[難過] 情緒勒索之惡性循環

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我七歲的時候父母離異,媽媽獨自扶養我跟小四歲的弟弟,所以七歲就自己搭公車上下學 ,放學去幼稚園接弟弟回家弄晚餐,可能因為這樣,我媽除了忙著上班交男友以外,幾乎 沒什麼時間照顧我跟弟弟,長大後才發現,別人家的衣服是媽媽洗的、房間是媽媽收的、 晚餐是在家吃的、水果可以是可以切好在桌上的… 我對我媽實在是沒什麼好感,也許有對我好的地方,但我記得的都是很可怕的事情,半夜 急性腸胃炎,我用爬的到媽媽床邊,叫我媽帶我去醫院,我媽翻身跟我說:你自己去。 吵架就是真的把我趕出家門,我從18歲開始大概搬離家三次了吧…而且都是一天之內收好 行李搬出去,斷金援,我也就自己去半工半讀。 到了結婚懷孕生子,整個孕期也沒關心過,甚至我花錢請月嫂在家,我媽還跟月嫂抱怨為 什麼沒幫忙打掃家裡,小孩子長大了又當成寶貝一樣,明明我懷孕的時候完全都沒關心。 這些都算了,我受不了的是,我媽非常會情緒勒索,常常說自己做的很好,是模範母親什 麼的,發訊息我跟弟弟沒回,就說我們對她冷暴力,這個家不像樣,動不動就哭哭啼啼, 我從小都不記得母親的擁抱是什麼感覺,長大之後一直逼我出門前要抱她什麼的… 雖然我已經搬離家幾年了,這些問題好像不是那麼重要,但最近發現,我可能因為這樣的 成長背景,一輩子都無法幸福,我好像也在情緒勒索我的先生… 沒有親吻或擁抱,我就覺得很惶恐,心裏很空,一直想要找到被愛的感覺,想要先生能夠 看著我跟我聊天,最近在月子中心,整天面對空蕩蕩的房間,不分日夜每隔四小時擠奶, 好不容易等到先生放假,除了睡覺就是打電動,我叫他不要打了,他說:不然要發呆嗎? 然後繼續打,我從抓狂的心情到很不知所措,我理想知道我先生很愛我,卻忍不住去想難 道電動比我的快樂,我們之間的感情重要嗎?然後一直哭,跟老公說:我痛了二十個小時 把兒子生出來,生完就這樣一直擠奶沒有假日可以休息,難道要你陪陪我很過分嗎?!我 老公氣到說:你跟你媽真的很像 著實很傷心,但也是實話,我也是默默的變成跟我媽一樣的人,看著身邊幸福的女生,都 是自信從容,不管老公做什麼,她們都知道自己是被愛的,永遠掛著溫暖的笑容… 而我,就像在湍急河流中,死命抓著浮木的狼狽女人,一直努力去做些什麼來讓自己被愛 ,做完就衝到別人面前想被摸摸頭,真的好累… 我查了很多資料,說要看看內心在怕什麼,安全感要自己給自己,不要把情緒掌控權放在 別人手裡,但是到底要怎麼做? 我在外面是很活躍的女生,開朗喜歡健身,喜歡戶外運動,好像很多朋友,但其實真的沒 有人可以聊內心話,從小我也很怕別人會不喜歡我,所以什麼我都逼自己做到好,但我真 的很不快樂,我很愛我老公,我很怕再這樣下去,他在我身邊會很不快樂,我本來就有憂 鬱症,最近更是嚴重,真的希望有人可以開導一下我,幫幫我,讓我知道該怎麼做。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.60.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1620646009.A.DBA.html
1Fcloud18: 妳能察覺到問題就很棒了。去做心理諮詢吧,當作發洩情緒 05/10 19:30
2Fcloud18: 也好。加油! 05/10 19:30
3Fsabrinalll: 產後荷爾蒙以及育兒壓力都會影響心情,不用給自己太 05/10 19:34
4Fsabrinalll: 大壓力。 05/10 19:34
5Ferining: 你是不是產後憂鬱症了呢... 05/10 19:39
6FGonVolcano: 打電話給衛生局或心靈關懷專線 05/10 19:45
7FWhiteplus: (1)「守衛你的情緒界線」這一本書妳可以看,裡面有一 05/10 19:45
8FWhiteplus: 些練習,可以反覆思考(2)妳不是妳媽媽,而妳先生那 05/10 19:45
9FWhiteplus: 樣的回話(妳跟妳媽真像)並不妥當。妳懂得反省跟自救 05/10 19:45
10FWhiteplus: ,這些就非常值得肯定(3)需要伴侶的關愛是正常的, 05/10 19:45
11Fapplejuicy: 記得去看醫生 按時吃藥 會更快好起來 05/10 19:45
12FWhiteplus: 但是,妳要先不讓自己焦慮,好嗎?喜歡跟先生身體接觸 05/10 19:45
13FWhiteplus: ,就主動抱抱他、親吻他,不要覺得很恐慌,好嗎?當然 05/10 19:45
14FWhiteplus: ,首先,妳要愛自己(4)小時候妳沒被捧在手心上疼愛, 05/10 19:45
