[閒聊] 怎麼讓老公願意減肥

看板 WomenTalk

作者 LuciusMalfoy (魯休斯)

時間 2021-01-12 10:35:39

留言 218 ( 83推 8噓 127→ )

婚後他應該胖超過10公斤了吧 (具體體重他不告訴我) 整個肚子非常凸跟懷孕8個月差不多健康檢查也是什麼都有痛風、高血脂 (報告還寫心血管疾病高風險) 打呼越來越大聲... 很容易頭痛 (我猜是不是血管有點阻塞) But 他就是幾乎三餐都要配含醣飲料早上我說吃個蛋配沙拉就好他也無法接受 (習慣吃麵包類) 晚餐我之前認真煮低醣減肥餐一個月我大概瘦一公斤他吃完就打開一包多力多滋開始吃或是拿出一罐含糖飲料外食幾乎每次都要點炸物...... 買了健身環說要減肥結果一個月用不到一次說膝蓋痛 (醫生也建議減肥不然膝蓋負擔太大) 我有想過他是不是工作壓力太大建議他可以換工作但他覺得還可負擔不讓他吃又說肚子餓...... 真的希望他能有自覺減肥啊減到腰圍在健康範圍內就好到底怎樣能讓他有自覺呢? 都成年人了也很難限制他不買零食飲料 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.196.86 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1610418941.A.F36.html

