[難過] 讓人厭世的膝蓋痛

作者 kmtboxer (國民黨打手)

時間 2020-09-08 18:35:39

留言 105 ( 44推 1噓 60→ )

好像從2019年開始右腳膝蓋就非常痛一開始是勞累之後會爆痛到無法睡覺但隔天會好轉到了後來就變成明明一整天也沒做什麼事但膝蓋還是會痛到無法忽略的程度看過復健科骨科神經科風濕免疫 x光MRI都照過了血也抽過了醫生也都說膝蓋很正常開的止痛藥跟貼布也都無法止痛到底為何～～～～網路查到可以膝蓋打類固醇止痛但醫生完全沒有跟我提過類似的療法有沒有鄉民有類似的經驗建議哇真的厭世到了極點～ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.225.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1599561341.A.C8C.html

留言

推 preppie 大腿肌力不足，沒有放鬆大腿外側 09/08 18:38 1F

推 leoth 太胖壓迫膝蓋吧？減肥就好 09/08 18:39 2F

→ bbbing 發炎的可能性太多了，痛風排除了嗎 09/08 18:39 3F

推 preppie 大腿肌力不足導致肌肉緊繃拉扯膝蓋髕骨，膝蓋彎曲時都會 09/08 18:40 4F

→ preppie 過度摩擦導致發炎疼痛 09/08 18:40 5F

→ kmtboxer 一樓感謝跟醫生說的有點像但其他骨科又說膝蓋痛就不要運 09/08 18:40 6F

→ kmtboxer 動我也不知道要聽誰的哈哈 09/08 18:40 7F

→ kmtboxer 二樓我沒過重喔三樓痛風有懷疑過但風濕免疫已經抽血過 09/08 18:41 8F

→ kmtboxer 沒有免疫相關問題～ 09/08 18:41 9F

推 ying710618 是不是蹲不下去啊 09/08 18:41 10F

推 sammoon 醫生很多沒有運動背景運動他們也不太懂怎麼敢推薦病人 09/08 18:42 11F

→ sammoon 去做 09/08 18:42 12F

→ kmtboxer P大，通常這種狀況如果半年到一年都不彎膝蓋會自己好嗎 09/08 18:42 13F

→ kmtboxer ？的確我之前就是很常跪蹲又站起來 09/08 18:43 14F

→ kmtboxer 可以蹲下去也可以走路跑步就很痛而已 09/08 18:43 15F

→ elfwind 先針對髋關節放鬆看看,或去看運動物理治療 09/08 18:44 16F

推 med5566 MRI沒發炎當然不需要類固醇 09/08 18:44 17F

→ elfwind 不說類固醇是因為沒發炎沒受傷,打下去就沒有用 09/08 18:45 18F

→ med5566 可以去看精神科拿點抗憂鬱的藥對這種肌肉骨骼痛可能有點 09/08 18:45 19F

→ med5566 幫助 09/08 18:45 20F

→ kmtboxer 類固醇也是我自己亂看查到的，因為醫生開的止痛藥跟貼布 09/08 18:46 21F

→ kmtboxer 都完全不會止痛到T_T 09/08 18:46 22F

→ kmtboxer 精神狀況很正常也可以拿到類似的藥嗎哈哈我沒有憂鬱就 09/08 18:47 23F

→ kmtboxer 膝蓋好痛 09/08 18:47 24F

→ kmtboxer 有在用滾輪放鬆跟嘗試做點大腿的運動不過還沒看到改善 09/08 18:47 25F

→ kmtboxer 的曙光 09/08 18:47 26F

→ elfwind 那表示你是傳導痛,貼的地方不是根源,先按摩大腿外側靠屁 09/08 18:47 27F

→ elfwind 股(褲縫位置)的髋關節,看會不會酸或很痛,正常是不會酸痛 09/08 18:48 28F

推 PURRMI 游泳 09/08 18:50 29F

→ kmtboxer E大～我剛剛用滾筒試了一下大腿外側，馬鞍肉，褲子口袋 09/08 18:54 30F

→ kmtboxer 那個地方，真的超痛.....哈哈 09/08 18:54 31F

推 rttlac 煮鴕鳥骨 09/08 18:55 32F

推 t81511270 游泳或重訓 09/08 19:11 33F

推 t81511270 骨頭都沒問題可以去看個物理治療師放鬆跟肌力訓練 09/08 19:14 34F

推 t88652 我都去看中醫欸給醫生插個幾次針就好 09/08 19:29 35F

推 QQ99 我有過類似的狀況，中醫說是胃引起的，說法跟影片8：30之後 09/08 19:41 36F

→ QQ99 差不多，建議你也可以找個好一點的中醫調一下身體、多運動、 09/08 19:41 37F

→ QQ99 適時放鬆緊繃的肌肉筋膜 09/08 19:41 38F

→ QQ99 https://youtu.be/or9yIkynCaU 09/08 19:41 39F

rich_yt https://youtu.be/or9yIkynCaU 39F

推 akarirock 找物理治療應該是某些部分太緊繃代償了 09/08 19:46 40F

推 arickal 這種醫找不到原因的痛真的要很仔細的檢討自己的生活習慣 09/08 19:48 41F

→ arickal 惹，看有沒有哪個是不好的，哪些正確的生活習慣沒有做確 09/08 19:48 42F

→ arickal 實。不過也有可能是找錯醫生就是了。找到對的醫生可能兩 09/08 19:48 43F

→ arickal 三句話就幫你找到病因 09/08 19:48 44F

推 DeepNOIR 搜尋「三個字膝蓋」（一個物理治療Youtuber） 09/08 19:55 45F

推 boards 神經壓迫到，請掛神經外科 09/08 19:57 46F

推 hellow537 我之前跟你有類似問題，看自費物理治療用震波打掉筋膜 09/08 20:13 47F

→ hellow537 沾黏 09/08 20:13 48F