15FWhiteplus: 不代表妳不值得擁有愛或會跟妳媽媽一樣情緒勒索別人。 05/10 19:46
16FWhiteplus: 如果我是妳,我會加倍愛自己,善待自己。在月子中心找 05/10 19:46
17FWhiteplus: 人幫忙洗頭髮、按摩、讓自己完全放鬆,老公看到妳也是 05/10 19:46
18FWhiteplus: 美美的、開心的,這樣不是很好嗎?要別人的關愛就要先 05/10 19:46
19FWhiteplus: 自愛,把自己愛到最高點,這樣誰會覺得妳不可愛呢?(5 05/10 19:46
20FWhiteplus: )放輕鬆一點喔!恭喜妳當媽媽了,要讓自己很好很棒, 05/10 19:46
21FWhiteplus: 孩子也才會很好喔!祝福你們一家人和和美美。推文太長 05/10 19:46
22FWhiteplus: ,抱歉。參考。 05/10 19:46
23FLoveSports: 打電話給衛生局,會幫你排諮商或你可自己詢問諮商資源 05/10 19:51
24FLoveSports: 如果本來就有就醫,跟醫生討論。拍拍。 05/10 19:53
25FRosso: 正念療法 試試看 05/10 19:56
26Fbastet729: 你先生如果都在顧小孩應該就會比打電動好了吧? 05/10 20:11
27Ficq696969: 去心理諮商吧,不要等公費的,去找自費。 05/10 20:18
28Fabow0704: 我建議妳先去諮商。你的問題需要專業人員幫妳。 05/10 20:24
29FLP30KG: 坐月子期間比較受荷爾蒙影響容易憂鬱要多想一些快樂的事 05/10 20:25
30Fabow0704: 自費的費用雖然有點高,但是必須要花錢幫助自己。 05/10 20:25
31FdaJune: 心理諮商+1 05/10 20:26
32FDoubleA5566: 你的症狀比較像產後憂鬱症啊... 05/10 20:26
33Fabow0704: 有一本書叫家庭會傷人,書裡跟我的經驗是,原生家庭會影 05/10 20:27
34Fabow0704: 響我們的個性與人格 05/10 20:27
35FLoveSports: 如果你本來不是會為打電動這種事發怒的人還是跟醫生討 05/10 20:28
36FLoveSports: 論一下,也許跟產後憂鬱有關。 05/10 20:28
37FLoveSports: 其實蠻多女生會搞不懂男生幹嘛整天打電動或想出去運動 05/10 20:29
38Fabow0704: 有些傷害會像遺傳一樣一直延伸下去,但我們是人,人可以 05/10 20:29
39Fabow0704: 改變與被改變 05/10 20:29
40Fabow0704: 你懂的求救是一件好事, 那就要趁這個時機改變。 05/10 20:29
41Fabow0704: 建議你諮商,然後不知你有沒有宗教信仰。在這段徬徨無助 05/10 20:30
42Fabow0704: 的時候,諮商跟信仰可以幫助你 05/10 20:30
43FLoveSports: 你如果跟先生提過不想變得跟你母親一樣,那他還那樣講 05/10 20:30
44FLoveSports: ,我想他有需要反省的部分。 05/10 20:31
45FLoveSports: 這些事都很複雜需要細談抽絲剝繭,還是去找專業處理。 05/10 20:31
46Fabow0704: 老公的部份跟他溝通一起照顧小孩。某種程度上打電動是一 05/10 20:31
47Fabow0704: 種放鬆,不用過度苛責這種行為 05/10 20:31
48Fabow0704: 但要讓老公清楚知道他也有責任照顧小孩 05/10 20:32
49Fbastet729: 也不單只是賀爾蒙的問題吧?產後多了一個小孩事情一堆 05/10 20:33
50Fbastet729: 傷口痛本來就很需要注意,而且還很疲憊 05/10 20:33
51Fabow0704: 很心疼你一路的辛苦,我想老天爺是眷顧你的,因為現在 05/10 20:33
52Fabow0704: 的你會痛會求救,這是老天在幫妳 05/10 20:33
53FLoveSports: 你那樣講到底算不算情緒勒索還是找專家談談再下定論 05/10 20:33
54FLoveSports: 先不用太自責,你辛苦了拍拍。 05/10 20:33
55FLoveSports: 沒有生病沒有家庭問題的人遇到同樣狀況也有可能這樣 05/10 20:34
56Fchaosslut: 只有我覺得老公問題也蠻大的嗎...... 05/10 20:35
