[心情] 想陪著憂鬱的男友重建信心

看板 Womentalk
作者
時間
留言 94則留言,49人參與討論
推噓 30  ( 34推 4噓 56→ )
一直以來都有感受到 疫情期間男友的負能量滿滿 問了也沒說 以為是工作不順 直到最近看到志祺和阿滴的談憂鬱症影片後才發現 https://tinyurl.com/ftnpb4rp 他跟阿滴的症狀怎麼那麼像....QQQQ 最近才和我說 為什麼他的最好的朋友都離開他 為什麼家人都很不喜歡他 為什麼要30歲了,事業還是一塌糊塗 聽完後,我真的快哭了 自己想努力試試影片這三種方式幫助她 https://i.imgur.com/UvJH4Mz.png
想要陪著他跳脫思考漩渦 幫他看到其他面向 不要再讓自己沈淪在負能量的情緒中 但感覺還需要很長時間慢慢來 大家會先怎麼開始嗎? 我自己也想疫情後多帶他出去走走和運動 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.132.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1627050448.A.1BB.html ※ 編輯: PweDiePot (27.52.132.43 臺灣), 07/23/2021 22:28:40
1Fg7a7n7: 彎彎他 112.78.68.200 07/23 22:36
2FHaHusky: 掛身心科 111.83.37.140 07/23 22:37
3Ftwmarstw7758: 分 36.232.163.177 07/23 22:37
4Fa27588679: 先叫他去看醫生 180.177.33.135 07/23 22:37
5Fsaluawu: 找相關書籍看 或找專業人士諮詢一下 然後 114.37.72.228 07/23 22:38
6Fsaluawu: 帶他去掛身心科 114.37.72.228 07/23 22:39
7Frenna038766: 憂鬱症看到志祺77那影片應該會更想不 1.161.62.205 07/23 22:40
8Frenna038766: 開吧 1.161.62.205 07/23 22:40
9Fsaluawu: 真的是憂鬱症的話 除傾聽與陪伴外 有些安 114.37.72.228 07/23 22:40
10Fsaluawu: 慰的方式跟話語也是要注意 114.37.72.228 07/23 22:41
11Fcolobear: 看身心科尋求專業人士的諮詢 101.12.47.67 07/23 22:50
12FEudora08: 先試試諮商,經過專業評估之後,再掛號223.137.180.108 07/23 22:56
13FEudora08: 身心科,依循醫囑用藥(勿自行增減量)。223.137.180.108 07/23 22:56
14FEudora08: 照顧陪伴男友的同時,請妳也要注意自己223.137.180.108 07/23 22:56
15FEudora08: 的身心健康。223.137.180.108 07/23 22:56
16Fioiocala: 認真說,去看醫生111.249.120.235 07/23 22:57
17Fgodking11054: 真羨慕~都是女生,前女友就跟人跑 1.171.3.64 07/23 23:02
18Ftouchbird: 分手 42.73.192.0 07/23 23:11
19Faramaram: 專業人士 +1 一般人救不了他們 1.163.204.148 07/23 23:17
20Fyobook: 專業人士+有你的陪伴! 愛可以治療憂鬱!101.137.177.131 07/23 23:18
21FGBrAdF: 找專業的來 111.82.48.132 07/23 23:33
22Fdeutyi: 如果無法帶他走出來的話去看諮商,諮商會 42.77.146.169 07/23 23:51
23Fdeutyi: 給你們很多建議和評估 42.77.146.169 07/23 23:51
24FWoodoo9: 身為陪伴憂鬱症家人十幾年來的建議,真114.137.199.162 07/23 23:54
25FWoodoo9: 的就是在他的能量範圍內多帶他去運動,要114.137.199.162 07/23 23:54
26FWoodoo9: 循序漸進,後來可以嘗試一些核心運動再進114.137.199.162 07/23 23:54
27FWoodoo9: 階到健身。憂鬱症的負面思緒循環長期下114.137.199.162 07/23 23:54