留言

推 leoth 離婚威脅 01/12 10:36 1F

→ LuciusMalfoy 上次量他腰圍好像超過110 01/12 10:37 2F

推 mv8250 他自己有覺得身型不好或身體有狀況嗎他沒自覺很難減 01/12 10:39 3F

→ mono5566 先說服他從半糖開始 01/12 10:39 4F

推 hebeshaman 感覺是中風危險群耶建議快離中風就麻煩了 01/12 10:39 5F

→ LuciusMalfoy 他都知道啊健康檢查紅字很多所以才會買健身環 01/12 10:40 6F

→ hebeshaman 真的買手搖飲從半糖開始慢慢戒 01/12 10:40 7F

→ LuciusMalfoy 對啊我也不想要看他退休是在病痛中渡過現在不到45 01/12 10:40 8F

→ hebeshaman 我也是從全糖手搖飲戒到變無糖手搖飲 01/12 10:40 9F

→ LuciusMalfoy 我就覺得是中風高危險群了 01/12 10:40 10F

→ hebeshaman 中風就是全家拉下去陪很慘 01/12 10:41 11F

→ mono5566 我現在飯後的飲料是黑豆水或自己泡茶黑豆水本身 01/12 10:41 12F

→ mono5566 會帶點甜味可以解糖癮 01/12 10:41 13F

→ hebeshaman 我有次健檢看到血糖微微超標就馬上喝無糖了 01/12 10:42 14F

→ LuciusMalfoy 黑豆水是用黑豆煮嗎? 看來我該來弄飲料了但是他又 01/12 10:43 15F

→ LuciusMalfoy 不會願意帶去公司嫌水壺重 01/12 10:43 16F

→ mono5566 黑豆洗過以後炒香炒乾就好要喝就挖一匙當茶葉泡 01/12 10:44 17F

→ hebeshaman 感覺你老公懶到極點耶，懶又不配合改變沒救了 01/12 10:44 18F

→ gg553 這腰圍厲害 01/12 10:51 19F

→ molamolajump 飲料減糖同時找替代品水果水氣泡水之類的 01/12 10:52 20F

→ molamolajump 你忽然要一個死胖子早餐只吃那樣他會餓到生氣 01/12 10:52 21F

→ molamolajump 循序漸進慢慢調整拉長調整飲食習慣的時間 01/12 10:52 22F

→ molamolajump 減肥餐你有去算他的基礎代謝跟每日消耗嗎 01/12 10:55 23F

推 sjclivelo 聽你描述體重應該超過150了吧我100還能跑半馬呢 01/12 10:59 24F

推 veneer 各人造業各人擔喔 01/12 11:03 25F

→ veneer 讓他摔一次他就學會了 01/12 11:04 26F

推 God12345566 愛他就愛全部好嗎？根本沒愛了吧！ 01/12 11:07 27F

→ hhauiz 問他尿尿時看得到小雞雞嗎？ 01/12 11:10 28F

推 phage1807 找一個有腹肌的小狼狗他就會想減肥了 01/12 11:21 29F

→ LuciusMalfoy 樓上好辦法(? 01/12 11:24 30F

推 Royalwarrior 別想太多，等著提早領遺產， 01/12 11:32 31F

推 CatWong 推找腹肌小狼狗反正沒通姦罪（x 01/12 11:34 32F

推 carlos0711 超過150也太扯比國棟還肥？ 01/12 11:35 33F

噓 kamayer 紅明顯頭會痛八成是高血壓 01/12 11:36 34F

推 kimura0701 離婚 01/12 11:39 35F

→ annaxuan 為什麼要挑飲食習慣這麼差的人這些習慣妳婚前一定知道 01/12 11:39 36F

→ annaxuan 卻婚後才想要他改怎麼可能 01/12 11:39 37F

→ meishan31 反其道而行，先幫他投保超高額，然後三餐消夜餵食 01/12 11:43 38F

→ meishan31 同時報名健身房，跟裡面的巨巨/碩碩/魁魁交朋友 01/12 11:45 39F

噓 royalests 笑死性別換一下啊馬上一片紅 01/12 11:49 40F

推 ilanekid 吃得比他胖，換他來說服你減肥 01/12 11:53 41F

噓 jameshuangg 麻煩自己去找性別互換的文章你就會閉嘴了 01/12 12:00 42F

推 wanzi0601 工作壓力大，沒有休閒只能吃....說出現在還撐的下去， 01/12 12:02 43F

→ wanzi0601 表示已經在對抗壓力了，在這情況下他需要想想還有多少 01/12 12:02 44F

