[問題] 吃保健品不能空腹？？

看板 WomenTalk

作者 queenJemma (yoyoWang)

時間 2024-11-04 09:30:56

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以為保健品就是食品可以隨便吃老一輩觀念也是空腹吃吸收比較好結果最近買的維他命包裝罐上寫：飯後食用啊是真的有差？有人長期試驗空腹吃保健品/飯後吃保健品的具體差異嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.144.227.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1730683858.A.F0A.html

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推 VoV 因為通常是脂溶性,飯後吃吸收才好 11/04 09:32 1F

→ nanalia 你認真的嗎@@ 脂溶性維他命不能多吃 11/04 09:35 2F

→ nanalia 會有毒性 11/04 09:35 3F

→ spermjuice 看他怎麼建議怎麼吃啊有的藥或保健 11/04 09:35 4F

→ spermjuice 食品還要你吃飯到一半吃的勒飯前中 11/04 09:35 5F

→ spermjuice 後的都有 11/04 09:35 6F

→ nanalia 一般吃水溶性BC空腹吃沒關係的很少 11/04 09:38 7F

→ nanalia 人會去吃脂溶性ADEK 11/04 09:38 8F

推 laaa0912 我空腹吃B群會想吐，後來看到有文 11/04 10:42 9F

→ laaa0912 章說B群不可以空腹吃 11/04 10:42 10F

推 jeserena 覺得要記哪些飯前飯後太麻煩一律 11/04 11:21 11F

→ jeserena 飯後吃 11/04 11:21 12F

推 LuciusMalfoy 記得益生菌好像空腹吃比較好? 11/04 11:35 13F

→ LuciusMalfoy 其他我都隨緣記得吃就好 11/04 11:35 14F

推 jerrylin 沒有好不好除非你腸胃特別差 11/04 12:06 15F

→ jerrylin 是有些脂溶性的飯後吸收較好 11/04 12:06 16F

→ jerrylin 水溶性的建議空腹吃 11/04 12:06 17F

→ jerrylin ADEK有在吃顧眼的就有內含了 11/04 12:07 18F

→ XDdong 不會怎樣啊吸收力不同而已 11/04 12:10 19F

→ calendy 有些可以啦 11/04 12:38 20F

→ nanalia 水溶性沒差別在腸道吸收進入血液 11/04 12:42 21F

→ nanalia 水溶性維他命不容易儲存在體內過多 11/04 12:42 22F

→ nanalia 的量會通過尿液排出脂溶性維他命需 11/04 12:42 23F

→ nanalia 要脂肪幫助溶解在小腸中與膽鹽和膽 11/04 12:43 24F

→ nanalia 汁酸結合形成可以被小腸黏膜吸收的 11/04 12:43 25F

→ nanalia 乳糜微粒進入淋巴系統最終通過胸 11/04 12:43 26F

→ nanalia 導管進入血液循環脂溶性維他命可儲 11/04 12:43 27F

→ nanalia 存在肝臟和脂肪組織中因此它們不需 11/04 12:43 28F

→ nanalia 要每天攝取@@過量會中毒 11/04 12:43 29F

→ nanalia 一個是「水」溶一個是「脂」溶很 11/04 12:44 30F

→ nanalia 容易理解吧 11/04 12:44 31F

→ nanalia 這裡有一個印象深刻的考點胃其實也 11/04 12:56 32F

→ nanalia 是會吸收雖然主觀認為在小腸吸收 11/04 12:56 33F

→ nanalia 題目問水溶性維他命會在胃裡吸收 is 11/04 12:56 34F

→ nanalia ture 還有一個幾%數值會考已經忘 11/04 12:56 35F

→ nanalia 了QwQ 11/04 12:56 36F

推 Tropow 保健食品真的不是智商稅嗎 11/04 16:14 37F

→ restinpeace 省下的錢都夠買房了 11/04 21:19 38F

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