[閒聊] 何時意識到自己該吃葉黃素？

看板 Health

作者 prgsgncg323 (嘶嘶咻咻蜂)

時間 2024-09-24 10:13:07

留言 9 ( 3推 0噓 6→ )

如題以前沒近視不會特別護眼，但過了30歲再加上工作需長時間使用電腦，一年比一年覺得眼睛容易累，才意識到要買葉黃素保健品來吃，甚至還特別研究成份，要找含有花青素的，又因晚上要開車，也有挑含維生素A，長期吃下來眼睛就比較不疲勞，不知道是自我感覺還是真的有效，但確實使用完一段時間眼睛比較不會乾乾澀澀真的不服老不行＞＂＜好奇想知道大家是什麼時候意識到自己該吃葉黃素的？也是等眼睛容易痠才開始吃的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.26.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1727143989.A.278.html

留言

推 fby3635 過30歲才吃算晚囉我大學出社會兩三年就在吃了做網路天 09/24 14:57 1F

→ fby3635 天用電腦眼睛乾到不行 09/24 14:57 2F

推 littlea 我唸高中時，我媽就會買一堆保健品給我吃，一開始就簡單 09/25 10:28 3F

→ littlea 的綜合維他命，後來吃久了也會自己買，是到大學的時候吧 09/25 10:28 4F

→ littlea ，比較常用電腦就自己買葉黃素來補了 09/25 10:28 5F

→ daidai123 我覺得維生素A很重要但蠻容易被忽略的，之前看健康生 09/25 10:34 6F

→ daidai123 活類的文章有講到維生素A會影響夜間視力跟淚液分泌， 09/25 10:34 7F

→ daidai123 缺乏的話可能導致夜盲症或乾眼症～ 09/25 10:34 8F

推 khun55782306 原po挑的成份蠻多的耶想問你是吃哪一家的葉黃素? 09/25 22:30 9F

我是在大樹網路藥局買的飛跑，就是看成分有我需要的花青素和維生素A就買了

※ 編輯: prgsgncg323 (60.251.26.38 臺灣), 09/26/2024 12:34:17

[閒聊] 何時意識到自己該吃葉黃素？

留言

最新文章