[討論] 為什麼做瑜珈到最後都像在修行

看板 WomenTalk

作者 zeus7668 (HighKing)

時間 2021-01-21 11:08:28

留言 70 ( 25推 2噓 43→ )

更新一下有些人搞錯我的意思了我知道原本瑜珈就是印度佛教的修行但是現代人一開始會接觸大多是為了運動到接觸後慢慢生活型態都改變了我想知道練瑜珈過程中發生了什麼事好像都被傳教了一樣 ============ 如題之前以為瑜珈就是身體摺來摺去的運動後來查了一下瑜珈消耗的熱量比做家事還少好身材的關鍵都來自很素的瑜珈飲食除此之外還重視冥想靈學禪修更甚者一天當中還有禁語和禁用3C的時間臉書上一些接觸瑜珈的好友每個都活得像現代修行僧一樣為什麼瑜珈的宗教氣息那麼重不能只取運動的部分就好了嗎= = ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01KDA. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.42.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611198510.A.175.html

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推 AsllaPiscu 你可以自己只練拉筋伸展的部份就好啊，應該沒規定一定 01/21 11:09 1F

→ AsllaPiscu 要練整套吧？ 01/21 11:09 2F

推 rukawa514 其實能坐著冥想超難，這境界很多人達不到（我就是） 01/21 11:11 3F

推 weltschmerz 就當拉筋運動阿==其他的不用管 01/21 11:12 4F

推 cdcc 上過幾堂同好奇 01/21 11:44 5F

推 mjj90138 因為潮啊就像以前健身房一堆人一定要每天打卡自拍 01/21 11:52 6F

推 diding 本來就是從修行演變過來的 01/21 11:58 7F

推 panda80911 當然可以只取運動的部分啊，我自己也是這樣。現代瑜珈 01/21 12:03 8F

→ panda80911 大多精神層面和運動分開授課了。 01/21 12:03 9F

→ whoismama 我打坐都會睡著 01/21 12:11 10F

推 xsion 因為瑜伽本來就是這樣啊 01/21 12:38 11F

推 Rosso 自由潛水的極致也是得靠瑜珈用精神力控制肉體其實已經跟宗 01/21 12:48 12F

→ Rosso 教追求的極致差不多你如果只是平常拉筋用應該不用煩惱到這 01/21 12:48 13F

→ Rosso 方面 01/21 12:48 14F

推 evevt 查了一下維基 01/21 12:50 15F

→ evevt https://i.imgur.com/MyOFuCt.jpg 01/21 12:50 16F

16F

→ evevt 人家起源就是身心靈的修練 01/21 12:53 17F

→ evevt 真的照你說的只取運動部分就只能說是拉筋不是瑜珈啊XD 01/21 12:53 18F

→ evevt 不過只想運動不管別的應該也沒人會管妳拉 01/21 12:55 19F

推 ouskit 試試皮啦提嘶身體會被操到哭出來 01/21 13:33 20F

推 caramelputin 運動只是瑜伽的一部份叫體位法。（瑜伽真的很抗老， 01/21 14:03 21F

→ caramelputin 認真推） 01/21 14:03 22F

推 Annis812 瑜珈本來源頭就是身心靈一體的修行 01/21 14:08 23F

→ Annis812 你想只取運動沒有人勉強你阿 01/21 14:08 24F

→ su2958 講反了，瑜珈本來是修行的一種，但是能順便讓身體健康 01/21 14:11 25F

推 cck525 你好像順序搞反了吧= =瑜珈是修行衍生出來的沒修行的只是 01/21 14:15 26F

→ cck525 體操拉筋而已 01/21 14:15 27F

推 enjoy8041 我都躺著冥想 01/21 14:19 28F

※ 編輯: zeus7668 (111.71.42.168 臺灣), 01/21/2021 14:47:07

推 mghaeirb 瑜珈好像真的就是這樣 01/21 14:47 29F