57Fabow0704: 你的情緒很滿,要有專業的人引導你。在一個人覺得無助 05/10 20:35
58Fabow0704: 的時候,可以先靠著信仰,然後尋求諮商管道 05/10 20:35
59FLoveSports: 可以找找婚姻板舊文印象中還蠻多的XD 05/10 20:35
60Fedward7788as: 面對情緒處理情緒。不要當小時候討厭的那種大人。加 05/10 20:36
61Fedward7788as: 油!!!!!! 05/10 20:36
62Fabow0704: 先不用再去鑽牛角尖去想自己是不是像你母親這類的事。 05/10 20:36
63Fabow0704: 為了你自己還有小孩,勇敢面對勇敢改變。我相信你可以。 05/10 20:37
64FLiangKaiKai: 產後身體心理都還在恢復跟適應,不要給自己壓力太大 05/10 20:38
65FLiangKaiKai: ,可以的話留一點時間給自己,拍拍 05/10 20:38
66Fslsfox: 我有空會幫老婆擠奶 如果覺得擠奶很累可以打退奶針 05/10 20:38
67Fdonnawt1: 我跟妳的生命歷程不同,但我也會埋怨先生一直看球賽不理 05/10 20:41
68Fdonnawt1: 我。生產後荷爾蒙影響也有關係,你不要太責怪自己 05/10 20:41
69FLoveSports: 我為了畫漫畫有看過相關的書,男生紓壓就是那些方式XD 05/10 20:41
70FLoveSports: 雖然不是絕對就是了...而且透過溝通也是有可能配合改 05/10 20:42
71FLoveSports: 不過問題是如果你自覺情緒低落持續很久,還是跟醫生討 05/10 20:43
72FLoveSports: 論一下比較安心。 05/10 20:44
73Fapplecccc: https://i.imgur.com/ubaQ2Hj.jpg 05/10 20:44
74FLoveSports: 如果有自覺想做傻事請盡速就醫。 05/10 20:44
75Flovestalker: 老公打電動 無法接受 05/10 20:45
76FSwissMiniGun: 我猜你老公是那種傳統認為 小孩就是應當由女人照顧 05/10 20:47
77FSwissMiniGun: 他出門在外負責金源賺錢很累 回家只想放鬆 大概是這 05/10 20:47
78FSwissMiniGun: 種很常見的類型吧 05/10 20:48
79FSwissMiniGun: 不過如果他是回到家幫忙分擔家務結束 想要自己空間 05/10 20:49
80FSwissMiniGun: 那可能又是另一種狀況 因為你沒細說 很多都是猜測 05/10 20:49
81FSwissMiniGun: 沒實際的來龍去脈 鄉民意見就是七嘴八舌 越搞越糟 05/10 20:50
82Ffimbkk: 我怎麼覺得你老公問題很大,對剛生完小孩的孕婦講這種話? 05/10 20:52
83Ffimbkk: !難怪很多女人都不想生小孩了 05/10 20:52
84FLoveSports: 我也覺得資訊不夠不能斷定 還是請原PO找諮商師或醫生 05/10 20:53
85Fcaramelputin: 你沒有跟你媽很像,但注意產後憂鬱。 05/10 20:56
86Fo89406: 建議到精神科和心理諮商一起搭配 05/10 20:58
87FJekk: 去做諮商 先顧好自己才有餘力顧小孩 05/10 21:01
88Fno1361: 你老公好北爛 05/10 21:04
89Fno1361: 不是打電動的問題 05/10 21:04
90Fno1361: 而是在另一半可能有產後憂鬱之餘沒陪著一起面對,只會冷 05/10 21:05
91Fno1361: 冷吐槽 05/10 21:05
92Fscores: 你想太多每對都有自己問題 05/10 21:10
93Fkeyt99130: 知道自己有問題就去看醫生 05/10 21:16
94FMGEDTA: 你有自我覺察是一件很棒的事情 相信你是一個很溫暖的人 懷 05/10 21:16
95FMGEDTA: 孕生產時間 05/10 21:16
96FMGEDTA: 懷孕生產對於身體都是很大的變動 準媽媽辛苦了 05/10 21:17
97Fwork1024: 妳知道嗎電動真的比你快樂 05/10 21:21
98Fdevilathena: 原本累積已久的情緒,遇上剛產後會更加重很正常啊, 05/10 21:33
99Fdevilathena: 尋找適當的幫助讓自己穩定,離開月子中心獨自面對寶 05/10 21:33
