[問題] 退化性關節炎吃什麼補品好
家父今年已經年過60已退休好幾年，之前早期長期從事倉管工作
兩腳因長期搬重物的關係，關節處比較不好
前陣子我爸跟去朋友家約打牌被感染確診
確診後他一直說他關節很酸痛..都已經康復過了好幾個月了
後來有帶家父去大醫院檢查，醫生只有說是關節炎及年紀大退化的關係
醫生有建議我們要多準備一些鈣質豐富的食物
平常多補充鈣質或膠原蛋白跟葡萄糖胺去潤化關節處
網路上資料多市面上品牌多且雜，實在不知道那些產品真的有效且安全
想尋求、請教各位版友，協助建議推薦可以舒緩關節退化的保健品。
謝謝
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