[問題] 練腿很痛苦怎麼辦

看板 WomenTalk

作者 kimura0701 (一天要喝3千cc的水)

時間 2021-09-07 23:33:06

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每次練腿都大粒汗小粒汗的而且好痛苦感覺腿要爆炸惹有人也有這種體會嗎？怎麼辦啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.76.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1631028788.A.ACE.html

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→ kiseki088 忍耐 09/07 23:35 1F

推 STi2011 重量砍半阿 09/07 23:37 2F

推 beams156 痛苦並快樂著（M 09/07 23:43 3F

推 funsky 減少次數啊 09/07 23:51 4F

→ Beanoodle 砍掉 09/07 23:54 5F

推 kiosk 忍耐不然上半身很壯腿很細會被做成網路迷 09/07 23:54 6F

→ kiosk 因 09/07 23:54 7F

推 ffnokiact 重量減輕，組數減少，告訴自己，有練就 09/08 00:09 8F

→ ffnokiact 好：） 09/08 00:09 9F

→ johanzhou 上半身不要練了看起來就會剛剛好 09/08 00:26 10F

推 chang90112 練腿超爽see 好ㄅ好 09/08 00:27 11F

推 y91060101 隔天、後天超痠超爽 09/08 00:41 12F

→ a29462766 年輕時練腿屁股會很翹穿牛仔褲會很好 09/08 01:15 13F

→ a29462766 看男女都是老了之後膝蓋周圍的肌 09/08 01:15 14F

→ a29462766 肉會越來越發達別人拿拐杖你不用拿 09/08 01:15 15F

推 noriko0415 減少次數啊持之以恆比一次做大量還 09/08 01:32 16F

→ noriko0415 重要 09/08 01:32 17F

推 forevernew 硬舉練腿超有感！ 09/08 04:06 18F

→ Nigger5566 不要練太壯，褲子還要重買 09/08 04:57 19F

推 jia1932 痛苦！練到隔天大腿狂抽筋 09/08 07:19 20F

推 RachelMcAdam 我反而喜歡練腿，討厭練背 09/08 07:39 21F

→ meishan31 痛苦才爽，你修行為了是什麼，就是痛苦 09/08 09:38 22F

推 allsame 戴口罩練腿痛苦加倍實在太苦了 09/08 09:50 23F

推 BigMacGCB 真的超累 09/08 13:22 24F

→ vahinos 為了成果只能忍耐 09/08 16:13 25F

→ shalee 撐住阿，會有收穫的 09/08 19:08 26F

推 abc21086999 繼續練 09/09 17:21 27F

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