[閒聊] 做什麼事會快樂?

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推噓 52  ( 53推 1噓 36→ )
最近因為睡眠問題去看醫生,有改善一點,醫生是開樂穩錠給我吃! 但今天明顯感覺到情緒低落,不知道做什麼事可以讓自己感覺到快樂? 知道自己再這樣下去應該會出問題,醫生也說藥吃完沒用,就要去看身心科。 想了也很多事,但都沒有感覺會快樂,平常最快樂的事大概是吃東西。 因為自己都不覺得有壓力,所以無法找到壓力的來源,生活工作都非常普通。 想問問看大家去做什麼事會感到快樂,或是會感覺到幸福! --
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1Fblessbless: 花錢 我昨天課金遊戲 超爽 09/24 08:48
2FDcwei: 去泰國走走 抽抽大麻散散心怎樣 總比吃藥好 09/24 08:49
3Fyggyygy: 上班滑手機使我心靈昇華 09/24 08:55
4Fadette: 喜歡在山上找個地方坐著發呆,看樹葉被風吹著搖晃的樣子 09/24 09:02
5Fadette: 。或是跟朋友去公園野餐,吃飽就躺著看天空 09/24 09:02
6Fadette: 睡眠問題可以試試看精油,我之前也有睡眠問題,把精油滴 09/24 09:03
7Fadette: 在枕巾上之後改善蠻多的 09/24 09:03
8Fkissdodo: 花錢。靠吃來紓解壓力,以後胖的時候會減肥減到很痛苦。 09/24 09:04
9Fgradient20: 跟朋友聊天吃飯 一個人旅遊 09/24 09:06
10Fgradient20: 寫作 閱讀 藝術創作 烹飪 唱歌 09/24 09:06
11Fgradient20: 腦袋放空發呆 09/24 09:07
12Fssnopra: 旅行一場或許會有改善! 09/24 09:11
13Fswi: 游泳也不錯喔~ 09/24 09:20
14FChopin253253: 音樂 大自然看看花草樹木 09/24 09:20
15FChopin253253: 專心寫字也不錯 09/24 09:21
16Fadette: 多運動呢?有時也會跑步或快走,晚上都蠻好睡的 09/24 09:22
17Flbsiii0315: 運動 09/24 09:39
18FZhang97226: 不然你去買杯手搖飲 打開漫畫 09/24 09:47
19FZhang97226: app找個好笑一點的去看吧 09/24 09:47
20FDollyPig: 旅行、接觸大自然 09/24 09:49
21Flevs: google"#水曜日のダウンタウン#キンタロー。#マツケンサンバ 09/24 10:32
22Frtav: 看電影看短片,有部「養貓的如何收拾行李」就很好笑 09/24 10:32
23Flevs: " 找3:17 tiktok網站的影片 那個我每看必爆笑 09/24 10:32
24Flevs: 板規好像無法貼連結請自己搜尋看看 09/24 10:33
25Fabree726: 撸狗 09/24 10:34
26Flevs: 金太郎是女性搞笑藝人 她挑戰跳松健森巴在限定時間內得哭 09/24 10:35
27Flevs: 挑戰前受訪說她最近生了小孩想起過世的母親的辛苦 09/24 10:36
28Flevs: 說今天挑戰絕對不會搞笑 會很認真哭泣 結果... 09/24 10:36
29Fychins: 我的方法是烏龍派出所看起來 09/24 11:00
30Flove5945: 擼貓撸狗或看一些可愛的動物、花錢買新東西 09/24 11:14
31Fninet: 買即期食品 09/24 11:16
32Fcyhung97: 運動。按摩。腹式呼吸。 09/24 11:16
33Fq2520q: 花錢的時候真的很快樂...但是收到帳單的時候就很厭世 09/24 11:30
34Fflorabrair: 聽統神唱missing you 09/24 11:32
35FDMPBBOY: 2樓的方法好像不錯 09/24 11:34
36FJC83: 做愛做的事 09/24 11:40
37Fpretty: 做自己 09/24 11:46
38Faa0968: 做做’幫助的事情‘試試 09/24 11:54
39Fbeams156: 瘋狂 喝飲料 09/24 11:55
40Fandy092032: 睡覺 看ptt呵呵笑 09/24 12:00
41Fjojoyceee: 睡覺 發呆 09/24 12:00
42Flevs: https://youtu.be/YznOe67DXlc 09/24 12:05