100Fdevilathena: 寶才不會更慌,至於先生若心態持續沒調整成為一位人 05/10 21:33
101Fdevilathena: 夫、人父,可想見你未來會更難過的... 05/10 21:33
102FB08092005: 去找心理諮商 05/10 21:36
103Fsyusuke12: 你好棒自己有意識 加油 05/10 21:44
104Flookfor36: 推 守衛你的情緒界線 一定要看 05/10 21:48
105Fjadestar: 憂鬱症哦,那很遺憾妳在這裡找不到解答的 05/10 21:49
106Fbastet729: 看到這種文又覺得很多男人大多數時間真的無用可以不用 05/10 21:49
107Fbastet729: 存在了 前幾天才一個孕婦去待產做月子還要顧大寶的 待 05/10 21:49
108Fbastet729: 產期間還跟老公分開住自己顧大寶 待產時老公又不會顧小 05/10 21:49
109Fbastet729: 孩...一群廢物學人家生什麼小孩 05/10 21:49
110Fbastet729: 可以理解為啥有人要去精子銀行 如果老公也只會跟以前一 05/10 21:52
111Fbastet729: 樣上班 甚至還嘴賤會起衝突啥的 05/10 21:52
112Fbastet729: 自己有錢幹嘛要多找一個負擔... 05/10 21:52
113Fbastet729: 如果覺得自己有上班賺錢其他所有事都要丟給別人那這種 05/10 21:54
114Fbastet729: 人也實在有夠可悲 當然女生有錢就把他一腳踢開 05/10 21:54
115Fbastet729: 愛打電動去打一輩子啊 學人家生小孩幹嘛? 05/10 21:56
116FLoveSports: 可能需要先釐清一下,叫先生不要打電動之前有沒有說明 05/10 21:57
117FLoveSports: 希望先生陪陪自己之類的。當然那樣是很不貼心沒錯。 05/10 21:58
118FLoveSports: 原PO有提到"從抓狂的心情到不知所措"如果要求不要打了 05/10 21:59
119FLoveSports: 的時候心情是快抓狂了,語氣可能不會像平常那麼好。 05/10 21:59
120FLoveSports: 這麼說沒有在指責原PO的意思,很有可能是因為疲勞或產 05/10 22:00
121FLoveSports: 後身體狀況影響導致情緒比較不穩,先生不主動不貼心是 05/10 22:00
122FLoveSports: 事實,還是找專業談比較好。 05/10 22:01
123Fhappystill: 等小孩一歲,你就可以感受到孩子對你滿滿的愛了 05/10 22:05
124FScottP820: 你可能有點產後憂鬱,其實女性生完孩子是很脆弱的,希 05/10 22:22
125FScottP820: 望你先生多體諒,而且當媽媽沒辦法再像以前一樣自己一 05/10 22:22
126FScottP820: 個人想做什麼就做什麼,職業女性很容易因為生小孩後感 05/10 22:22
127FScottP820: 到自我失去價值,還有生小孩後真的很多要適應,現在月 05/10 22:22
128FScottP820: 子中心都可以出門的,你可以趁這個時候出去買個飲料, 05/10 22:22
129FScottP820: 走一走,母奶喂不下去就給配方,也沒關係的,不要太苛 05/10 22:22
130FScottP820: 求自己,辛苦你了。 05/10 22:22
131Fcj90301: 產後憂鬱? 05/10 22:23
132Fhoward0204: 這是產後憂鬱症。 05/10 22:24
133Felle123: 老公很有事 05/10 22:33
134Fumunya: 產後憂鬱,快去安排諮商,你把這些情緒跟心理師說,他們會 05/10 22:36
135Fumunya: 幫妳釐清問題的給正確方式思考的 05/10 22:36
136FNomeL: 產後憂鬱不是你的錯,先生這樣過分了。 05/10 22:50
137Fbonechamber: 有這種媽媽真是辛苦了,加油 05/10 22:51
138FBL0613: 你寫的好有共鳴 看到哭... 05/10 22:52
139Fbastet729: 其實如果一吵架老公就嗆你跟你媽很像是不是也是一種勒 05/10 22:57
140Fbastet729: 索?? 05/10 22:57
141Fcat0429: 做心理諮商吧! 05/10 23:00
142Fjustadog: 抱抱你。推薦一本書,心靈的傷,身體會記住。拯救了我 05/10 23:00