→ wanzi0601 力氣面對生活....在我看來他已經無法再承受為了健康減 01/12 12:02 45F

→ wanzi0601 肥這個壓力了....思考換工作吧 01/12 12:02 46F

推 r155053 覺得無解沒心一定減不下去 01/12 12:06 47F

→ LuciusMalfoy 有勸過是不是工作壓力大不過他說還行 01/12 12:06 48F

→ LuciusMalfoy 婚前還算正常體型耶他說那時候剛減肥下來 01/12 12:07 49F

推 n1030103 簡單啦，妳就外面找小王他就會怕了 01/12 12:12 50F

→ n1030103 他就是覺得不用維持身材妳也不會離開他呀， 01/12 12:12 51F

→ skylightwen 性別互換肯定被噓爆 01/12 12:14 52F

推 childpenny 找他一起去健身報名教練課 01/12 12:18 53F

→ LuciusMalfoy 樓上我連到府教練都問過了他就說沒時間沒空間 01/12 12:20 54F

推 aaa870378 我覺得要下定決心減肥不容易，要先讓他自發性有一個減 01/12 12:21 55F

→ aaa870378 肥的強烈動機（像我就是因為我哥笑我臉太圓....然後我 01/12 12:21 56F

→ aaa870378 就減了12kg惹 01/12 12:21 57F

→ LuciusMalfoy 我說到府的可以選自己可以的時間他就一直推拖 01/12 12:21 58F

推 hank11235813 沒救了 01/12 12:23 59F

推 SeedDgas 找小狼狗可以考慮的話，去找新的妹子誘惑比較有用啦，男 01/12 12:27 60F

→ SeedDgas 人為了把妹能發輝的潛力超乎想像 01/12 12:27 61F

推 sodahaini 跟他說太肥雞雞變短 01/12 12:27 62F

推 mayound 說性別對調的，女生體重超過150的應該也是一樣的吧... 01/12 12:32 63F

→ peet1207 動主播 01/12 12:32 64F

→ voncroy 不知道為啥覺得很好笑 01/12 12:33 65F

→ voncroy 不要跟他做愛限減肥後 01/12 12:33 66F

推 voncroy 你們認識多久結婚？搞不好他這輩子肥的時候比減肥的時候 01/12 12:35 67F

→ voncroy 還多胖十公斤就變你說這樣看來婚前標準身材也是肥... 01/12 12:35 68F

推 abyepi 多簽幾份保單以後能用到 01/12 12:36 69F

推 ilovekeita 我跟我老公也是產後一起發胖，3年內我原本162/54->67 01/12 12:41 70F

→ ilovekeita ，我老公186/98->113，後來是怎麼想瘦的，應該是因爲 01/12 12:41 71F

→ ilovekeita 後背腰長期連呼吸都痛，看過復健、骨、胸腔、腸胃科 01/12 12:41 72F

→ ilovekeita 都正常，最後去尋求中醫，醫生說胃膨脹頂到肋骨，持 01/12 12:41 73F

→ ilovekeita 續撐著壓迫才會痛，剛好也遇到我的激烈減肥期，在老婆 01/12 12:41 74F

→ ilovekeita 懶得弄3份（大人*2，小孩*1）飲食，就跟著我吃草跟水 01/12 12:41 75F

→ ilovekeita 煮肉，半年瘦回98，我則是加上運動瘦到50，在減肥前， 01/12 12:41 76F

→ ilovekeita 我們都有輕/中度脂肪肝，而且完全沒辦法行完整的性行 01/12 12:41 77F

→ ilovekeita 為，因為太胖動不了...但現在我懷了2寶孕吐時期什麼 01/12 12:41 78F

推 jocker5407 讓他知道你幫他買很多保單比較有用哈哈 01/12 12:42 79F

推 ilovekeita 我的運動沒去健身房、沒請教練，就下載app每天跟著做 01/12 12:43 80F

→ ilovekeita 完一輪，然後看不到雞雞這笑話我常問，他都彎腰回我 01/12 12:43 81F

→ ilovekeita 看得到呀！ 01/12 12:43 82F

推 longlifenoc 保險公司一定拒保不用想太多 01/12 12:44 83F

→ LuciusMalfoy 對，他也有脂肪肝! 01/12 12:45 84F

→ LuciusMalfoy 真的蠻擔心他中風肝硬化但不知道怎麼說他 01/12 12:46 85F

→ LuciusMalfoy 貼很多新聞或健康連結他都說好 01/12 12:46 86F

推 godzillalala 他不想就別理他呀，等到他心肌梗塞一次他就知道了， 01/12 12:47 87F

