[閒聊] 大家比較喜歡游泳還是跑步

看板 Womentalk
作者
時間
留言 39則留言,27人參與討論
推噓 20  ( 20推 0噓 19→ )
如題,近幾年台灣運動風氣有上來,尤其是各種路跑活動,健身房也是分分開張,除了重 訓之外,跑步機永遠是最搶手的有氧器材。另一種則是價格門檻較高的游泳,也是台灣夏 天運動的好選擇。 先講優點: 自己早期喜歡跑步,覺得跑完心情好到爆,全身發熱大爆汗、彷彿消耗很多熱量,感覺會 瘦很多的爽感XD而且可以搭配聽音樂節目覺得省時間。 但至從學了游泳之後,則更愛游泳,在水中輕飄飄的再搭配打水水聲與泳池的迴盪聲音很 療癒~若在冰涼的水中游到全身發熱更是舒服。 再講缺點: 跑步若姿勢不正確真的很容易受傷,若沒有即使伸展放鬆,腿就會越跑越沈重。 而且跑步鞋不得馬乎、女生要買到好的運動內衣是筆大開銷。再來就是被自己的馬尾打來 打去覺得有點煩XDDD 游泳的缺點: 游泳票不便宜,游泳也會讓髮質變差、指甲變軟連指甲油都容易脫落、皮膚變乾...也因 為 這樣要買更多專門的盥洗用品跟乳液等等覺得太燒錢。然後運動要帶一堆東西出門很麻煩 集結一下,自己還是投游泳一票! 因為游泳可以讓我暫時性的放掉電腦與手機。很專注的在運動上~享受現代人珍貴的「遠 離科技」時光XD 同樣是有氧運動,想問版上的女生們,比較喜歡游泳還是跑步啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.26.39 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611446960.A.B80.html
1Fkl50365: 之前減肥兩項都接觸過一段時間,個人比較喜歡跑步,能邊01/24 08:30
2Fkl50365: 跑邊聽音樂,缺點是體感上比較容易累,也比容易有運動傷01/24 08:30
3Fkl50365: 害,游泳的話不喜歡下泳池的那瞬間很冷,但是消耗的熱量 01/24 08:30
4Fkl50365: 感覺真的比較高 01/24 08:30
對!不知道為什麼跑步比游泳更容易覺得累
5Fpttdouble: 被自己的馬尾打來打去覺得很煩XDDDD01/24 08:41
真的啊...一直打自己QQ
6FMiahh: 比較喜歡跑步,純粹覺得游泳在準備上花時間01/24 09:01
7FHey2: 喜歡游泳,跑步對膝蓋的負擔是有感的01/24 09:07
8Fc80352: 我應該會比較喜歡游泳… 能運動到全身又不會汗滿身 但問 01/24 09:17
9Fc80352: 題是我不會游泳QQ 01/24 09:17
去學一下XD
10Fnyny: 請問有推薦跑步的運動內衣嗎01/24 09:22
11FOmmmm: 游泳比較好啊!可是台灣游泳池很髒01/24 10:11
12FOmmmm: 跑步的運動內衣可以去迪卡儂看,跑步是屬於高強度高支撐性 01/24 10:11
13FOmmmm: 的01/24 10:11
14FOmmmm: 迪卡儂的運動內衣不輸其他運動品牌01/24 10:12
下次來去試穿看看!
15Fyrr7101: 游泳 因為流汗不會身體悶熱(我怕熱01/24 10:22
16Fbomy210341: 游泳01/24 10:31
※ 編輯: lb00202549 (180.177.26.39 臺灣), 01/24/2021 10:38:14
17FOmmmm: 我姐在游泳池工作過,他看過工作人員在游泳池撈大便,也不 01/24 10:46
18FOmmmm: 會換水 01/24 10:46
19Fjklo8503: 游泳,不會全身黏答答,游完又好睡覺 01/24 11:48
20Fssttyy: 游泳,但費用較高,冬天入水瞬間真的需要勇氣 01/24 11:56
21Fplzeatolives: 喜歡睡覺... 01/24 11:59
22Feureka: 游泳 01/24 12:16
23Felliotpvt: 跑步,游泳很麻煩 01/24 12:21
24Fok032898: 我家附近最便宜的游泳池一次40 01/24 12:34
25Fomhhsib0719: 絕對是跑步,游泳池髒爆,fitness版有篇在泳池被感染 01/24 12:51
26Fomhhsib0719: 什麼病毒的看了就嘔嘔嘔嘔嘔 01/24 12:51
27Fmaozz: 想游泳不會流汗臭臭,可是洗澡吹頭髮很花時間 01/24 13:20
28Fhappyblack: 喜歡游泳但是太髒傳染病無法接受 01/24 13:44
29FSunblacktea: 跑步 游泳太麻煩 01/24 15:01
30Fdiahu2000: 游泳,只是比較麻煩 01/24 15:20
31Ftalkone: 推游泳。國小特地報名學游泳,卻怎麼都學不會喚氣.....後 01/24 19:19
32Ftalkone: 面教練也放棄了,至少會閉氣浮起就好嗚嗚 01/24 19:19
33Fpatty0702: 蠻喜歡跑步的 下班都會去WG跑跑步機 聽音樂放空這樣跑 01/24 19:27
34Fpatty0702: 很舒壓 01/24 19:27
35Ffrancmiss: 游泳 01/24 21:17
36Fcorgicorgi: 當然是跑步 超討厭游泳 01/24 22:17
37Fchris133: 身材不好 只好跑步 01/24 22:22
38Fkindalas: 跑步很難控制呼吸,游泳可以控制換氣頻率 01/25 00:24
39Flb00202549: 樓上說的 倒是沒想過 為什麼跑步不能控制? 01/25 08:09

WomenTalk 最新熱門文章

21 [討論] 有人還在玩Ro嗎
36 womentalk 2021-02-27 17:29
19 [閒聊] 血型?星座?
72 womentalk 2021-02-27 12:46
48 [閒聊] 出遊前的怠惰症
65 womentalk 2021-02-27 11:28

最新文章