143Fjustadog: ,希望也可以幫到你! 05/10 23:01
144Fbluecat5566: 你已經產後憂鬱了 我在月中的時候一個人待在房間也是 05/10 23:07
145Fbluecat5566: 沒由來的覺得很心慌難受 月中應該都有護理師可以協助 05/10 23:07
146FLoveSports: 先生那種說話方式不算勒索,就是吵架氣到了想踩人痛處 05/10 23:08
147FLoveSports: 應該要跟先生好好談談請他就算情緒激動也不該那樣說 05/10 23:08
148FLoveSports: 跟一般人吵架那樣踩痛處很常見,但是對於這種家庭出身 05/10 23:09
149FLoveSports: 的人這樣太殘酷,傷口上撒鹽,要請先生好好反省。 05/10 23:10
150FLoveSports: 原PO寫得出這篇分析看得出來是很聰明有智慧的女性, 05/10 23:10
151FLoveSports: 請不要太過擔心自己會跟媽媽一樣,根據許多書上顯示其 05/10 23:10
152FLoveSports: 實會擔心的人大多數都是沒有被同化的人。 05/10 23:11
153FLoveSports: 但如果真的有疑慮還是可以跟醫生諮商師談談。 05/10 23:11
154FMinilla: 妳產後憂鬱了,這個幾乎大家都會,只是有沒有自覺而已, 05/10 23:16
155FMinilla: 我之前是看到我老公要去上班就哭、他天黑還不回來也哭不 05/10 23:17
156FMinilla: 吃飯,月子中心都有特別照顧我看著我吃飯… 05/10 23:17
157Fyan2626: 建議打1980 或者免費心理諮商協助 不要隨意聽建議 05/10 23:18
158FMinilla: 我是覺得你老公可能知識不足又缺乏同理心才講出這種話, 05/10 23:18
159FMinilla: 妳不要擔心,這個會好起來的,可以去看醫生。 05/10 23:18
160Fjohnsonlin16: 加油加油 05/10 23:20
161Frainy1: 我覺得你好像產後憂鬱症了 快去看心理醫生吧 05/10 23:25
162Fmaybeu5566: 正面的態度去掛身心科,是有機會改善的,加油 05/10 23:30
163Fvovyoy: 你跟你媽媽情況完全不同,你完全不是情緒勒索,請先了解何 05/10 23:30
164Fvovyoy: 謂情緒勒索,倒是你老公跟那些沒良心的父親真的很像喔。有 05/10 23:30
165Fvovyoy: 些男人就是這樣,直到小孩出生都還是不會有身為父親的自覺 05/10 23:30
166Fvovyoy: ,以為人有回家錢有給=100分爸爸老公,所以到家就心安理得 05/10 23:30
167Fvovyoy: 當廢物打電動看電視睡覺,性欲來了就要老婆配合,跟當初談 05/10 23:30
168Fvovyoy: 戀愛時期判若兩人,阿等到女人心死要求離婚、孩子長大不親 05/10 23:30
169Fvovyoy: 近老爸,才在怨嘆自己付出一生被拋棄怎樣的,可笑至極。 05/10 23:30
170Fserenalee: 諮商一下吧,也許有幫助 05/10 23:32
171Fvovyoy: 請政府來看看這才是台灣少子化最大的原因。太多男生只知道 05/10 23:33
172Fvovyoy: 上床,對於丈夫跟父親應該是如何毫無概念,對自己標準有夠 05/10 23:33
173Fvovyoy: 低的。 05/10 23:33
174Fam16753: 妳真的跟你媽很像 05/10 23:38
175Fovo36: 覺得你跟你先生都需要婚姻諮商 05/10 23:51
176Fhcliaso: 找諮商師聊聊吧,同理心也是要學習的,有時候人說氣話, 05/10 23:52
177Fhcliaso: 當下不知道傷害有多大,尤其又在打電動。 05/10 23:52
178Fkiki860820: 產後憂鬱+1,狀況不同 你跟你媽ㄧ點都不像,祝福你越 05/10 23:52
179Fkiki860820: 來越好 05/10 23:52
180Frita831: 你老公有問題,但孩子都生了也沒辦法 05/10 23:59
181Frita831: 可能妳缺愛的心裡讓他覺得被愛,所以有恃無恐吧 05/11 00:01
182Fmaltosism: 原生家庭真的會影響很多,但是妳有自覺,就絕對不會跟 05/11 00:01
183Fmaltosism: 妳媽一樣,要對自己有信心,先接受諮詢幫助自己調適。 05/11 00:01
