[討論] 戒糖是好還是不好

看板 Health
作者 hotkiwi (熱奇異果)
時間 2024-10-24 16:57:15
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看到很多人在推戒糖，說是可以變瘦變美 但我看也有說完全不吃糖對身體不好 而且戒糖還會憂鬱 到底戒糖是不是真的有幫助？ 還是適量攝取比較健康？ 想知道戒糖前後有什麼變化？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.11.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1729760237.A.308.html

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