28FWoodoo9: 來一定會造成身體崩潰,藉由運動與鍛鍊,114.137.199.162 07/23 23:54
29FWoodoo9: 一段時間後就有機會使她意識到身體逐漸114.137.199.162 07/23 23:54
30FWoodoo9: 往好的方向前進,雖然很不容易,但是維114.137.199.162 07/23 23:54
31FWoodoo9: 持藥物、諮商治療再加上能力所及的運動是114.137.199.162 07/23 23:54
32FWoodoo9: 我目前覺得最好的方式。114.137.199.162 07/23 23:54
33Fgodzillalala: 帶他到身心科交由醫師來診斷。如果 27.246.228.12 07/23 23:54
34Fgodzillalala: 排斥身心科的話,就掛家醫科。診斷 27.246.228.12 07/23 23:54
35Fgodzillalala: 後真的是憂鬱症,就照醫師處方服藥 27.246.228.12 07/23 23:54
36Fgodzillalala: 。 27.246.228.12 07/23 23:54
37Fjojia: 說真的很難 因為自我厭惡跟旁人又無關 你只123.194.172.251 07/24 00:07
38Fjojia: 會覺得他一直鬼打牆123.194.172.251 07/24 00:07
39FJenische: 加油!有妳陪著真好~會度過這段時期的 112.78.71.102 07/24 00:10
40FXDdong: 吃藥就好了-.-123.194.153.169 07/24 00:20
41FXDdong: 過於被關心反而壓力會很大(個人經驗123.194.153.169 07/24 00:22
42Fjetaime851: 白天有戴口罩也可以出門散步吧 223.141.73.231 07/24 00:47
43Fzhiyen: 你很棒~在陪伴的同時也要注意自己的狀況 101.12.51.120 07/24 00:59
44FLeslie0120: 只能看醫生了 我前男友也有憂鬱症但他 1.162.150.36 07/24 02:21
45FLeslie0120: 不願看醫生 看著他受苦的我每天也跟著 1.162.150.36 07/24 02:21
46FLeslie0120: 傷心 最後我也得了憂鬱症:( 1.162.150.36 07/24 02:21
47FNomeL: 看醫生 36.228.18.94 07/24 04:13
48Fviavia2357: 不是聖母就快逃吧 101.10.3.119 07/24 07:13
49Fyang7049: 可以試試心裡諮商 跟身心科有點不一樣 114.37.190.194 07/24 07:29
50Flovehank1210: 帶他看醫生然後妳快逃 114.32.221.5 07/24 08:02
51Fdodoyo0216: 一輩子弄不完,放生比較實在 223.137.17.206 07/24 08:24
52Ftim2345589: 快逃 111.82.174.181 07/24 08:36
53Frcf150cc: 千萬別放生 42.74.220.189 07/24 08:38
54Fhyuhs: 自己要走出來 加油 114.40.155.5 07/24 08:57
55Fqoono: 當你凝視深淵,深淵也在凝視著你。223.141.199.209 07/24 09:30
56Fsumerwind: 看醫生之後再陪伴,尋求專業,不是自己 101.12.91.97 07/24 09:31
57Fsumerwind: 當專業不然會害了他 101.12.91.97 07/24 09:31
58Ftaylor851218: 你趕快分手 這個無解 42.72.16.157 07/24 09:44
59Fmakelove0938: 有夠麻煩 27.240.225.231 07/24 09:53
60Flushoulian: 妳會被拖倒。 36.227.175.40 07/24 10:22
61Fsunnyjong31: 你很棒!但是請帶他去看醫生或是心理 49.216.7.175 07/24 11:07
62Fsunnyjong31: 諮商,除了專業的比較能夠幫助他外, 49.216.7.175 07/24 11:07
63Fsunnyjong31: 你也不會因此被他帶到負面情緒的漩 49.216.7.175 07/24 11:07
