[心情] 如何下定決心換工作

作者 jjcloud (軟糖控)

時間 2021-06-11 20:57:32

留言 149 ( 42推 0噓 107→ )

目前在大家都知道的大公司上班，壓力很大，常常失眠、甚至有時候在通勤搭車就哭了，每天都覺得喘不過氣，其實自己知道這份工作的千篇一律不適合自己，但基於現實考量這是一個長輩會喜歡，安定且穩定的工作，導致自己一直很猶疑不知道怎麼做才是對的。最近在家辦公就覺得工作分配上好像沒有那麼公平，但是卻沒有人敢說出來，大家都覺得等老闆自己發現，自己之前有提出過類似的建議結果被老闆打槍，覺得自己在老闆面前是黑名單所以就沒再提，職場風氣就是資深的等退休，資淺的做多少算多少，沒有想要改變。問過前輩，說是我自己給自己太大的壓力，沒有這麼嚴重，但總覺得其實是公司很多制度讓人沒有辦法放鬆。好煩惱每天都不知道怎麼辦，不敢跟家人討論害怕他們擔心…最近還有在考慮要不要去看心理諮商… 大家都怎麼調適職場上的壓力？怎麼確定這份工作到底該不該繼續？先謝謝各位女孩給建議了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.112.239 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1623416254.A.033.html

