 早上吃兩顆 晚上運動完再兩顆 06/29 12:59 94F
推 rio1998425 一天沒吃蛋 渾身不對勁 但是一定要是全熟蛋 06/29 13:38 95F
推 peiluliu 雞的月經好吃 06/29 13:40 96F
推 bydaspm02 每天都要吃蛋+1 最多5-6顆 06/29 13:43 97F
→ JAJAFA +1，沒吃覺得怪怪 06/29 13:50 98F
推 Kavass 一天兩顆左右 06/29 14:30 99F
推 zhenov5375 蛋好吃又健康~~ 06/29 14:40 100F
噓 Chan91143 2020還在膽固醇.... 06/29 14:44 101F
推 yunniruins 加蛋 加蛋 一顆兩顆三顆蛋 06/29 15:00 102F
推 tn601374 好吃比較重要 06/29 17:38 103F
推 assk1231 +1，而且覺得不很好吃也是要吃… 06/29 18:30 104F
推 irene160 加一 蛋煮起來很方便 直接算一道菜 06/29 18:42 105F
→ pttchips +1 最高紀錄一天吃13顆 爽啦 06/29 19:17 106F
推 paulsama +1，一天不吃蛋覺得奇怪 06/29 20:32 107F
推 haewang +1 06/29 22:11 108F
推 harry861231 小時候每天早上一定要吃四顆荷包蛋 06/29 23:52 109F
→ savilin 我每天都要吃2、3顆，早餐蛋吐司，午餐滷蛋，宵夜水煮蛋 06/30 02:05 110F
推 cattyy 超喜歡吃蛋 06/30 15:04 111F
→ qazsunnyboy 我現在都早餐一顆水煮蛋+無糖豆漿 06/30 17:04 112F
推 xs691827 +1！在家只能兩天吃一顆蛋，出去我還不吃爆 06/30 23:16 113F