→ godzillalala 但也要他能被即時救回來才行。所以妳還是實際點，幫 01/12 12:47 88F

→ godzillalala 他買保險就好。 01/12 12:47 89F

推 akumahirosi 創造婚姻危機的假象，沒自覺很難改變。突然說那位明 01/12 12:48 90F

→ akumahirosi 星很帥之類的，買海報或是啥的具體行動，把自己裝扮 01/12 12:48 91F

→ akumahirosi 得比平常還要美，然後有一段時間很難找到人。老公邀 01/12 12:48 92F

→ akumahirosi 約就意興闌珊的樣子。險棋不能用太兇，可以試試看。 01/12 12:48 93F

→ akumahirosi 不過要是老公的神經跟電線桿一樣粗的話可能就...XDDD 01/12 12:48 94F

推 GingerMeow 保險保多一點，隨他去 01/12 12:49 95F

推 wwwwwwww 把保費調高，指定唯一受益人是你，請他簽名，然後幫他買 01/12 12:50 96F

→ wwwwwwww 零食 01/12 12:50 97F

推 cpm25 你如果想長照ㄧ個中風的臥床的過下輩子就不要離 01/12 12:51 98F

→ tim9527 性別正確保險保多一點 01/12 12:51 99F

→ akissiva 增加低醣減肥餐的份量 01/12 12:51 100F

推 evermpeg2 飲料半糖>微糖>無糖，喝基本茶就好，不要加有的沒的 01/12 12:54 101F

→ dp44 他什麼都知道但就只是懶得作 01/12 12:54 102F

→ dp44 或許你要陪著他一起作看能不能改善 01/12 12:55 103F

推 icypenguin 要一個腰圍超過110的胖子直接開始吃蛋配沙拉當然很難 01/12 12:55 104F

→ icypenguin ，先從飲料喝半糖/半杯開始，麵包餅乾換全麥低糖，運 01/12 12:55 105F

→ icypenguin 動就拉他去附近散散步快走一下 01/12 12:55 106F

推 miae89choeri 我也是含糖飲料派外食也都點炸物欸完蛋惹有人要罵 01/12 12:58 107F

→ miae89choeri 我嗎 01/12 12:58 108F

推 aaabbbcccd 瘋狂做愛啊！切 01/12 13:00 109F

推 lumimi633 自己煮飲料，慢慢調降糖量？ 01/12 13:01 110F

→ joegod 離 01/12 13:02 111F

推 vovovolibear 不給他碰你身體去健身房找可以滿足你的人 01/12 13:05 112F

推 lumimi633 本人不願意改，就只能偷偷溫水煮青蛙了 01/12 13:06 113F

推 panjanhon 這個就要看個人意志了自己不想減別人說什麼都沒用 01/12 13:08 114F

推 kkk690713 不會自覺的話，找個正妹跟他說XD 01/12 13:08 115F

推 knifechen 沒自覺很困難 01/12 13:10 116F

推 bnd0327 介紹年輕漂亮的朋友給他認識 01/12 13:17 117F

推 neverleave9 要被嫌棄到不行加上身體出可怕的問題他才會肯減肥吧 01/12 13:18 118F

推 Lans1002 分 01/12 13:37 119F

噓 jessicalynn 紅明顯如果打呼突然加上斷續的呼吸中止代表中風機 01/12 13:48 120F

→ jessicalynn 率大增一定要看醫生!!!!! 01/12 13:48 121F

推 ryolai 先從不吃早餐做起 01/12 13:48 122F

推 yeay 基本上有三個步驟，幾年後就可以找回瘦瘦健康的老公，多快可 01/12 13:49 123F

→ yeay 以讓老公有健康體態，取決於第二個步驟的執行力。 01/12 13:49 124F

→ yeay 第一：先買保險，癌症、重大疾病必買，買那種一次領一筆錢的 01/12 13:49 125F

→ yeay 那種；定期壽險，壽險以及產險都要，產險cp值比較高，不過不 01/12 13:49 126F

→ yeay 保證續保。 01/12 13:49 127F

→ yeay 第二：每天幫老公準備的餐點除了炸雞炸豬排炸魚炸蝦之外，不 01/12 13:49 128F

→ yeay 然就是用滷的，鹽巴跟醬油很便宜不要省，飲料幫他買全糖珍珠 01/12 13:49 129F

→ yeay 奶茶，不然就是加椰果，奶茶記得是用奶精的那種。 01/12 13:49 130F

