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[討論] 戒糖是好還是不好
看板
Health
作者
hotkiwi
(熱奇異果)
時間
2024-10-24 16:57:15
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看到很多人在推戒糖,說是可以變瘦變美 但我看也有說完全不吃糖對身體不好 而且戒糖還會憂鬱 到底戒糖是不是真的有幫助? 還是適量攝取比較健康? 想知道戒糖前後有什麼變化? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.11.248 (臺灣)
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