[討論] 身體按摩的效果
好奇問大家 ,有在做身體按摩的,不管是給人按摩或是在家找按摩棒(聽起來有點歪)或是拍打棒或是輪棒時 ,有出現什麼比較明顯的效果嗎?
本身是愛買愛各種試用一族
學生時代從體刷、號稱可以翹屁屁刷,一直到了出社會買的輪棒、筋膜球.....還有最近喜歡的矽膠按摩棒(為什麼聽起來這麼歪啦)
都覺得它們只能舒緩筋肉啊 無法達到*誒!好像有結實點or瘦了*的感覺
我完全了解要瘦要靠運動跟飲食
不過真的蠻好奇有人用了拍痧棒還是什麼滾身體的器材出現不錯效果嗎?
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