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[閒聊] 每天都要吃蛋的人+1
看板
WomenTalk
作者
b1b2b3b4
(貓貓要喝水)
時間
2020-06-29 06:52:59
留言
113 (
67推
6噓
40→
)
我有一個飲食習慣不知道會不會很奇怪 那就是我會想辦法讓自己每天都有吃雞蛋 不用很多顆 只要一顆雞蛋就好了 有人也是這樣的嗎? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.58.250 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1593384781.A.F46.html
留言
噓
leoth
變笨蛋
06/29 06:53
1F
噓
leoth
好啦,正經說,膽固醇過高
06/29 06:55
2F
→
leoth
一天1~2顆就好
06/29 06:55
3F
噓
a27588679
2020還在膽固醇
06/29 07:24
4F
推
mvpdirk712
血中膽固醇≠食物膽固醇,觀念要改了吧,而且雞蛋的膽
06/29 07:39
5F
→
mvpdirk712
固醇是好的膽固醇,反而對心血管有幫助,但無論如何還
06/29 07:39
6F
→
mvpdirk712
是要適量
06/29 07:40
7F
→
wcpsgb
我一天最少兩顆,有時吃到四顆
06/29 07:58
8F
推
lb00202549
最多吃到四個也沒事
06/29 07:59
9F
推
angelaberry
一天最少兩顆 早上就兩顆水煮蛋
06/29 08:01
10F
推
ppp210218ccc
至少一顆,最多三顆
06/29 08:03
11F
→
JC83
想幾顆就幾顆
06/29 08:03
12F
推
scemoorso
至少2顆
06/29 08:13
13F
推
fatbean
還在那邊膽固醇 恐龍?
06/29 08:17
14F
推
HelloNico
一樓推薦你去看一下這本書:令人大感意外的脂肪
06/29 08:28
15F
→
HelloNico
也可以估狗一下膽固醇的新概念,外源性膽固醇跟內源性
06/29 08:28
16F
→
HelloNico
兩者是不同的,外源並不太會造成體內膽固醇過高,不過
06/29 08:28
17F
→
HelloNico
如果原本有三高患者不建議攝取太多,而且料理方式才是
06/29 08:28
18F
→
HelloNico
需要注意。
06/29 08:28
19F
推
sjs51k
不吃蛋黃還要喝水
06/29 08:28
20F
→
cat0429
我以前每天吃一顆,現在不一定,有時候做厚蛋吐司就用掉
06/29 08:35
21F
→
cat0429
三顆了
06/29 08:35
22F
推
turtledove
我也幾乎每天都吃 有時候不只一顆
06/29 08:42
23F
→
rttlac
吃爆剛買100元的蛋
06/29 08:44
24F
推
Yuniku17210
+1 很方便的蛋白質來源~
06/29 08:44
25F
→
Hey2
外食很難不吃到蛋吧
06/29 08:45
26F
推
silvertime
一天3-5顆 身體沒事
06/29 09:07
27F
推
e150275
我一天吃4-5顆 以前住家裡時都被限制一天只能吃一顆 搬出
06/29 09:17
28F
→
e150275
來還不吃爆
06/29 09:17
29F
推
yingze
至少要有一顆!
06/29 09:22
30F
→
anneanne
感覺只是吃一個細胞就有慢慢幸福感(*′∀‵)
06/29 09:25
31F
推
maozz
我也是 一餐不吃會覺得很怪
06/29 09:26
32F
推
isisisis
推15樓 !
06/29 09:29
33F
→
isisisis
我都不知道是不是,
06/29 09:30
34F
→
isisisis
20年前的衛教做太好(無奈
06/29 09:30
35F
→
isisisis
都修改20年了。
06/29 09:30
36F
→
isisisis
還是有很多民眾覺得,
06/29 09:30
37F
→
isisisis
雞蛋吃多會導致膽固醇上升。
06/29 09:30
38F
噓
leoth
三高本來就不適合吃太多蛋黃
06/29 09:33
39F
→
soulboy330
我
06/29 09:44
40F
推
kaokao0304
我也會每天都吃蛋~~對身體好^^
06/29 09:52
41F
推
boboSana
真的變笨蛋QQ
06/29 10:01
42F
→
eatingshit
推文可見教育失敗 科科
06/29 10:01
43F
推
Solidsanke
不,是教育成功卻知識僵化沒有與時俱進
06/29 10:03
44F
→
esperanza01
每天至少三顆
06/29 10:05
45F
推
Mozel
我每天都要吃全家烤地瓜 壓力大的時候一天吃三個 都不用吃
06/29 10:07
46F
→
Mozel
正餐了
06/29 10:07
47F
推
O300
總之不能吃太多啦 不管是什麼食物
06/29 10:07
48F
推
x91213
知識錯誤還在硬拗
06/29 10:11
49F
推
ZaneTrout
+1
06/29 10:14
50F
推
imegg14
三四顆起跳
06/29 10:15
51F
推
Jk0304
某樓....顆顆
06/29 10:16
52F
推
Haeri
我!每天都去買茶葉蛋
06/29 10:27
53F
推
r155053
+1 蛋配啥都好吃
06/29 10:28
54F
推
siangkeith
一樓跟我阿嬤說的一樣 好想她
06/29 10:31
55F
推
as850327
四顆起跳
06/29 10:35
56F
推
vinonota
我每天的早餐是一顆蛋
06/29 10:41
57F
推
jiujeouu
認識的也愛吃蛋,散蛋不算,要完整的一顆或荷包蛋才算
06/29 10:43
58F
推
azdc
每次講到吃蛋就會有一樓那種老人說法出現
06/29 10:45
59F
→
Sunblacktea
每天一定要吃蛋!