184Fmaltosism: 我目前也產後第三週,但因為我的醫生用很理性的科學說 05/11 00:01
185Fmaltosism: 服我:「產後憂鬱是荷爾蒙作祟!」我才學著讓放過自己 05/11 00:01
186Fmaltosism: ;妳要相信自己跟懷孕前那個自信、有人緣、開朗又努力 05/11 00:01
187Fmaltosism: 過活的女孩是同一個人,等荷爾蒙影響較小時就會恢復了 05/11 00:01
188Fmaltosism: ,加油! 05/11 00:01
189Fhibiscrub: 有自覺這一步已經非常厲害了,試試看諮商吧 05/11 00:05
190FFLy60169: 產後憂鬱 不用擔心 一陣子ㄏㄨㄟㄏㄠㄉ 05/11 00:15
191FMei801031: 我跟你一樣都是情緒勒索者 05/11 00:34
192FMei801031: 一直在練習界線 05/11 00:34
193FMei801031: 明明最愛、最不想傷害先生的人是你 05/11 00:34
194FMei801031: 痛苦卻像失控的火車停不下來 05/11 00:34
195FMei801031: 剛開始第一步會非常痛苦 05/11 00:35
196FMei801031: 請跟先生溝通這些都不是你的本意 05/11 00:35
197FMei801031: 你是愛他、不想傷害他的 05/11 00:35
198FMei801031: 他拒絕你的情緒勒索 05/11 00:35
199FMei801031: 一定會感到難過憤怒 05/11 00:35
200FMei801031: 推薦一個小方法: 05/11 00:35
201FMei801031: 吵架的時候先離開現場冷靜 05/11 00:35
202FMei801031: 吵架對象不在旁邊比較不會大爆炸 05/11 00:35
203FMei801031: 祝福你們 05/11 00:35
204FMei801031: ( 你真的很棒,不要灰心) 05/11 00:35
205Fninny: 我也剖腹產後傷口痛,恐慌無法晚上帶孩子一直哭,好在先生 05/11 00:39
206Fninny: 體諒改了24H月嫂 05/11 00:39
207Fcvoa1026: 你老公很爛是事實,不要責怪自己,對剛產後的孕婦沒有同 05/11 00:39
208Fcvoa1026: 理跟貼心也就算了,講那三小話…… 05/11 00:39
209Fwiwyman: 你老公是在哭嗎 05/11 00:46
210Fremi0729: 太累的話建議蓋配方奶,比較多休息時間,心情也會好多 05/11 00:50
211Fremi0729: 了。有其他人可以幫忙帶一下寶寶的話,就麻煩老公帶你 05/11 00:50
212Fremi0729: 出去走走,或自己跟朋友出去散心。 05/11 00:50
213Fpoisonshing: 你根本放棄自己就不要再怪你媽,再20年後換你小孩 05/11 01:10
214Fpoisonshing: 怪你,自己不願意改變就繼續輪迴吧,保重 05/11 01:10
215Fhooniya: 停餵母奶 好好吃藥 先顧好自己 05/11 01:18
216Fshiiba: 如果一直給身邊的人負面情緒,身邊的人也會想逃,建議找醫 05/11 01:21
217Fshiiba: 生,讓負面情緒有其他的出口 05/11 01:21
218Ffanfan0113: 妳開始一起打電動就沒事了 找點打發時間又有趣的事做 05/11 01:29
219FNTUnpc: 看起來是你老公的問題吧 根本也不用扯到你的家庭 你無需檢 05/11 03:12
220FNTUnpc: 討自己身上出了啥問題 好好跟他溝通 結果他在那裡說什麼你 05/11 03:13
221FNTUnpc: 跟你媽很像 有事嗎 05/11 03:13
222Fchunptt: 題外話,直接跟先生說希望他做什麼吧,感覺他是不曉得要 05/11 03:41
223Fchunptt: 做什麼,所以打電動打發時間,不然也不會說不知道要做什 05/11 03:41
224Fchunptt: 麼要發呆,就直接要求請他跟你一起做事。然後他那句真的 05/11 03:41
225Fchunptt: 很不OK...,原PO辛苦了。 05/11 03:41
226Fshinichang: 分配工作給老公 或是請他陪你聊天散心 不然他也只能無 05/11 04:31
227Fshinichang: 聊打電動 產後憂鬱不能小看喔 05/11 04:31
228Fshishah: 比起先生對你的抱怨,我覺得現在這個產後憂鬱的狀態你要 05/11 05:29
