[討論] 請問平時必備的保健食品有哪些?

看板 WomenTalk
作者 Asuna5566 (亞絲娜)
時間 2020-07-31 12:56:05
留言 41 ( 20推 1噓 20→ )
大家平常都吃甚麼保健食品啊? 我先分享我的 每天必吃: 1.綜合維他命 2.蔓越莓定 不容易尿道炎 3.葉綠汁 幫助排便順暢 雖然不多,但每天都要提醒自己記得吃QAQ 你們呢? 有甚麼必吃保養品清單嗎?XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.225.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1596171367.A.C04.html

留言

ilovemiao 貓貓 07/31 12:56 1F
貓貓應該用來吸不是吃吧~
LuciusMalfoy 葉黃素 其他都想到才吃 07/31 12:57 2F
這也蠻多人吃的
O300 男人 談戀愛讓女人變年輕 07/31 12:57 3F
LuciusMalfoy 你提醒我了 來吃包膠原蛋白粉 07/31 12:57 4F
※ 編輯: Asuna5566 (114.25.225.125 臺灣), 07/31/2020 13:02:10
eva19452002 《有效文章》7 篇 07/31 13:05 5F
eva19452002 /保健,共有64篇文章 07/31 13:06 6F
cat0429 沒有,因為現代人營養充足,不需要特別補充,除非你有特 07/31 13:07 7F
cat0429 殊的飲食,例如吃素或過敏(問過醫療背景的朋友)另外, 07/31 13:07 8F
cat0429 以前看過美國到案例,因為營養補充品是食品,不需要藥品 07/31 13:07 9F
cat0429 制度把關,很多廠商不具相關背景,直接請工廠代工販售, 07/31 13:07 10F
cat0429 結果機器沒洗乾淨,藥物殘留,造成吃那些補充品的人都得 07/31 13:07 11F
cat0429 了怪病,不可不慎。 07/31 13:07 12F
cami33 吃 汪星人 07/31 13:10 13F
taleb 我每天都會吃退黑激素....幫助可憐的社畜入睡, 迎接每一天 07/31 13:11 14F
taleb 的痛苦 07/31 13:11 15F
Strancd 完全沒吃 07/31 13:12 16F
Hey2 珍奶 07/31 13:19 17F
JC83 鹽酥雞 吃了心情好什麼都會好 07/31 13:21 18F
這是肥胖食品吧
lazmik 每日必吃B群,維他命C,魚油,葉黃素,膠原蛋白! 葉綠汁第一. 07/31 13:32 19F
lazmik 次聽說, 排便效果好嗎? 07/31 13:32 20F
我喝到現在覺得還蠻有效的XD 每天飯後必喝一瓶,有點像是青草茶感覺,會降火氣,消 除水腫
jpgjpg2005 女友 07/31 13:36 21F
LiveInNow 我吃msm+維他命c 一個美國外星通靈人推薦的 07/31 13:46 22F
美國外星通靈人是怎麼回事哈哈
c6663 回l大 就是很多膳食纖維幫助消化 蠻天然的方式 07/31 15:16 23F
c80352 只吃維他命C 07/31 15:41 24F
Terahara 好市多葉黃素 美國萊萃美的鐵 我有缺鐵性貧血 吃了美國 07/31 15:41 25F
Terahara 萊萃美的鐵再去驗血 血紅素有回到正常值了 而且不會便秘 07/31 15:42 26F
Terahara 醫院開的鐵劑都會便秘 還要另外吃氧化鎂促進排便 07/31 15:42 27F
Terahara 晚上睡前吃膠原蛋白+C發泡錠 07/31 15:43 28F
好專業的感覺喔
※ 編輯: Asuna5566 (114.25.225.42 臺灣), 07/31/2020 16:22:51
theThe 葉黃素 因為工作要一直盯電腦 常常眼睛會痠 07/31 16:22 29F
cami33 通靈人就是巴夏啊,有些人 吃 維他命C+ MSM 有一些問題喔 07/31 16:52 30F
cami33 所以還是要依體質來 加減 07/31 16:52 31F
yaliuptt 葉黃素 07/31 17:27 32F
joyce2568 膠原蛋白、鳳梨酵素、蔓越莓 07/31 17:58 33F
gj73cy9 據說醫生自己會買的只有葉黃素,給你參考一下 07/31 17:59 34F
bigzuo 葉黃素跟B群 07/31 20:51 35F
jajoy 魚油 綜合維他命 紅蔘 07/31 21:57 36F
Green1216 葉黃素跟B群 08/01 00:20 37F
littledeer36 B群+葉黃素+魚油+藍莓素 08/01 19:17 38F
littledeer36 偶爾會吃芝麻素幫助睡眠 08/01 19:17 39F
leekuki 我固定是喝立攝適香草,補充平時營養,不像保養品像是飲 08/17 12:49 40F
leekuki 料。然後精神比較差的時候我才會再補綜合維他命 08/17 12:49 41F

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