06/29 10:52
60F
推
jamescle23
一天5顆也不為過
06/29 10:56
61F
推
watingg
沒事我吃的不只1顆,你只要肝腎不要有問題,蛋白質至少要
06/29 11:01
62F
→
watingg
攝取體重每公斤1克
06/29 11:01
63F
推
maxneinei
我都吃3顆以上o'_'o
06/29 11:02
64F
推
qweqwe0518
早中晚 各四科 每餐都要有牛排
06/29 11:04
65F
→
sodahaini
+1
06/29 11:06
66F
推
momada
+1
06/29 11:18
67F
推
happyddm8
+1
06/29 11:20
68F
推
LarryST
+1
06/29 11:26
69F
推
chibaryohei
一天2~3顆
06/29 11:29
70F
噓
yy810516
純噓一樓 還在吃太多蛋膽固醇過高勒笑死喔
06/29 11:30
71F
推
monkeywife
錯誤知識都傳了幾十年了,google一下不難啊,不要再誤
06/29 11:33
72F
→
monkeywife
會蛋蛋了
06/29 11:33
73F
推
pp760804
沒有腎臟代謝功能問題的話,多吃真的沒問題,就只是蛋
06/29 11:43
74F
→
pp760804
白質
06/29 11:43
75F
推
REDROSES
今天早餐已經三顆了@@
06/29 11:49
76F
推
wiwi951236
一樓應該反串吧
06/29 11:53
77F
→
wiwi951236
要怕蛋還不如怕甜點和飲料
06/29 11:54
78F
→
wiwi951236
要擔心蛋的人是本來就三高的人
06/29 11:55
79F
→
chasegirl
2020膽固醇??
06/29 11:56
80F
推
sawadika
有沒有人跟我一樣,茶葉蛋水煮蛋都只吃蛋白?
06/29 12:02
81F
推
sammoon
每天吃一盒蛋也沒超標:)
06/29 12:10
82F
推
deugene05
蛋蛋好吃
06/29 12:13
83F
推
qazxc312
以上都沒人對雞蛋過敏??吃蛋都不會長粉刺?
06/29 12:17
84F
推
monkeywife
粉刺問題可以看陳皮靠腰,痘痘粉刺問題很難歸因於某種
06/29 12:30
85F
→
monkeywife
食物
06/29 12:30
86F
推
luke417
其實很容易吃到,是也不用刻意去算
06/29 12:38
87F
推
Plato12
跟膽固醇過高無關好ㄇ 每天吃蛋+1 還吃兩顆
06/29 12:43
88F
推
shalalalala
有啊 我對雞蛋過敏 為了自體免疫疾病戒掉 結果意外
06/29 12:44
89F
→
shalalalala
的是長年濕疹好了 皮膚變細
06/29 12:44
90F
→
shalalalala
以前不知道的時候 也是一天吃個三顆
06/29 12:45
91F
推
freshballoon
一天吃5顆以上
06/29 12:49
92F
推
bqcc55
每天吃三四顆
06/29 12:58
93F
→
bqcc55
早上吃兩顆 晚上運動完再兩顆
06/29 12:59
94F
推
rio1998425
一天沒吃蛋 渾身不對勁 但是一定要是全熟蛋
06/29 13:38
95F
推
peiluliu
雞的月經好吃
06/29 13:40
96F
推
bydaspm02
每天都要吃蛋+1 最多5-6顆
06/29 13:43
97F
→
JAJAFA
+1,沒吃覺得怪怪
06/29 13:50
98F
推
Kavass
一天兩顆左右
06/29 14:30
99F
推
zhenov5375
蛋好吃又健康~~
06/29 14:40
100F
噓
Chan91143
2020還在膽固醇....
06/29 14:44
101F
推
yunniruins
加蛋 加蛋 一顆兩顆三顆蛋
06/29 15:00
102F
推
tn601374
好吃比較重要
06/29 17:38
103F
推
assk1231
+1,而且覺得不很好吃也是要吃…
06/29 18:30
104F
推
irene160
加一 蛋煮起來很方便 直接算一道菜
06/29 18:42
105F
→
pttchips
+1 最高紀錄一天吃13顆 爽啦
06/29 19:17
106F
推
paulsama
+1,一天不吃蛋覺得奇怪
06/29 20:32
107F
推
haewang
+1
06/29 22:11
108F
推
harry861231
小時候每天早上一定要吃四顆荷包蛋
06/29 23:52
109F
→
savilin
我每天都要吃2、3顆,早餐蛋吐司,午餐滷蛋,宵夜水煮蛋
06/30 02:05
110F
推
cattyy
超喜歡吃蛋
06/30 15:04
111F
→
qazsunnyboy
我現在都早餐一顆水煮蛋+無糖豆漿
06/30 17:04
112F
推
xs691827
+1!在家只能兩天吃一顆蛋,出去我還不吃爆
06/30 23:16
113F
留言