[問題] 雞胸肉好難吃

作者 poweryeh (小葉)

時間 2020-07-19 13:07:54

留言 83 ( 40推 5噓 38→ )

就是減肥吃雞胸肉便宜是便宜但是每天吃根本是地獄不沾醬很難入口沾了熱量又高直到前幾天在好市多買菲力牛排後發覺沒什麼油脂直接吃又好吃有人試過改吃菲力取代雞胸肉減肥嗎價錢我覺得還ok 3公斤大概2700 交替吃也不貴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.110.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1595135278.A.1E2.html

留言

推 hyde19691983 全家的好吃 07/19 13:09 1F

推 Hey2 一次吃300克，一餐也要$270耶 07/19 13:10 2F

→ FarkU 我都三杯炒雞胸肉 07/19 13:11 3F

→ poweryeh 一餐300克不會太多嗎 07/19 13:21 4F

推 susna80 謝謝一樓，我去買來試試 07/19 13:22 5F

推 sole772pk37 泡鹽水後再吃 07/19 13:23 6F

→ sole772pk37 再煮 07/19 13:23 7F

推 dentalboy 說好吃的一定沒有每天吃 07/19 13:26 8F

→ a27588679 是你不會煮 07/19 13:41 9F

噓 hittler 那是你不會料理，把雞胸肉切丁加上咖哩醬就好吃了 07/19 13:43 10F

推 lllll12b56 加蘿蔔馬零薯煮湯阿 07/19 13:44 11F

推 hotaka 雞胸肉泡鹽水30分鐘，水滾煮3分鐘後關火蓋蓋子泡30分鐘， 07/19 13:45 12F

→ hotaka 這樣不柴好吃 07/19 13:45 13F

推 rtttza 超商的好吃又方便 07/19 13:56 14F

推 O300 不敢ㄘ 07/19 13:58 15F

→ O300 一整塊ㄉ 07/19 13:59 16F

推 r30385 超商的鈉太高太鹹 07/19 14:00 17F

→ meishan31 辣椒醬油蒜頭熱量不高吧 07/19 14:04 18F

推 roy730220 卜峰超多很便宜，口味又多，2xx克才70元，為何要去超 07/19 14:12 19F

→ roy730220 商買吶？ 07/19 14:12 20F

→ roy730220 要選擇自己有胃口又有飽足感的才會持久，不然妳很容易 07/19 14:13 21F

→ roy730220 就會放棄了。 07/19 14:13 22F

推 woei8904 你只是比較喜歡吃牛肉吧=_= 07/19 14:32 23F

推 tibo96033 超商賣的那種很好吃啊 07/19 14:43 24F

→ demon3752 好事多有一種卜蜂的義式雞胸煮好的還不錯 07/19 14:54 25F

噓 a27588679 純噓卜蜂，以前會買現在pass 07/19 14:59 26F

→ ikkk5000 好市多買未調味的，再去買小磨坊的調味粉，想吃什麼口 07/19 15:01 27F

→ ikkk5000 味就撒上去再放入氣炸鍋，也不需要塗油，180度12分鐘， 07/19 15:01 28F

→ ikkk5000 翻面5分鐘，這樣弄也滿好吃的，我每天這樣吃 07/19 15:01 29F

推 tuna0831 用烤的方便又不會柴 07/19 15:04 30F

推 jackabc95175 市場買肉回去舒肥，好吃的不得了～～XD 07/19 15:09 31F

推 zoutzuur 舒肥下去沒有難吃的肉 07/19 15:23 32F

→ UXIUJIL 根本沒必要只吃雞胸肉吧，能高度自律的人還需要上來問嗎 07/19 15:25 33F

推 dges5202 我都加胡椒我覺得很讚 07/19 15:39 34F

推 koalawayne 超商買哪款好？我上次買超商的超難吃 07/19 15:43 35F

推 niwinc05 好市多雞胸肉蠻好吃的吧 07/19 15:53 36F

→ thatear 水煮的話要剛煮完馬上吃很嫩可以用電鍋試試但其實沒有 07/19 15:54 37F

→ thatear 必要這麼痛苦吧 07/19 15:54 38F

推 Uingu 全聯雞胸300g，大概是70上下。差很多欸… 07/19 15:57 39F