→ yeay 第三：自己每天去健身，保持良好體態，大約三年，等前夫掛掉 01/12 13:49 131F

推 WilliamWill 跟他說健身房有人一直在看你，要他一起來保護你 01/12 13:49 132F

→ yeay ，領一大筆保險金，有錢有健康再找個健康體態的老公結婚。 01/12 13:49 133F

推 alice93168 很難，但是你自己瘦不瘦 01/12 13:54 134F

→ LuciusMalfoy 不瘦。但還在BMI正常範圍內XD 01/12 13:56 135F

噓 kuo3027 分 01/12 14:03 136F

噓 smartony 妳跟他離婚就會瘦了，而且還能上來發減肥勵志文 01/12 14:12 137F

推 twinsen 中風就慘了，尤其是現在這麼冷，容易中風 01/12 14:17 138F

推 sciphypar 中過一次風住院就知道痛了 01/12 14:18 139F

→ kissdodo 跟他說：怎麼有點短～太胖會顯得很短欸，他就會胡思亂想 01/12 14:20 140F

→ kissdodo 妳外遇有小王，激起好勝心就減肥了 01/12 14:20 141F

推 kid3652 血管阻塞前兆中好像有個是經常頭痛沒錯 01/12 14:27 142F

推 ilovekeita 我不知道妳家經濟大權掌握在誰手上，我家是我，採買也 01/12 14:30 143F

→ ilovekeita 是我，就限制家裡常備飲料、零食的種類跟量，看一下 01/12 14:30 144F

→ ilovekeita 熱量、挑一下種類，我老公平常不太會自己去買便利商 01/12 14:30 145F

→ ilovekeita 店的飲料，手搖有經過才買（很難經過，他都開車代步 01/12 14:30 146F

→ ilovekeita 的不運動代表）連叫外送都靠我，所以很好控制他的飲 01/12 14:30 147F

→ ilovekeita 食。他說他是佛系減肥，沒有減肥壓力才減得下來。 01/12 14:30 148F

→ DirkMavs 沒自覺沒有用 01/12 14:34 149F

推 symjay 沒自覺沒用，我親戚身體出問題了才在後悔 01/12 14:43 150F

→ symjay 沒意外身體都會出問題，把他保險保高一點，以後你找二婚就 01/12 14:44 151F

→ symjay 輕鬆點 01/12 14:45 152F

推 marktak 作愛 01/12 14:52 153F

推 uniquening 你們要一起手牽手到老公公老婆婆的時候首先要身體健康 01/12 14:56 154F

→ uniquening 啊 01/12 14:56 155F

推 jstcr 這真的要自己要先有自覺才行 01/12 15:01 156F

推 glory5566 不可能這種從小瘦到大婚後才開始胖的是最不可能產 01/12 15:24 157F

→ glory5566 生自覺要減肥的族群 01/12 15:24 158F

推 snow0112 要設計一下適合的減肥方式，胖子的膝蓋負擔比較大，我是 01/12 15:27 159F

→ snow0112 胖子的時候有些運動也是讓我膝蓋痛。可以試著做游泳或是 01/12 15:27 160F

→ snow0112 地板運動，還很胖的時候避免跳躍不要跑步。飲食方面慢慢 01/12 15:27 161F

→ snow0112 用可以接受的方式調整，自煮清淡也可以弄得很好吃很清爽 01/12 15:27 162F

→ snow0112 。加油！ 01/12 15:27 163F

推 kprc 胖子越胖越積極 01/12 15:30 164F

→ sanderswu 趕快放沈重人生給他看啊 01/12 15:33 165F

→ yinina 沉重人生XD 01/12 15:36 166F

推 e04su3no 先試試看減少米飯量，菜跟肉煮多一點，最後看能不能戒掉 01/12 15:44 167F

→ e04su3no 飯，早餐的話蒸南瓜、水煮蛋、蒸地瓜 01/12 15:44 168F

→ e04su3no 妳可以試試說他胖到沒性趣不給碰 01/12 15:46 169F

推 Ruri2 與其勸他，不如趕快幫他買保險，等到發病想買也難，反正他 01/12 15:55 170F

→ Ruri2 都不怕出事，妳該煩惱的是之後的長照資源。 01/12 15:55 171F

→ kilhi 從生活的每一份飲食開始減卡 01/12 16:14 172F

→ kiut 如果他沒自覺的話很難要他努力吧 01/12 16:14 173F

推 Like5566Like 這種條件保險公司敢保嗎== 01/12 16:15 174F

