[問題] 肚皮舞、瑜伽球、TRX 哪個好？

作者 lonelystar06 (時間會改變一切)

時間 2020-08-25 09:06:39

留言 32 ( 19推 0噓 13→ )

老阿姨最近想練核心，如果只能選一種，要選肚皮舞、瑜伽球、還是TRX？（不考慮健身房，因為大部分都要綁約...）謝謝！ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00TDB. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.7.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1598317603.A.CB5.html

留言

→ eva19452002 認真回答，都練，因為都練比較不會無聊，而且練到的 08/25 09:07 1F

→ eva19452002 肌群也會比較多 08/25 09:08 2F

推 sodahaini 肚皮舞可以拍照ㄚ 08/25 09:08 3F

推 guessclaire trx 08/25 09:09 4F

推 sceace 如果單純考慮哪個核心練最多，就選TRX，但還是要考慮自己 08/25 09:15 5F

→ sceace 喜歡哪種運動才能一直持續做 08/25 09:15 6F

→ hhuuu 瑜伽球好玩～但放在家很佔位就是 08/25 09:34 7F

→ irene160 trx 08/25 09:40 8F

推 veroverovero TRX 有練有差 08/25 09:43 9F

推 esperanza01 trx 08/25 09:53 10F

推 fx458 TRX，好用啊 08/25 09:57 11F

→ lonelystar06 看來一片倒trx 謝啦各位！ 08/25 10:07 12F

推 rindesu 你肯作的就是好... 08/25 10:09 13F

→ molamolajump TRX 新手初體驗抖成智障 08/25 10:22 14F

推 rbkrbk TRX 08/25 10:44 15F

推 enjlpe8 TRX 08/25 11:35 16F

推 betty782587 TRX操核心！但還是要看你比較喜歡哪個才能持久 08/25 11:38 17F

推 joscho TRX 蠻推的 08/25 11:52 18F

→ realmd 新手練TRX 認真? 08/25 12:06 19F

→ lonelystar06 trx有初階課程不用擔心 08/25 12:15 20F

推 guessclaire trx有初階的啊運動中心都有開課 08/25 12:23 21F

推 Urmila 大媽我正在學肚皮舞，學員真的肚皮都很大 08/25 14:12 22F

推 april4966 肚皮舞對減肥沒什麼用，肚皮舞舞者也沒多瘦。不過滿有 08/25 14:15 23F

→ april4966 趣的就是。 08/25 14:15 24F

推 yosuji TRX 08/25 15:20 25F

→ scoutpioneer Trx 很多新手動作啊 08/25 16:38 26F

推 shao9850 我愛trx 08/25 16:44 27F

→ shao9850 手臂核心全身 08/25 16:44 28F

推 wafer TRX,我現在是TRX+有氧 08/25 19:21 29F

推 cielQ try 08/26 00:35 30F

→ cielQ 更正TRX 08/26 00:35 31F

推 carlpflfp8 練核心推TRX 08/26 18:05 32F

[問題] 肚皮舞、瑜伽球、TRX 哪個好？

留言

最新文章