[討論]有人喝每朝減肥過嗎

看板 WomenTalk
作者 freshguy (懷念不如相見)
時間 2021-08-07 16:10:10
留言 74 ( 21推 6噓 47→ )
本來就常喝無糖茶, 最近想訂整箱的每朝來喝， 想試試看長期一點喝是不是真的能減肥... But...每次喝一瓶後就會咕嚕嚕... 噗嚕嚕嚕嚕...好幾次, 喝一個月難道要每天都這樣過嗎?? 怎麼好像吃瀉藥減肥... 還是說身體幾天後就可以適應不會有這些症狀? 有沒有試過的人可以分享一下心得 感恩~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.12.157 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1628323813.A.EE0.html

留言

推 flower42 兒茶素本來就能幫助減肥哇 08/07 16:12 1F
推 saracutegirl 裡面有「兩種膳食纖維：菊苣纖維+Fi 08/07 16:18 2F
→ saracutegirl bersol2」，應該是這個的緣故 08/07 16:18 3F
→ lacunary 我覺得沒用 自己買茶包泡綠茶比較便宜 08/07 16:21 4F
推 beams156 只靠喝這不可能減肥好嗎 08/07 16:29 5F
→ labell 有用 肚子會消 08/07 16:37 6F
→ labell 清腸胃 08/07 16:38 7F
推 reebapubv 你去看每朝的熱量好像是50-60不是完全0 08/07 16:47 8F
→ reebapubv 卡還是喝水比較好 08/07 16:47 9F
→ freshguy 重點是功效認證可以減少體脂肪形成不是 08/07 16:47 10F
→ freshguy 嗎 08/07 16:47 11F
→ freshguy 好像還可以減少膽固醇之類的 08/07 16:48 12F
→ yyyy110466 剛開始會拉肚子，大概喝兩次後免疫， 08/07 16:52 13F
→ yyyy110466 體重也沒降。哈哈 08/07 16:52 14F
推 diabolica 只喝這就能瘦 哪來那麼多胖子 08/07 16:53 15F
噓 minifat ???? 08/07 16:55 16F
推 ppp210218ccc 直接斷食一周 可以瘦五公斤 很省錢 08/07 16:55 17F
推 Prokennex 我妹也買一箱快喝完了，看她身材結論 08/07 17:00 18F
→ Prokennex ：沒效。這只是幫助妳減少熱量攝取， 08/07 17:00 19F
→ Prokennex 八成還是要靠妳自己消耗&控制其它飲食 08/07 17:00 20F
→ xzcb2008 紅色的好喝 08/07 17:05 21F
→ RaiGend0519 沒喝過，控制飲食實在 08/07 17:06 22F
→ niukb 喝這個主要促進胃腸消化+幫助戒飲料 08/07 17:25 23F
→ niukb 有些人就是不喜歡喝水。減肥還是得靠少吃 08/07 17:26 24F
噓 jiashin0407 民智未開？ 08/07 17:41 25F
→ nptrj 看他認證是一天要多少 ,大部分驗都是要喝 08/07 17:58 26F
→ nptrj 1000cc左右 08/07 17:58 27F
→ dinotea 咕嚕咕嚕 08/07 18:11 28F
推 zizi430 我喝每朝完全無感XD 08/07 18:20 29F
→ t0334407 衛生署什麼不開罰這個飲料虎爛的飲料 08/07 18:26 30F
→ t0334407 宣稱有減肥功效 爛！ 08/07 18:26 31F
→ yayayoyi 減肥不就是看你熱量攝取跟消耗嗎？ 08/07 18:30 32F
噓 sam197665 不要吃就瘦了 08/07 18:42 33F
推 maousama 個人體質喝超過一週後胃容易在空腹的時 08/07 19:27 34F
→ maousama 候痛？不確定跟胃食道逆流有關還是跟綠 08/07 19:27 35F
→ maousama 茶有關。 08/07 19:27 36F
→ maousama 現在喝開水，控制飲食，運動減肥 08/07 19:27 37F
→ prettysasa 我喝會胃痛就沒買過了 08/07 19:50 38F
→ freshguy 32樓…熱量就算一樣，還有一種東西叫GI 08/07 19:56 39F
推 whoismama 就綠茶 08/07 20:15 40F
推 ldzaqn 我喝了會睡不著 08/07 20:18 41F
推 dream1009 降血脂有效 08/07 20:59 42F
→ sheep0121 這真的這麼神就不是擺在便利商店的通 08/07 21:11 43F
→ sheep0121 路了，好嘛 08/07 21:11 44F
推 sunnylu4 喝了會睡不著 然後有八成會大便 08/07 21:45 45F
推 cyhung97 跟雙纖差在哪裡啊？ 08/07 22:25 46F
推 zip045 我一次空腹喝結果吐了一個早上，但沒有拉 08/07 22:48 47F
→ zip045 肚子，不知道為什麼XDDD 08/07 22:48 48F
→ kinkilove 僅能幫助腸道蠕動，沒有減肥作用，想瘦 08/07 23:04 49F
→ kinkilove 還是要增加肌肉和控制飲食 08/07 23:04 50F
推 kathyfour 持續喝一陣子就不會再拉了 08/07 23:05 51F
推 karlmama 喝了沒啥反應 08/07 23:16 52F
噓 mikebbb 無效 08/07 23:48 53F
噓 King530678 有人試過喝水減肥嗎 08/07 23:53 54F
推 airyc 喝水減肥有效喔 茶也可以 但是斷食奶會縮 08/08 00:04 55F
→ airyc 水 08/08 00:04 56F
噓 JamesChan51 如果喝這就可以瘦，那世上就沒胖子了 08/08 01:44 57F
→ liao5469 太難喝 08/08 02:14 58F
推 s90256 你的荷包會瘦的比你還快 08/08 19:41 59F
推 sandrawsh 喝每朝，個人兩次相隔十年的減脂都非常 08/09 23:19 60F
→ sandrawsh 有感，也有搭配運動和飲食，我相信該 08/09 23:19 61F
→ sandrawsh 健康食品認証的是減少體脂肪「形成」， 08/09 23:19 62F
→ sandrawsh 不是減少體脂肪。第一次抽血時都是油， 08/09 23:19 63F
→ sandrawsh 後來六個月後體脂率17，第二次減脂四 08/09 23:19 64F
→ sandrawsh 個月少了五公斤脂肪。很難說哪個因素 08/09 23:19 65F
→ sandrawsh 有效，但是所有能讓你減脂的因素加起 08/09 23:19 66F
→ sandrawsh 來一定能減脂。---不是業配--我現在還 08/09 23:19 67F
→ sandrawsh 是每天喝一瓶，體脂維持穩定。 08/09 23:19 68F
推 zuchang 不要亂套GI值 主要還是熱量控制 控制好就 08/10 12:53 69F
→ zuchang 能瘦 減肥就是熱量控制 要嘛提升每日消耗 08/10 12:53 70F
→ zuchang 要嘛減少每日攝取 吃高GI食物只是減少每 08/10 12:54 71F
→ zuchang 日攝取的方法之一 喝水也是 重點還是熱量 08/10 12:54 72F
→ zuchang 不信的話你可以天天吃低GI高熱量的食物 08/10 12:54 73F
→ zuchang 試試 像培根地瓜 08/10 12:54 74F