推 mapxu664 物理治療你剩這個沒看過 09/08 20:14 49F

推 kc0514622000 叫你不要運動是指不要做會增加膝蓋負荷的，如跑步、 09/08 20:14 50F

→ kc0514622000 腳踏車，你還是可以訓練大腿肌群啊！ 09/08 20:14 51F

→ kc0514622000 請洽復健治療，再不行就是神經外科 09/08 20:15 52F

推 djenise2002 請查增生療法 09/08 20:21 53F

推 ayj104x 請去自費物理治療會很快整理出你的問題 09/08 20:23 54F

→ shadowalien UCII 葡萄糖胺 09/08 20:24 55F

推 dinotea 肌肉緊繃你已經找到上方緊繃了 09/08 20:30 56F

→ dinotea 肌肉緊繃/筋縮/骨膜發炎/骨頭移位 09/08 20:31 57F

推 andylice 自費物理治療 09/08 20:34 58F

→ exotica 骨盆歪斜？ 09/08 20:46 59F

→ RaiGend0519 先看是痛那裡呀 09/08 20:51 60F

推 preppie 醫生說不要運動是指發炎期先不要去增加膝蓋彎曲的機會造 09/08 20:59 61F

→ preppie 成軟骨持續摩擦發炎，等不會疼痛時應該多鍛鍊大腿肌力， 09/08 20:59 62F

→ preppie 例如深蹲，然後肌肉緊繃時可以用滾筒放鬆或是做一些拉伸 09/08 20:59 63F

→ preppie 然後物理治療通常都是幫你電療暫時舒緩你的疼痛，問題根 09/08 21:00 64F

→ preppie 源還是要鍛鍊大腿肌力 09/08 21:00 65F

推 koala30135 找物理治療 09/08 21:06 66F

→ koala30135 訓練大腿肌力，減輕膝蓋負擔 09/08 21:07 67F

推 sky78309 我是兩隻膝蓋容易痠痛欸 x光說是膝蓋骨外翻女生常見的 09/08 21:25 68F

→ sky78309 病 09/08 21:25 69F

推 daJune 推找專業物理治療師治療 09/08 21:27 70F

→ babyMclaren 坐姿站姿注意 09/08 21:28 71F

推 Leo3492351 猜半天mri花下去就知道答案了啦 09/08 21:32 72F

推 FAITH0213 看自費物理治療 09/08 21:45 73F

→ cami33 忌口寒涼冷飲水果生菜炸烤辣，認真學好傷寒論 09/08 22:02 74F

→ cami33 早睡別吹冷氣 09/08 22:02 75F

推 chith 看中醫？針灸療法很神奇但是要找有名的醫生看 09/08 22:11 76F

推 girl5627 我之前也是常常膝蓋痛到晚上無法睡也看過免疫風濕跟骨科 09/08 22:17 77F

→ girl5627 都說沒問題後來開始重訓就默默治好了(?)現在大概一個月 09/08 22:17 78F

→ girl5627 會痛一個晚上而已 09/08 22:17 79F

推 ougee 請搜尋物理治療所，他們會幫你詳細評估並給予治療 09/08 22:35 80F

推 ekai168 中醫，正解 09/08 22:38 81F

推 vagus0620 自費物理治療，不要找有健保的 09/08 23:14 82F

推 p111232 借問我去年因為跑步時沒注意一灘水所以滑跌倒，從此之後 09/08 23:20 83F

→ p111232 三不五時就會痛尤其是便甜食....問過各種醫生也都說膝蓋x 09/08 23:20 84F

→ p111232 光沒問題，請問我這有解決方法嗎QQ 09/08 23:20 85F

→ p111232 *變天時 09/08 23:20 86F

推 Domtoretto 你這種mri花下去跟丟馬桶沒兩樣去自費物治學運動吧你 09/08 23:27 87F

→ Domtoretto 不要整天只想被動 09/08 23:27 88F

→ kmtboxer 欸MRI是醫生開給我的健保給付，偶也不太清楚哈哈。已經 09/08 23:29 89F

→ kmtboxer 查好家裡旁邊的物理治療所了，中醫也會去看看感恩各位 09/08 23:29 90F

推 Creepyzoe 我的類似經驗，最後是骨盆不正引起 09/08 23:46 91F

→ devilmanamon 痛風吧 09/08 23:57 92F

推 zxc0913 最近也有相同困擾這篇很讚 09/09 00:24 93F

推 emmacats 物理治療整骨/整脊 09/09 01:03 94F

推 sasalin 吃鈣片、維他命CD等骨骼保健食品可以減緩 09/09 06:53 95F

推 lovexp2643 PRP研究看看 09/09 07:27 96F

→ lovely966s 我之前膝蓋痛了一年，靠重訓好的 09/09 09:15 97F

推 annfaye 呂紹睿醫生 09/09 10:12 98F

推 voncroy 以前也動不動就痛練出肌肉後很少痛了 09/09 10:42 99F

噓 artai 請找自費物理治療 09/09 21:26 100F

→ noomlluf72 感覺是肌力不足?我朋友之前也會膝蓋痛，但沒你這麼誇 09/09 22:59 101F

→ noomlluf72 張~~~ 09/09 22:59 102F

→ noomlluf72 後來他有跟我們去WG練腿增加些肌肉量，好像比較不會了 09/09 22:59 103F

→ noomlluf72 ，你可以去練練深蹲和硬舉看看^^ 09/09 22:59 104F

推 nsaids 找“足踝專科”醫師專治膝蓋以下的科別 09/11 16:36 105F

[難過] 讓人厭世的膝蓋痛

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