留言

※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/11/2021 20:59:25

→ johnwu 當然是找到新的再走啊 06/11 20:59 1F

圈子小，不知道會不會讓原本的主管不開心

推 lerry8402 之前在一家超級超級好的餐廳工作，但 06/11 21:00 2F

→ lerry8402 是過了一個多月，很確定自己不合適就 06/11 21:00 3F

→ lerry8402 離職了，不願意因為一份工作讓自己的 06/11 21:00 4F

→ lerry8402 心理壞掉，相信自己還有能力可以在其 06/11 21:00 5F

→ lerry8402 他地方發揮，把自己的好跟善良留給懂 06/11 21:00 6F

→ lerry8402 我的人 06/11 21:00 7F

是怎麼確定這份工作不適合您呢？

推 jenny789 離職還可以存活一陣子就離吧沒辦法的 06/11 21:00 8F

→ jenny789 話先忍著找到再跳槽工作是自己在做的 06/11 21:00 9F

→ jenny789 不要考慮其他人的感受 06/11 21:00 10F

謝謝建議，我會想想的

→ kkes0001 ？GG設備 06/11 21:01 11F

什麼意思？？

→ goodid520 應該是能力不夠的問題換一個工作吧 06/11 21:01 12F

姐姐們是說老闆很喜歡我，但其實我覺得自己的能力確實沒有很足，老闆卻已經丟了一些東西希望我負責，壓力就會格外的大

推 naquo 身體反應是最誠實的，如果不到30歲就試試別 06/11 21:03 13F

→ naquo 的工作，就算不適應大不了回去 06/11 21:03 14F

有這麼容易可以回去嗎？

※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/11/2021 21:11:55

推 nsaids 公務員？我認識幾個都辭職做別的了還有因 06/11 21:10 15F

→ nsaids 此憂鬱症不藥而癒的呢 06/11 21:10 16F

不是公務員喔

推 toeic900 人生沒有公平這兩個字呀孩子 06/11 21:11 17F

道理都懂，有時候卻不願意屈服

推 jenny789 我覺得老闆願意丟東西給你，代表你的能 06/11 21:16 18F

→ jenny789 力是夠的，你可以再給自己一些時間適應 06/11 21:17 19F

→ jenny789 看看，你都想離職了，也不用壓力太大， 06/11 21:17 20F

→ jenny789 大不了就是真的離職而已。 06/11 21:17 21F

→ jenny789 如果公司還是很腐敗，學完重要的就跑， 06/11 21:17 22F

→ jenny789 當作自己跳槽的資本。 06/11 21:17 23F

心裡也是這樣想，想要您是如何抒發工作上的壓力，怎麼調適自己

推 shiaochu 昨天才向做10年的公司提離職 06/11 21:21 24F

→ shiaochu 本來覺得中途跑掉,是道德不佳的表現 06/11 21:21 25F

→ shiaochu 但後來發現是只有自己重視道德而已 06/11 21:22 26F

您是如何下定決心的呢？還是什麼致命的原因讓您做這個決定

→ minifat 不要離職，現在我一離職一點小事就念到我 06/11 21:23 27F

→ minifat 認識的人腦神經衰弱 06/11 21:23 28F

什麼意思！？

※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/11/2021 21:34:14

推 shiaochu 工作文化及風氣,主管因人設事的無能管理 06/11 21:53 29F

→ shiaochu 軟土深堀,平時都說按規定辦理 06/11 21:54 30F

→ shiaochu 下一刻就又有特例發生, 所以山不轉路轉 06/11 21:55 31F

推 wuevelyn 是哪方面的職務呢 06/11 21:56 32F

行政的

推 cicilady 原po是不是還很年輕呀 06/11 22:00 33F

算吧

推 ricky1111w 先找到下份工作再提辭呈吧 06/11 22:01 34F

好，會認真考慮

推 jenny789 我也不知道我怎麼調適耶哈哈我最近也 06/11 22:07 35F

→ jenny789 是換新工作才一個月左右過程還會懷疑 06/11 22:07 36F

→ jenny789 自己上班時壓力也很大精神緊繃但壓力 06/11 22:07 37F

→ jenny789 我只會留在上班時間下班就盡情做自己要 06/11 22:07 38F

→ jenny789 做的 06/11 22:07 39F

常常都會下班了還在煩惱case，靜不下心

推 mrgolden 壓力大想變小只能講出來才有機會，或者 06/11 22:10 40F

→ mrgolden 離職 06/11 22:10 41F

推 chocopoodle 離職啊換去更好的 114.37.176.16 06/11 22:18 42F

→ chocopoodle 我從前公司換到現在更大的公司覺得 06/11 22:19 43F

→ chocopoodle 整個人變好了 06/11 22:19 44F

是怎麼確定自己不適合的呢？

→ transiency 又不是一直在換。先換看看，才知道自 06/11 22:58 45F

→ transiency 己適合怎樣。 06/11 22:58 46F

→ GEoilo 或許你不是在忍耐，只是害怕改變 06/11 23:00 47F

對…其實對自己自信心不足

→ transiency 如果是新工作又是第一個，沒有之前經 06/11 23:00 48F