229Fshishah: 先好好照顧一下,產後憂鬱、尤其是這段時間老公的態度, 05/11 05:29
230Fshishah: 會影響你往後的婚姻感受。 05/11 05:29
231Fshishah: 這就跟小時候與母親的相處經驗導致對感情沒安全感是一樣 05/11 05:29
232Fshishah: 的意思,現在的經驗也會影響婚姻生活,繼續這樣下去,未 05/11 05:29
233Fshishah: 來可能沉溺在現在這種沒有被照顧和體諒的感受,因為只看 05/11 05:29
234Fshishah: 著老公怎麼對你,導致忽略了孩子、看不見孩子對你的愛。 05/11 05:29
235Fshishah: 所以,比起和你先生一起檢討你現在的情緒和過去、被他的 05/11 05:29
236Fshishah: 抱怨影響覺得受傷什麼的,真心希望你可以先跟你此刻的你 05/11 05:29
237Fshishah: 站在一起,只照顧好你此刻的心情,當一個快樂的媽媽。 05/11 05:29
238Fshishah: 其他的以後也有時間跟機會去思考,現在身體虛弱又要照顧 05/11 05:29
239Fshishah: 孩子已經很累了,先休息喘口氣吧! 05/11 05:29
240Fbunnyer: 聽起來是產後憂鬱症,請就醫 05/11 06:02
241Fjo1521000: 老公真可憐 05/11 06:15
242Fsharpshoot: 老公好衰 05/11 06:17
243Flinyap: 應該是產憂 去看醫生吧 05/11 07:03
244Flinyap: 如果擠母奶會讓你覺得委屈 其實配方奶也可以的 05/11 07:03
245Flinyap: 先照顧好自己才能當個好媽媽 加油 05/11 07:04
246Flu0713: 千錯萬錯都是老公錯。離吧!下一個會更好 05/11 07:09
247Fs210734: 加油!希望你能逐漸好起來 05/11 07:32
248Fcxt70: 產後會加重憂鬱症狀,你有病識感,去看醫生或諮商吧 05/11 07:32
249Fc19918043: 樓上好多噓文好氣 05/11 07:38
250Fgamer: 產後憂鬱症 05/11 07:44
251Fbearweb: 心理諮詢我說真的 05/11 07:49
252Fsilent79810: 最邪惡的惡,不是當下傷害你什麼,而是讓你不知不覺 05/11 07:50
253Fsilent79810: 把這個惡再傳遞下去 05/11 07:50
254FNixwell: 去醫院 現在 05/11 08:11
255Fblackarden19: 趕快去諮商 妳的原生家庭狀況靠自己看書應該沒辦法 05/11 08:13
256Fblackarden19: 處理 05/11 08:13
257Fbunreachable: 妳跟妳媽媽一點也不像妳媽媽才不會打這篇文章 05/11 08:16
258Fverystupid: 請就醫 05/11 08:21
259Fshyio467: 老公在月子中心不要打電動就好了啊,況且不是30天都在那 05/11 08:52
260Fshyio467: 只是放假的時候過去陪老婆 05/11 08:52
261Fshyio467: 不過老公應該本來就有在打電動了吧~~ 05/11 08:52
262Fshyio467: 只能勸你放寬心了~~ 05/11 08:53
263Fpennyea618: 你跟你媽媽一點都不像+1 是完全相反的人 05/11 08:53
264Fpennyea618: 但你要學著看好的地方 從這篇文章只看得到你數落你媽 05/11 08:54
265Fpennyea618: 跟你老公 老公對你的好呢? 05/11 08:54
266FNassiria: 妳跟妳媽一點都不像,妳媽有為妳們付出過些什麼嗎?倒是 05/11 09:07
267FNassiria: 妳先生的言行舉止很糟糕,沒有為人父人夫的自覺,吵架就 05/11 09:07
268FNassiria: 踩別人的痛處,吵贏了心也吵沒了 05/11 09:07
269Fxx49874039: 腦內激素失衡了 05/11 09:08
270Fok771105: 直接跟他坦白啊 05/11 10:09
271FMaryWorkHard: 可能是產後憂鬱也許還有點焦慮症?可以察覺自己情緒 05/11 10:11
272FMaryWorkHard: 不受控是很好的開始,接著就尋求心理諮商協助吧 畢 05/11 10:11