推 beams156 會吃雞胸主要是碳水幾乎等於零，減脂減肥注意食物營養 07/19 16:05 40F

→ beams156 成份可以事半功倍，怕膩的話買幾種調味料輪流吃，舒肥 07/19 16:06 41F

→ beams156 或乾煎或烤各種料理方式也能改變口感 07/19 16:06 42F

→ roy730220 不想自己料理的話，卜蜂那種料理好的沙拉雞胸真空包省 07/19 16:10 43F

→ roy730220 時很方便，而且一包220克70元搭配手搖杯很有飽足感， 07/19 16:10 44F

→ roy730220 自己覺得口感算軟，味道多種可選也蠻不錯。之前4個月吃 07/19 16:10 45F

→ roy730220 過108包的經驗。 07/19 16:10 46F

推 w09550000 超商不錯吃+1，但是天天吃也是會有點可怕 XD 07/19 16:14 47F

噓 IB1SA 減脂配合運動 07/19 16:19 48F

推 mindy1997 煎前醃過會好吃很多爬文找找會有很多種讓雞胸肉變好吃 07/19 16:26 49F

→ mindy1997 的方法教學XD 07/19 16:26 50F

→ hughug 卜蜂有掛嗎 07/19 16:38 51F

推 ting19860427 煮雞胸肉時，水滾後關火蓋蓋子燜八分鐘，就不會柴了 07/19 16:57 52F

→ ting19860427 ，超好吃的 07/19 16:57 53F

→ ling7777777 任何東西吃久了都容易嘔嘔嘔嘔嘔 07/19 17:15 54F

推 sumitani545 用泡的啦幹 07/19 17:29 55F

推 kevin9527 有時間就自己用舒肥機做吧好ㄘ 07/19 17:40 56F

推 lones2245 買回來先用鹽水泡過，要煮的時候小火慢煎，等到差不多 07/19 18:13 57F

→ lones2245 有一點彈性就切塊轉到大火，加義大利香料粉跟一點鹽巴 07/19 18:13 58F

→ lones2245 胡椒做最後調味 07/19 18:13 59F

→ nptrj 和堅果一起 07/19 18:20 60F

推 mra2284 超商的一堆添加物沒比較健康買之前看完成份表就會默默 07/19 18:21 61F

→ mra2284 放回去了 07/19 18:21 62F

→ mra2284 卜蜂就是非法傾倒食品加工污泥在農地是農地ㄛ不是工業 07/19 18:21 63F

→ mra2284 用地 07/19 18:21 64F

推 zx475632 沒錢啦 07/19 18:47 65F

推 rainwen 小黃瓜涼拌雞絲很棒 07/19 19:11 66F

→ twn65w65 一個白肉。一個紅肉，想清楚就好 07/19 19:37 67F

推 chaway618 醃好用氣炸鍋180度12分鐘好吃又多汁喔 07/19 19:54 68F

推 lolicone 我都跟蔬菜一起炒 07/19 20:59 69F

推 y30048 鹽巴胡椒醃一下放氣炸鍋根本人間美味 07/19 21:11 70F

噓 qqq5890003 不會料理就不要找理由啦哈哈 07/19 21:12 71F

推 qoq0417 今天直接吃退冰沒醃的雞胸肉拿去煮湯意外的嫩@@完全不柴 07/19 22:33 72F

→ qoq0417 也沒悶直接煮到熟 07/19 22:33 73F

噓 hank05123 覺得是你不會料理也 07/19 22:34 74F

推 zx751120 元榆牧場的舒肥雞胸肉蠻好吃我都拿來配生菜營養又清爽 07/19 22:35 75F

推 Eudora08 跟你一樣，現在看到雞肉就會怕，連21世紀烤雞也是… 07/20 00:24 76F

→ Eudora08 不過轉念想，吃雞肉吃到怕，其實是很奢侈的煩惱了 XDD 07/20 00:25 77F

推 qoogamania 胡椒/鹽巴/橄欖油/去皮 07/20 01:08 78F

→ qoogamania 你不會煮... 07/20 01:09 79F

推 fangbr 那是因為你不會煮 07/20 02:36 80F

推 rairobin 確定是你不會料理家裡的清蒸雞胸肉超級好吃而且沒有 07/20 07:29 81F

→ rairobin 油鹽喔 07/20 07:29 82F

推 ls4444 沾醬其實熱量也不會高多少啦就沾下去吧 07/20 11:42 83F

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