推 bye2007 腰圍超過110公分=超過43吋，體重估計應該有超過90公斤， 01/12 16:33 175F

→ bye2007 真的很胖了，加油 01/12 16:33 176F

推 ALUBAWEBBER 跟健身教練搞曖昧阿 01/12 16:36 177F

推 aasdqwe 先看看你自己就該知道答案了吧 01/12 16:37 178F

推 ENCOREH33456 絕對是離婚 01/12 17:10 179F

推 Like5566Like 43吋體重大概快110KG了== 01/12 17:22 180F

→ lovemiku39 離婚啊不然根本不會理你 01/12 17:22 181F

推 floraaaaaa 但膝蓋痛是真的要休息啦，膝蓋爆掉很麻煩的 01/12 17:22 182F

→ floraaaaaa 這個身材應該稍微戒飲料零食就可以瘦一些了 01/12 17:23 183F

推 ass812882 就讓他胖啊，保險記得填你就好 01/12 17:35 184F

噓 virleo 離婚 01/12 17:45 185F

→ liao5469 頭痛打呼應該是呼吸中止症 01/12 17:47 186F

推 ostrog242 不減不給碰就解決了 01/12 17:54 187F

→ lolicat 當然是幫他買高額保險各種高風險醫療險啊 01/12 18:01 188F

→ EP 反向操作～ 01/12 18:17 189F

→ fcz973 女朋友也胖了10kg, 我不是嫌她胖是為了她的健康 01/12 18:25 190F

→ smooth0920 繼續下去一定早夭不騙妳 01/12 18:26 191F

噓 qb110425 直接嗆他，肚子這麼大，尿尿看不到懶覺不會覺得可悲嗎？ 01/12 18:28 192F

推 jimmy911112 直接攤牌不減肥就離婚，一人中風全家發瘋 01/12 18:31 193F

→ virleo 肥宅一個掰 01/12 18:34 194F

→ SY082022 真心，用大量蔬菜冬粉先讓他 01/12 18:43 195F

→ SY082022 吃飽，不要一口氣要結果，減肥 01/12 18:43 196F

→ SY082022 最難克制嘴饞跟饑餓 01/12 18:43 197F

推 kkbox666 減肥看個人我也是意識到健康問題才開始努力減肥沒辦法 01/12 18:44 198F

→ kkbox666 去強迫別人的 01/12 18:44 199F

推 kabkglomr 我也覺得除非他意識到會失去妳否則看起來不會改 01/12 19:23 200F

→ aweiweek 離婚 01/12 20:04 201F

推 Coelacanthi 先用比較不垃圾的食物大量填飽他吃很飽比較不會去吃 01/12 20:09 202F

→ Coelacanthi 零食不要馬上換成超健康或低醣飲食先從升糖指數比 01/12 20:09 203F

→ Coelacanthi 較低的主食開始循序漸進 01/12 20:09 204F

推 RealWill 先簽不急救意願書，以後中風半死不活才不會拖著爛命搞垮 01/12 20:18 205F

→ RealWill 全家。 01/12 20:18 206F

推 coffee112 飲料從減糖開始吧一步步小步的改變 01/12 21:07 207F

→ LuciusMalfoy 好吧謝謝大家意見然後保險還沒買看來該買了 01/12 21:41 208F

推 no1361 不想減就去抽脂啊 01/12 22:24 209F

→ bbbing 怎麼跟隔壁女生胖的討論差這麼多 01/13 09:06 210F

推 calucu24 這個體重會被拒保或加錢 01/13 10:47 211F

推 funyu5566 說愛他就愛全部的根本超自私 01/13 11:30 212F

→ athena0610 減醣又不會餓肚子，只是會嘴饞而已 01/13 11:54 213F

推 ballball520 紅豆水比較像開水，接受度高！只是不好煮，要把碎豆 01/13 19:48 214F

→ ballball520 挑掉，過滾水川燙後再煮一次，而且豆子不可以煮爆， 01/13 19:48 215F

→ ballball520 最近天天喝這個，真的很利尿，老公水腫有消！ 01/13 19:48 216F

推 aaabbbcccd 妳有很瘦嗎？ 01/14 08:45 217F

推 shawncarter 建議離婚他就會振作了 01/16 13:09 218F

[閒聊] 怎麼讓老公願意減肥

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