273FMaryWorkHard: 竟你老公看起來不像是個可以排解情緒壓力的對象 05/11 10:11
274Fvenusloli: 你人太好 試著對她當個吉掰人 一切煩惱都解決 05/11 10:34
275Fblackpink: 趕快去諮商,產後憂鬱很致命的! 05/11 10:37
276Frexagi1988: 你本來跟你先生不會聊天嗎? 05/11 10:44
277Fj242186: 如果真的需要溫暖可以主動去抱先生,希望久而久之他也會 05/11 11:38
278Fj242186: 愛上抱妳 05/11 11:38
279FMONKEYJEUS: 希望先生有向你道歉,你也要好好處理自己的情緒 05/11 12:15
280Fonlystarstar: 請你去看心理諮商,並且請一同去看精神科門診,妳 05/11 12:45
281Fonlystarstar: 生病了 05/11 12:45
282Fapplebabe100: 有意識到問題在哪裡已經很棒了,而且妳已經做到很好 05/11 13:22
283Fapplebabe100: 了,建議妳去心理諮商,這時候另一半真的很重要,因 05/11 13:22
284Fapplebabe100: 為我也是,妳可以試著把自己心裡的想法跟老公說說 05/11 13:22
285Fapplebabe100: 看,加油希望妳好起來 05/11 13:22
286Flloowwss: 台女互相攻擊 05/11 15:26
287Fxo1100: 乖乖去做心理諮商 不要搞到你老公跑了再來悔恨 05/11 15:47
288Fxo1100: 另外該讚賞的點是你自己察覺出來了 這是很重要的一步 05/11 15:48
289Fnova27: 你老公比較像情緒勒索欸 我認真 05/11 17:11
290Fmmmcvbn: 是荷爾蒙作祟,抱一個 05/11 17:50
291Fwatertree: 做家庭序列治療心理諮商 醫好內在缺母愛的小小的你 05/11 20:17
292Fwatertree: 然跟跟你媽畫一個界限 過好你的生活 05/11 20:17
293Fkatpdorc: 我跟你的家庭狀況也是類似。我以前不知道原生家庭會影響 05/11 21:23
294Fkatpdorc: 到我這麼深,直到跟我前男友分手了才知道。後來我有去尋 05/11 21:23
295Fkatpdorc: 求心理諮商,才知道…有時候我們會把原生家庭的模式不 05/11 21:23
296Fkatpdorc: 自覺的帶入到現在與伴侶相處的模式中,因為我們已經很 05/11 21:23
297Fkatpdorc: 習慣於這樣的相處感覺。我們發覺到了哪裡不對勁,但卻又 05/11 21:23
298Fkatpdorc: 無法改變自己…我很推薦去尋求心理諮商師,因為我們要 05/11 21:23
299Fkatpdorc: 先治癒自己。我目前也正在諮商中,希望我能夠變得更好, 05/11 21:23
300Fkatpdorc: 你也要加油喔。 05/11 21:23
301Faic8382: 我覺得你老公那樣講也在訴諸情緒...我覺得你有意識到很棒 05/11 22:06
302Faic8382: ,但也不要過度苛責自己,你需要的是劃清界線,哪些是你 05/11 22:06
303Faic8382: 情緒勒索他,哪些是他情緒勒索你..... 05/11 22:06
304Faic8382: 你跟你老公提過你的原生家庭後,他卻把這種傷痛當作攻擊 05/11 22:06
305Faic8382: 你的武器,他很糟,這點是毫無疑問的。 05/11 22:06
306Fboo1024555: 7樓W大講的很棒 05/11 23:20
307Fthatsauce: 老公問題很大+1 05/11 23:47
308Fcoco8356: 覺得妳老公說話不ok 妳很棒了 不需要責怪自己啦 05/12 00:31
309Fru899: 是那男的豬 不是妳的問題 05/12 03:02
310Fru899: 老婆生完孩子是這種態度表現,感覺真的不太樂觀 出月中肯 05/12 03:04
311Fru899: 定是場大戰 妳要提前找好後援 05/12 03:04
312Fru899: 趕快加入同梯媽媽群組 同溫層才能溫暖妳 05/12 03:04
313Ftomap41017: 諮商 05/12 10:05
314Fsp123008: 有心理疾病請去看醫生,上網發文沒有用 05/12 16:16
315Fhs06031995: 心疼 05/12 17:54

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