[請益] 大家降火氣都喝些什麼？

年過六旬的媽媽最近常嫌火氣大 有嘴破 喉嚨痛 盜汗等現象 而且總是覺得身體很燥 睡也睡不好 每天蹙著眉頭 看得女兒我有點心疼 網路上搜尋降火氣 退火 除了天然的水果之外(蘆薈.西瓜.水梨) 也有不少人推薦這個 https://i.imgur.com/0PEgFoa.png 京都念慈菴的草本積熱清 查到主要成分有： 白茅根 薏苡仁 金銀花 石斛 陳皮 羅漢果 決明子 想問說有人喝過真的有效嗎？ 大家降火氣都喝些什麼啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.215.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1729222205.A.1E6.html