43Flevs: https://youtu.be/36LKd1xQ_KU 3:48起 09/24 12:06
44Flevs: 第二個是日本國會議員選舉候選人電視政見發表演說 09/24 12:06
45Flevs: 她所屬的黨是「保護國民不受NHK傷害」黨 但卻在NHK發表演說 09/24 12:07
46Flevs: 3:48起很猛 請勿在吃飯或喝水時觀看 09/24 12:07
47Fxzcb2008: =.= 上ptt看肥宅表演 09/24 12:11
48Fpinkcandy: 去看脫口秀 09/24 12:34
49Fpinkcandy: 如果對靈性有興趣可以去看薩古魯 09/24 12:35
50FOppopp: 運動 流汗的感覺很棒 09/24 12:47
51Fgoeast: 辭職、看海、回鄉下見許久不見的家人朋友 09/24 12:57
52FPttForEver: 每次看了ptt的1450廢文,就會感覺還是真實的人生比較 09/24 13:20
53FPttForEver: 有意義 09/24 13:20
54Fyongsyuan: 吃 跑步 09/24 13:27
55Floveponpon: 看海 09/24 13:33
56Fsmallkyan: 冥想,簡單十分鐘,數自己的呼吸 09/24 13:49
57Fmonarch0301: 探索自己的需求 09/24 14:14
58Fzzxxzzz: 爬山 考試 有目標完成後會有成就感的事情 09/24 14:18
59Fewjfd: 妳可以搜尋YouTuber輪椅女孩雪莉 聽聽她如何看待 很有意義 09/24 14:24
60FLoveInSongs: https://tinyurl.com/y9l98d82 純音樂 09/24 15:09
61Fmuchi45149: 可以騎腳踏車,騎有自行車車道比較安全,有運動同時, 09/24 15:28
62Fmuchi45149: 又身處在大自然中,看著大樹,草地,房屋,身心可以放 09/24 15:28
63Fmuchi45149: 鬆且療癒,祝福平安健康。 09/24 15:28
64Flevs: 最近看的書說 如果不方便實際去大自然 可以把電腦手機桌布 09/24 15:35
65Flevs: 設成大自然照片 那個作者說這招有用 09/24 15:35
66Flevs: 書名是"最高の体調" 台灣還沒出(作者其他書台灣有 鈴木祐) 09/24 15:37
67Flevs: 該作者從小興趣是讀論文 所以知道很多有趣的研究結果 09/24 15:37
68Fruby233: 你必須先找到自己喜歡的事情 09/24 16:05
69Fcomegetme: 我也已經很久沒發自內心的開心大笑了 09/24 16:27
70Fvaliant1014: 先去運動ㄅ 09/24 16:33
71Fvaliant1014: 不小心按到噓... 09/24 16:33
72FUIDGemini: 雖然說是能睡比較好,但長期下來神經處在放鬆階段腦袋 09/24 16:57
73FUIDGemini: 一定會很空甚至不舒服 09/24 16:57
74FUIDGemini: 快樂的最快方法,我還是推薦去運動比較快 09/24 16:57
75Flovemiku39: 吃炸雞的時候 09/24 17:00
76Flisawu60623: 學習!去上課會很有成就感 09/24 18:25
77Fscemoorso: 躺平 09/24 20:03
78Fyo5408: 運動分泌腦內啡能抗憂鬱 09/24 20:34
79Fabcde010710: 喝酒 09/24 23:09
80FEMMALGP: 是女生的話 可以嘗試美甲啊 或是去spa放鬆一下 買一些精 09/24 23:11
81FEMMALGP: 油 香香的入睡! 09/24 23:11
82Fchloe7831: 吃甜點喝飲料我這樣就夠了 09/25 01:11
83Ffirstlead: 考考 09/25 03:01
84Fapple0123: 跟伴侶出遊聊天 09/25 06:57
85FWeai: 吃美食、看美麗的天空,吹涼涼的自然風 09/25 11:37
86Fhururu1217: 不能吃就只能多出門走走了 09/25 15:51
87Floguchon1: 我也想知道 09/25 21:00
88Ffioo: 多走路感受其他事物 旅行也很有幫助 09/25 23:28
89Fsss880404: 運動很不錯喔!散散步也可以 09/26 07:26
90Falice0514: 吃東西的時候、騎車出去感受陽光跟風跟速度感的時候 09/26 12:40

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