→ transiency 驗的參考值，那新工作前三個月都適應 06/11 23:00 49F

→ transiency 期壓力大，等三個月後看有沒有緩解再 06/11 23:00 50F

→ transiency 決定。 06/11 23:01 51F

推 realnofish 以前也做過很爛的工作但因為不能沒有 06/11 23:02 52F

→ realnofish 經濟來源不敢離職，後來提離職時那一 06/11 23:02 53F

→ realnofish 刻我突然覺得解脫了整個輕鬆……直到 06/11 23:02 54F

→ realnofish 那時我才確定這工作已經不適合我，真 06/11 23:02 55F

→ realnofish 的很傻 06/11 23:02 56F

對啊好像都要跳脫了才可以從旁邊看看自己

推 caramelputin 騎驢找馬 06/11 23:06 57F

→ hardjay 發現公司沒賺錢趕緊下車換一班有錢的車 06/11 23:11 58F

推 abby9160 自己要先活的下去才有餘裕管別人吧，你 06/11 23:13 59F

→ abby9160 照顧家人感受之前有照顧自己嗎，他們有 06/11 23:13 60F

→ abby9160 在乎你在乎他們嗎 06/11 23:13 61F

有啦，只是自己真的很不喜歡麻煩別人

※ 編輯: jjcloud (210.61.217.15 臺灣), 06/11/2021 23:25:20

推 jenny789 我懂你的心情，我上一份工作也是常常懷 06/11 23:31 62F

→ jenny789 疑自己，覺得自己做得還不錯了，但是又 06/11 23:31 63F

→ jenny789 擔心自己跳出去這份工作到底有沒有價值 06/11 23:31 64F

→ jenny789 ，很矛盾。 06/11 23:31 65F

→ jenny789 我也是因為這樣上一份工作很爛還是死命 06/11 23:31 66F

→ jenny789 撐著，後面直接狠下心裸辭，逼自己找工 06/11 23:31 67F

→ jenny789 作，才發現自己的價值比自己想像中還高 06/11 23:32 68F

→ jenny789 。真的不要怕改變 06/11 23:32 69F

推 jenny789 反正大不了就是找到一樣爛的，我當時也 06/11 23:33 70F

→ jenny789 是這種心態才能踏出這一步。結果反而找 06/11 23:33 71F

→ jenny789 到薪水高1w主管又比較好相處的 06/11 23:33 72F

好，謝謝建議我會好好想想的

推 vilee5527 做過一個沒人敢做的工作 06/11 23:47 73F

→ vilee5527 雖然年薪超過1M 06/11 23:47 74F

→ vilee5527 一天工作14個小時是基本 06/11 23:47 75F

→ vilee5527 電話24小時on call，常停休回公司 06/11 23:47 76F

→ vilee5527 除了一年出國一次沒法請休 06/11 23:47 77F

→ vilee5527 常覺得撐不下去了 06/11 23:47 78F

→ vilee5527 但咬著牙走著走著就撐了過去 06/11 23:47 79F

→ vilee5527 之後，感覺天上地下再也沒有比這個更累 223.139.86.135 06/11 23:47 80F

→ vilee5527 的工作了 223.139.86.135 06/11 23:47 81F

→ vilee5527 沒有什麼可怕的了 06/11 23:47 82F

天啊24小時on call，我們就是作業上不容許出差錯的

→ happy90033 中樂透 06/11 23:48 83F

推 e446582284 身體健康是人生最重要的，錢買不到健 06/11 23:50 84F

→ e446582284 康，千萬別為了一個工作搞壞身心 06/11 23:50 85F

→ e446582284 太多人為了一份工作自以為賺很多，能 06/11 23:52 86F

→ e446582284 撐就撐，結果身體搞壞錢都還給醫生的 06/11 23:52 87F

有在思考這份工作到底值不值得讓自己變成這樣，變到周圍的人都覺得我不快樂，所以會再努力調適找出路

推 justbefriend 不爽就走阿幹嘛用命去換錢，不要小 06/11 23:52 88F

→ justbefriend 看壓力，會讓人生病的 06/11 23:52 89F

謝謝建議

推 justbefriend 忍無可忍，無須再忍 06/11 23:54 90F

推 aokaze0000 想一想自己想做什麼，騎驢找馬！ 06/12 00:07 91F

→ aokaze0000 行政職去哪都一樣。差在待遇而已 06/12 00:07 92F

我們算是需要一點點專業知識的行政職（會比較吃香啦）

推 muchi45149 拍拍，工作辛苦了，最好的情況還是找 06/12 00:41 93F

→ muchi45149 到下ㄧ份再走，因為疫情期間可能不好 06/12 00:41 94F

→ muchi45149 找工作，加油喔，祝福你。 06/12 00:41 95F

謝謝祝福

推 perfect1030 好像我現在的狀況...不敢改變，對自 06/12 01:06 96F

→ perfect1030 己也沒信心... 06/12 01:06 97F

加油，我們一起努力，朋友們最近都會一直找我聊天，你也要記得說出來喔

→ kilhi 看身心科 06/12 01:21 98F

→ kilhi 找工作 06/12 01:21 99F

謝謝建議

推 yuni0426 現在的心情跟原po很像之前因為疫情怕 06/12 01:39 100F

→ yuni0426 找不到下一份不敢辭但現在開始放無薪 06/12 01:39 101F

