[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？

看板 WomenTalk
作者 happy1216 (黛比)
時間 2021-01-28 12:18:08
留言 124 ( 64推 4噓 56→ )
辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單 有問我要不要一起，說要趁早保養 前幾天送發票也被公司的會計提醒 要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？ (他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧) 還建議我補充葉黃素保護長時間看電腦的眼睛 但我記得魚油那個味道我不太喜歡 所以一直以來都只有在吃B群跟鈣而已 想問看看大家覺得魚油或葉黃素吃起來真的有差嗎？ 我常外食又很常加班到10、11點，眼睛也的確會有點累 年紀也在奔３中，想說是不是也該聽長輩開始保養了～ 不知到大家有沒有推薦的品牌？ 我看這兩種品項市面上的牌子 價差好大不知道該怎麼選QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.84.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611807490.A.6AD.html

留言

→ meowyih 上面寫得很清楚, 那些 (包括你現在吃的東西) 都只是食品 01/28 12:21 1F
→ meowyih 不是要藥品, 不過心誠則靈, 安慰劑也是有它的功效的 01/28 12:22 2F
→ lamb501 長期吃或許有用啦~見仁見智 01/28 12:23 3F
推 Woodoo9 只有B群有感，魚油無感、葉黃素沒吃過。 01/28 12:23 4F
推 chanel0605 我覺得吃進去能吸收多少比較重要~~XD 01/28 12:25 5F
推 anita1357938 你說的這些都有吃，葉黃素也在研究牌子，b群跟綜合 01/28 12:27 6F
→ anita1357938 維他命我蠻有感，身體本身好的可能比較無感 01/28 12:27 7F
推 anita1357938 我都去信任的藥局買醫療級的，所以我目前吃的都有感 01/28 12:28 8F
→ anita1357938 ，不太吃廣告或名氣大的。 01/28 12:28 9F
推 anita1357938 你可以貼來給大家看推不推，有些海外的真的便宜可以 01/28 12:31 10F
→ anita1357938 買，像卵磷脂台灣貴的誇張 01/28 12:31 11F
推 Terahara 葉黃素比較針對「黃斑部」不是所有眼睛問題都cover到 01/28 12:38 12F
→ Terahara 眼睛累最好的辦法就是每30分鐘休息5分鐘 看遠方、熱敷 01/28 12:38 13F
→ Terahara 或是點保濕眼藥水 但是點完還是要閉眼休息一下 01/28 12:39 14F
→ Terahara 我自己是把所有3C都貼藍光保護貼、眼睛累了就強迫自己走 01/28 12:40 15F
→ Terahara 一走做其他事情 01/28 12:40 16F
推 moonton 葉黃素有感，眼睛疲勞程度改善很多，同事也覺得眼睛狀況 01/28 12:40 17F
→ moonton 明顯變好。我們吃以前合購版出現過幾次的P牌 01/28 12:40 18F
推 cutebo2017 魚油對過敏有感 但要吃吸收率高的 01/28 12:51 19F
推 anita1357938 我先前提醫療級就是為了前幾樓說的吸收率高，所以你 01/28 13:03 20F
→ anita1357938 還是好好研究怎麼吃的有用。 01/28 13:03 21F
推 jimhall 有效就是藥，無效才是食品 01/28 13:03 22F
→ jimhall 要業配快說產品好嗎 01/28 13:03 23F
推 hakueidoll 奔4再保養 01/28 13:10 24F
推 lojve 葉黃素跟b群都有感。 01/28 13:13 25F
→ jameshcm 我也不懂黃斑部怎麼會有感？ 01/28 13:15 26F
推 vicky1234 老了就知道，這類保健品要趁年輕補充效果才彰顯 01/28 13:18 27F
推 bageltoast 從原型食物裡面去攝取吧～ 01/28 13:26 28F
推 sisi29508 葉黃素有感～現在只要吃完忘記補貨 一個禮拜以上沒吃 01/28 13:37 29F
