[請益] 大家降火氣都喝些什麼？

看板 Health

作者 chaoo8661 (悄悄話)

時間 2024-10-18 11:30:03

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年過六旬的媽媽最近常嫌火氣大有嘴破喉嚨痛盜汗等現象而且總是覺得身體很燥睡也睡不好每天蹙著眉頭看得女兒我有點心疼網路上搜尋降火氣退火除了天然的水果之外(蘆薈.西瓜.水梨) 也有不少人推薦這個 https://i.imgur.com/0PEgFoa.png

京都念慈菴的草本積熱清查到主要成分有：白茅根薏苡仁金銀花石斛陳皮羅漢果決明子想問說有人喝過真的有效嗎？大家降火氣都喝些什麼啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.215.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1729222205.A.1E6.html

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推 Poisonyou 我媽也是一天到晚碎唸上火　現在我們都特意煮得很清淡 10/18 13:50 1F

→ Poisonyou 　然後禁止她吃辣　有稍微改善一點 10/18 13:50 2F

推 iOS8 沒喝過耶　京都念慈菴老牌子了　應該可以一試　但火氣大建議 10/18 14:11 3F

→ iOS8 還是從作息和飲食調整 10/18 14:11 4F

沒辦法平常要上班不可能一直盯著她老人家又比較固執想想都到了這年紀了也不好很強硬禁止她吃什麼

推 loxa 石斛有滋陰清熱的作用，白茅根、薏苡仁、金銀花效果也差不多 10/18 15:21 5F

→ loxa ，如果單純降火氣的話，應該多少有幫助 10/18 15:21 6F

謝謝我後來請教有在開養生課程的鄰居他也是這麼說就給她喝一段時間看看調整體質的效果如何好了

※ 編輯: chaoo8661 (36.224.206.222 臺灣), 10/18/2024 15:34:20

推 qqq15963 可以先帶你媽去看中醫調理，順便詢問適合什麼樣的食補 10/23 01:31 7F

→ mytvpoly 其實早一點睡覺效果持續一段時間會有用 10/24 00:09 8F

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