→ yuni0426 假反正也是沒錢xD 也沒有太多重要工作 06/12 01:39 102F

→ yuni0426 要考慮所以決定趁現在辭職了希望我們 06/12 01:39 103F

→ yuni0426 近期都能找到更好的選擇! 06/12 01:39 104F

我們一起努力，都會變得更好的

推 thestone 感覺你很容易被情緒左右。先安心，不要 06/12 01:42 105F

→ thestone 一直在意別人。 06/12 01:42 106F

這確實是我超級需要練習的課題

推 lisawu60623 自己每天想到工作會壓力大痛苦就是 06/12 01:43 107F

→ lisawu60623 走的時候 06/12 01:43 108F

嗯，我會好好的再想一下

推 soranospace 我離開工作八年的地方，是想改變人 06/12 01:54 109F

→ soranospace 生只剩下抱怨的自己 06/12 01:54 110F

天啊，真的！我好像也是只剩下抱怨

推 chiehhuang 沒有一份工作值得用健康去換，身體跟 06/12 02:34 111F

→ chiehhuang 心理都是（過來人建議）離職當天如獲 06/12 02:34 112F

→ chiehhuang 新生 06/12 02:34 113F

推 chiehhuang ps 回應標題：你就是要知道自己是有 06/12 02:40 114F

→ chiehhuang 能力並且夠好的，去哪裡都會有工作， 06/12 02:40 115F

→ chiehhuang 只是你要不要而已，如果這是你第一份 06/12 02:40 116F

→ chiehhuang 工作，你不會知道你是不是好的，去另 06/12 02:40 117F

→ chiehhuang 外一個地方你才能驗證自己能力是好還 06/12 02:40 118F

→ chiehhuang 是壞。祝你順利 06/12 02:40 119F

謝謝您，我會好好想想

推 smile871121 https://i.imgur.com/88UzdrK.jpg 06/12 02:49 120F

120F

謝謝你，我們一起加油

推 silunPTT 情緒是自己給的理性看事情會單純很多 06/12 04:15 121F

好，我會努力練習

→ amanda791213 不開心就別做吧～人生只有一次，請 06/12 06:43 122F

→ amanda791213 為自己而活 06/12 06:43 123F

嗯嗯嗯，甩掉別人的眼光，為自己

※ 編輯: jjcloud (210.61.217.15 臺灣), 06/12/2021 07:12:10

推 yujia810819 先默默找面試，上了之後不用決心 06/12 09:58 124F

→ yujia810819 自然就會push你離職了 06/12 09:58 125F

之前有聽說同業消息很靈通，不知道這樣會不會在原本的職場很吃虧

推 roundone 經驗談,身心健康最重要，再多錢都買不到 06/12 10:05 126F

道理都懂，就是沒辦法下定決心

推 hururu1217 未滿30就離職，若超過30還是忍忍吧 06/12 10:22 127F

推 honeycandy 被霸凌到很想死，有天突然想到三萬塊 06/12 10:33 128F

→ honeycandy 不值得我付出生命就辭職 06/12 10:33 129F

天啊，超有guts

推 stars4444 人其實都會評估，改變成本大於維持現狀 06/12 11:59 130F

→ stars4444 就會選擇維持現狀...所以大部分的人不 06/12 11:59 131F

→ stars4444 會改變因為麻煩 06/12 11:59 132F

→ stars4444 很現實的是，薪水夠多有些煩惱會自動 06/12 12:00 133F

→ stars4444 隱蔽，若不缺錢就更不用執著這個工作 06/12 12:01 134F

→ stars4444 為自己活，因為其實大部分人都很平庸 06/12 12:02 135F

→ stars4444 無須看太重...Y 06/12 12:02 136F

會好好想想

推 ameilala 做了一年，毫無好轉就可以離職了，還有 06/12 13:57 137F

→ ameilala 不一定要先找再離，先離再找也沒什麼不 06/12 13:57 138F

→ ameilala 好。 06/12 13:57 139F

好，其實也有想過離職讓自己沈澱一下，因為畢業無縫直接就上班，都沒有讓自己好好休息過

推 sailo 辭職啊，我離職後所有憂鬱、失眠、焦慮症 06/12 15:19 140F

→ sailo 狀全都沒了 06/12 15:19 141F

我會好好想想的

※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/12/2021 18:15:34

推 lily5836 上人力銀行掂一下自己的斤兩，想像一下 06/12 21:29 142F

→ lily5836 五年十年後自己應該是什麼樣子，找個能 06/12 21:29 143F

→ lily5836 讓自己成長的職缺投去面試看看，面試時 06/12 21:29 144F

→ lily5836 多問清楚對方對你的看法，揣摩自己還有 06/12 21:29 145F

→ lily5836 哪裡不足，如果可以在職場上改進就繼續 06/12 21:29 146F

→ lily5836 ，如果不行就離職。 06/12 21:29 147F

→ o89406 換新的工作，再換期間給自己放輕鬆的緩衝 06/12 22:36 148F

→ o89406 期。 06/12 22:36 149F

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