→ sisi29508 眼睛就會超痠...開始吃就好了 01/28 13:37 30F
推 onsun 葉黃素對眼睛乾澀有點感覺 01/28 13:53 31F
→ kissdodo 昨天眼科醫生建議我補充魚油欸，我覺得還是吃一下好了。 01/28 13:59 32F
推 omhhsib0719 葉黃素我無感但我媽有感，但都還是會吃啦 01/28 13:59 33F
推 nutta 我喝開水也很有感，眼睛疲累時喝一大口超有感 01/28 14:05 34F
推 Uingu 先煎條魚吃壓壓驚啦 01/28 14:24 35F
→ q2520q 葉黃素有，魚油無感，當初看版友推營養師輕食的魚油，就腦 01/28 14:39 36F
→ q2520q 衝花了5000，結果吃到現在根本沒啥特別的感覺（都一天兩顆 01/28 14:39 37F
→ q2520q ） 01/28 14:39 38F
噓 Coordinate 原來保健食品是現吃馬上有效啊！我還以為吃藥呢 呵呵 01/28 14:46 39F
噓 Coordinate 目前藥用魚油只有一款吧！ 01/28 14:48 40F
推 aero0413 少吃一點垃圾食物比較實在 01/28 14:49 41F
推 crouch 有感，不過看牌子，有的牌子吃了就完全無感 01/28 14:50 42F
推 jill5529 深海魚油我覺得有。之前吃了之後比較不容易忘記東西... 01/28 14:50 43F
→ jill5529 自己覺得有差 01/28 14:50 44F
推 joshua830325 打從心底不相信會有顯著效用，不會花錢買來吃 01/28 15:03 45F
推 pinkglay 只吃過B群有感，葉黃素沒什麼感覺，我是多讓眼睛休息或 01/28 15:04 46F
→ pinkglay 貼藍光保護貼有用些 01/28 15:04 47F
噓 Sfortunate 你知道藥跟食品的差別嗎？ 01/28 15:04 48F
→ Sfortunate 有人吃過藥會沒效的嗎？更何況加工食品？ 01/28 15:04 49F
→ Sfortunate 人要是健康不需要吃健康食品 01/28 15:04 50F
→ Sfortunate 人要是不健康需要吃的也是藥 01/28 15:04 51F
→ Sfortunate 從地下電台黑藥直銷賣健康食品，到現在一堆唬爛廣告， 01/28 15:05 52F
→ Sfortunate 都是半斤八兩 01/28 15:05 53F
推 tingtingyy 有 01/28 15:08 54F
推 bi123 我易過敏 魚油有感 可是真的很臭 最近試到一個牌子很棒沒 01/28 15:16 55F
→ bi123 啥味道成份又好 但不太便宜 嗚嗚錢難賺啊 01/28 15:16 56F
推 xsoho 銀寶善存 01/28 15:19 57F
推 orange6541 魚油不要咬破能有什麼特別味道 01/28 15:25 58F
推 aeei329 覺得葉黃素有用 01/28 15:26 59F
推 AppleOuO 吃心安的ㄅ 不過這種東西就是買了吃兩天忘記吃過期後又 01/28 15:26 60F
→ AppleOuO 再買了忘記吃XD 01/28 15:26 61F
推 justin200428 藥用魚油讚 01/28 15:29 62F
推 kiki860820 用魚油葉黃素卵磷脂中，覺得眼睛疲勞有改善 01/28 15:44 63F
推 Terahara 好市多葉黃素有加魚油和鋅，我吃兩罐了（萊萃美牌） 01/28 15:48 64F
→ Terahara 好市多葉黃素我是覺得比澳佳寶好 01/28 15:48 65F
→ Terahara 萊萃美我還有吃鐵劑（台灣沒賣）缺鐵性貧血抽血檢驗有回 01/28 15:49 66F
→ Terahara 到正常值 01/28 15:49 67F
推 michael26 魚油長期吃絕對有用 01/28 15:53 68F
推 Terahara 眼睛乾澀的話美保版說DHC藍莓精華很有感 01/28 15:53 69F
推 s920355 推薦魚油 其他都不用 然魚油其實很便宜 01/28 15:56 70F
推 Ruting0716 葉黃素、B群有感 01/28 15:56 71F
→ s920355 研究一下Omega-3 你會發現新世界 01/28 15:59 72F
推 Ripper 我覺得都是吃心安的，所以保健食品吃少數幾種就好。亂吃 01/28 16:27 73F
→ Ripper 或吃太多反而容易吃出毛病 01/28 16:27 74F
推 c80352 我只吃維他命C 01/28 16:31 75F
→ jeff007 我單推瓜胺酸，重訓有用兼降血壓 01/28 16:58 76F