64Fsunnyjong31: 渦中。 49.216.7.175 07/24 11:07
65Flinda0215: 快逃 111.71.83.63 07/24 11:11
66Fkilhi: 掛身心科 118.160.12.6 07/24 11:14
67FGOGOMAXX: 靠么喔 這些問題很常見吧 36.236.51.101 07/24 12:52
68Ffq1l4i: 快逃!到最後連妳也會被拖下地獄 1.167.40.64 07/24 12:58
69Fuma10020: 愛可以治癒憂鬱症 但他也必須努力 運動 118.232.20.136 07/24 13:24
70Fuma10020: 很重要~ 118.232.20.136 07/24 13:24
71Fwchew5: 認真,快逃,那是你現在還有耐心對待他, 180.176.238.41 07/24 13:28
72Fwchew5: 要是他一輩子都處在這種狀態呢? 180.176.238.41 07/24 13:28
73Fbeatme0930: 去看醫生!會康復的!我就是!223.138.101.107 07/24 14:41
74Fbeatme0930: 吃藥+諮商 找出問題點才能從根本解決223.138.101.107 07/24 14:42
75Fbeatme0930: 運動 腹式呼吸 然後定時諮商~223.138.101.107 07/24 14:42
76Fella00301: 心疼但救不了...到最後我也ㄧ起下地獄 27.247.0.234 07/24 14:52
77Faladdin1212: 只能陪伴,然後不要說什麼鼓勵的話 211.76.79.234 07/24 15:54
78Fjoyca: 腦子有病的一律分手223.139.126.134 07/24 20:30
79Fjoyca: 他又不是你家人逃避不了,只不過是男友而223.139.126.134 07/24 20:32
80Fjoyca: 已要賠上自己的一生?你以為你拉的起來?223.139.126.134 07/24 20:32
81Fjoyca: 99.9%是一起被拖入萬丈深淵啦223.139.126.134 07/24 20:32
82Fcrea0520: 要小心不要也被拉進去喔 42.77.25.102 07/25 18:31
83Fcola0920: 說真的 專業人士最有用 但是出門散散步115.165.237.119 07/26 16:46
84Fcola0920: 也真的有用 然後說一個很瞎的蛋真的有用115.165.237.119 07/26 16:47
85Fcola0920: 我WFH期間也有焦慮的症狀 除了掛身心科115.165.237.119 07/26 16:47
86Fcola0920: 你可以吃吃看魚油跟維生素D(但要曬太陽)115.165.237.119 07/26 16:47
87Fcola0920: 這兩樣真的對情緒穩定有效 當然是些微啦115.165.237.119 07/26 16:48
88Fcola0920: 如果真的很嚴重可能身心科開的藥會更快115.165.237.119 07/26 16:48
89Fcola0920: 維生素D跟魚油廠牌很多 我是澳洲品牌的115.165.237.119 07/26 16:49
90Fcola0920: 但你挑你順眼跟信得過的品牌也行115.165.237.119 07/26 16:49
91Fcola0920: 然後我覺得很重要的 對我來說115.165.237.119 07/26 16:51
92Fcola0920: 不要跟我說 我懂你的心情 我覺得小地雷115.165.237.119 07/26 16:51
93Fcola0920: 因為爆炸時 聽到會覺得 你不懂!!!!!!115.165.237.119 07/26 16:51
94Fcola0920: 即使我知道你是要幫我115.165.237.119 07/26 16:51

WomenTalk 最新熱門文章

58 [閒聊] 兩餐值得吃嗎
108 womentalk 2021-09-12 17:27
41 [閒聊] 衣服晾室內不好
77 womentalk 2021-09-12 12:50
16 [問題] 職場性騷擾
47 womentalk 2021-09-12 00:31
17 [閒聊] 沸水的最高溫
57 womentalk 2021-09-11 21:16

最新文章

2 [閒聊] 好想吃拉麵
7 womentalk 2021-09-12 22:08