推 finis 對，其實有些我也不想全部接收，比較深刻的是某種舞就跳著 01/21 15:45 30F

→ finis 跳著，有的學員就無法控制自己一直四處打轉…都不知道是演 01/21 15:45 31F

→ finis 的還真的… 01/21 15:45 32F

→ finis 但我能接受冥想訓練專注度和自我暗示和呼吸的控制，脈輪的 01/21 15:49 33F

→ finis 說法還可接受…就更奇怪的就無法… 01/21 15:49 34F

推 kumako2009 個人覺得是想更上一層樓的關係吧，身體修行可能有極 01/21 16:09 35F

→ kumako2009 限，想在上去的話就是心靈的修行了，瑜珈還蠻講究身 01/21 16:09 36F

→ kumako2009 心平衡的，自己在做的時候心理想的東西有時候也會影 01/21 16:09 37F

→ kumako2009 響動作 01/21 16:09 38F

→ alice78226 很多肌力的動作欸。然後一堆折來折去的如果肌力不好會 01/21 16:15 39F

→ alice78226 拉傷喔！ 01/21 16:15 40F

→ cbfg new age 01/21 16:16 41F

→ alice78226 IG上的瑜珈有很多有趣的東西，沒有都是苦行僧那麼無聊 01/21 16:16 42F

→ alice78226 。 01/21 16:16 43F

噓 wylshirley 你對瑜珈有誤會吧什麼折來折去…而且強度比較強的瑜 01/21 17:17 44F

→ wylshirley 珈明明就爆累爆汗 01/21 17:17 45F

→ evevt 想運動就是想讓自己更好 01/21 18:20 46F

→ evevt 又選擇瑜珈的話運動只是一部分自然會牽扯到其他"修練"? 心 01/21 18:20 47F

→ evevt 理生理會互相影響，本來就是一套的東西硬要分開也是很奇怪 01/21 18:20 48F

→ evevt 內文聽起來有點排斥所謂宗教成分? 01/21 18:20 49F

→ evevt 其實就是心理狀態變好也會幫助身體更好不用想太多 01/21 18:20 50F

→ evevt 身邊很多人在練瑜珈沒有變修行僧吶XD 01/21 18:21 51F

推 kiki41052 因為YOGA這個詞的意思是合一 01/21 18:38 52F

噓 meowmee 是不是沒聽過肌力瑜珈 01/21 19:41 53F

推 SMALLTALLJ 你是不暖誤會什麼了XD 01/21 19:45 54F

→ ilanalan 你可以練提拉皮斯或是有氧體操 01/21 19:49 55F

→ ilanalan 而且瑜伽根本沒宗教成分 01/21 19:50 56F

→ ilanalan 練心練呼吸休養內在不等於宗教 01/21 19:51 57F

→ ilanalan https://i.imgur.com/RuwBGM6.jpg 01/21 19:52 58F

58F

→ ilanalan 與其說為什麼有些人練瑜珈要修心，不如說是瑜珈幫助了這 01/21 19:58 59F

→ ilanalan 些人想修行者的心願望 01/21 19:58 60F

→ annieonce 我練瑜珈都只取大休息的部分 01/21 20:47 61F

→ sakicat 瑜伽拉筋+1 若你常常全身酸痛怎樣都弄不好去試看看一個 01/21 21:36 62F

→ sakicat 月的正位瑜伽 01/21 21:36 63F

推 patty0702 我是在WG重訓完上瑜珈課就是很單純的拉筋伸展放鬆就 01/21 22:45 64F

→ patty0702 當作一種運動而已 01/21 22:45 65F

推 maxjack namaste 01/22 01:19 66F

→ tracy0620 因為過程很容易讓人沉澱 01/22 03:16 67F

推 a0021028 https://i.imgur.com/J021TPB.jpg 01/22 10:53 68F

68F

推 IrinIrin 大休息超讚 01/22 12:53 69F

推 sharonlu0303 最喜歡大休息了 01/22 13:27 70F

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