推 parris 魚油有用 我之前過敏很多天都沒好，上網看到吃魚油可以改 01/28 17:15 77F
→ parris 善過敏，我吞了兩顆隔天竟然奇蹟似的呼吸順暢了，吃了三 01/28 17:16 78F
→ parris 天就好了 01/28 17:16 79F
推 vi000246 魚油很有感 01/28 17:16 80F
→ ll1117 要別離要趁早，我沒有非要一起到老 01/28 17:17 81F
→ yk1216 葉黃素有感！ 01/28 17:18 82F
推 t19990517 研究證實魚油有用 葉黃素還好 01/28 17:23 83F
推 LA24 黃斑部到底要怎麼有感 01/28 17:33 84F
推 varbutterfly 左眼有黃斑部病變，現在已控制，看醫生問葉黃素保 01/28 17:52 85F
→ varbutterfly 健品……他說其實算吃心安……太陽眼鏡反而提醒我要 01/28 17:52 86F
→ varbutterfly 戴 01/28 17:52 87F
→ varbutterfly （但媽媽還是要我多吃xd） 01/28 17:53 88F
→ moonton 可以質疑健康食品怎麼有感的，都是健康幸福的孩子QQ羨慕 01/28 17:53 89F
→ moonton 我也覺得沒事不用吃，不太信提前保養那套 01/28 17:54 90F
→ moonton 我忘記吃葉黃素的話，2天後還是會眼睛難過…應該沒治療 01/28 18:07 91F
→ moonton 效果 01/28 18:07 92F
推 joe951753 葉黃素只對專利配方有感，但專利配方價錢比較高 01/28 18:07 93F
推 cindy780526 覺得有差 01/28 18:33 94F
推 ArthurPeng 有，護眼三大要素：葉黃素、魚油、藍莓精華。但葉黃 01/28 18:53 95F
→ ArthurPeng 素需長期吃不中斷，並且選大牌子 01/28 18:53 96F
推 jgdelphine 覺得葉黃素有用，但是效果有限啦 01/28 18:54 97F
推 knik119 魚油+D3 01/28 19:24 98F
推 yuhan828 葉黃素有用！長期服用真的眼睛有比較不疲勞 01/28 19:26 99F
推 Gin1009 之前乾眼症很嚴重吃葉黃素真的有感 01/28 19:41 100F
推 mariomandy 真的都沒有用好嗎 btw美國肝炎原因第二名就是吃保健 01/28 19:48 101F
→ mariomandy 食品 01/28 19:48 102F
→ mariomandy 錢省下來去做健康檢查比較實際 01/28 19:48 103F
→ agygy 吃葉黃素會頭痛，沒辦法 01/28 20:54 104F
推 fourred 魚油真的好 其他什麼鴕鳥精拜託別鬧了 01/28 21:38 105F
推 mystage 當然沒用啊，有用早就是藥品了 01/28 21:53 106F
→ mystage 根據統計，保健食品吃愈多，平均壽命愈短，因果關係不明 01/28 21:53 107F
→ mystage ，但兩者有相關性 01/28 21:53 108F
推 juecat 魚油有感 目前持續吃vitabox ,葉黃素不曉得 01/28 22:11 109F
→ yun420179 覺得葉黃素有用 眼睛真的比較不容易乾 01/28 22:53 110F
推 heremattis 找DSM來源，包裝會寫 01/28 23:01 111F
推 kchingchen 魚油有差，但感覺是腦袋靈光/開朗 01/29 00:14 112F
推 sheep0201 葉黃素有感 01/29 00:49 113F
噓 she801231 魚油吞膠囊的又沒味道 01/29 02:50 114F
推 TurtleRun 葉黃素有感，以前長期乾眼，吃了後改善非常多 01/29 03:17 115F
推 needingu17 我吃永信葉黃素有感。 01/29 04:36 116F
推 moon519 我是前同事推薦大研的葉黃素給我，因為我長期看小說眼睛 01/29 08:57 117F
→ moon519 很常乾到睜不開只能直接睡覺，這個有吃有差好超多，只是 01/29 08:57 118F
→ moon519 我很常忘記吃 01/29 08:57 119F
→ Casper50 沒有 根本沒必要 01/29 11:43 120F
→ Casper50 不健康的生活方式 吃再多都沒用 01/29 11:44 121F
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