[閒聊] 用過最激烈的減重方法?

看板 WomenTalk

作者 wcpsgb (故事師)

時間 2020-08-21 20:08:45

留言 63 ( 31推 7噓 25→ )

大家用過最激烈的減重方法是甚麼? 小女子是三天不吃東西，只喝水這應該是最激烈的一次還是連續一段時間都只吃一餐，7-11凱薩沙拉+兩顆茶葉蛋? 哪個比較激烈啊? 小女子也不知道感覺應該是第一個不過沒有買過減肥藥、代餐...之類的東西大家呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.225.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1598011727.A.EC8.html

留言

→ FlynnZhang 截肢 08/21 20:09 1F

推 carrotkaka 連續兩個月晚餐只喝鮮奶（早餐午餐正常吃）@@ 08/21 20:10 2F

推 Liujimmy6583 況尻 08/21 20:13 3F

→ suannn 20/4間歇性斷食 08/21 20:15 4F

→ a27588679 呼吸都會胖我每一分鐘憋氣一分半 08/21 20:16 5F

→ a27588679 *每隔 08/21 20:17 6F

推 twmarstw7758 拿刀割肥肉 08/21 20:20 7F

推 minifat 安麗減肥法 08/21 20:21 8F

噓 LoveJapan 斷食一個小時 08/21 20:29 9F

推 forevernew 3天只喝水，你瘦多少？3天之後是正常飲食還是報復性 08/21 20:33 10F

→ forevernew 飲食？復胖多少？ 08/21 20:33 11F

忘了沒有報復性飲食後來繼續吃沙拉度日直到....

噓 p69005103 瘋狂做愛 08/21 20:37 12F

※ 編輯: wcpsgb (61.223.225.56 臺灣), 08/21/2020 20:39:11

推 jkljkl999 袖狀胃切除...成功減掉30公斤，花20萬 08/21 20:46 13F

→ jkljkl999 住院五天，吃太多就吐，再復胖也有限 08/21 20:46 14F

推 trylin 晚餐只吃一個便當... 08/21 21:02 15F

推 Alcazer 好奇三天不吃飯只喝水瘦多少? 08/21 21:03 16F

→ meishan31 斷食36小時 08/21 21:10 17F

推 reebapubv 我也試過快四天只喝水的斷食...只瘦1.2公斤 08/21 21:16 18F

→ fish10241 當兵新訓 08/21 21:25 19F

→ minifat 三天兩到三公斤　以前拿到一份三天的配食吃超少就三公斤 08/21 21:26 20F

推 Zhang97226 大家要注意身體耶看推文覺得有些很傷身 08/21 21:36 21F

推 paterol 18-6斷食法持續三年偶爾請假偷吃 08/21 22:36 22F

→ qwert910 一天兩餐其他都喝水晚上狂喝牛奶然後拉肚子 08/21 23:26 23F

推 sarutobi 請問樓上這樣瘦多少 08/21 23:27 24F

→ beams156 三餐吃蘋果 08/21 23:34 25F

推 eguppol 夏天洗超熱水澡+不吹冷氣，爆汗爆油健康瘦，降超快 08/21 23:42 26F

推 watermocha 之前減重是每天去跑操場5～10圈，有瘦，但是沒持久， 08/21 23:51 27F

→ watermocha 復胖。 08/21 23:51 28F

→ archaeologis 減肥這種東西不是只有數字腦袋先要有觀念吧 08/21 23:56 29F

推 s990228 剪指甲 08/22 00:33 30F

推 asaoka 增量130%吃維他命B群，連續半年 08/22 00:44 31F

推 xxxhiz 一天吃兩餐，但每餐的熱量控制在一杯鮮奶茶以內 08/22 00:51 32F

推 cyrel0070 85度C的土司一包吃三天 08/22 00:54 33F

推 depe5175 連續參加五次飢餓三十 08/22 00:57 34F

→ YENTHEN 光不吃就想瘦，太偷懶了， 08/22 01:06 35F

→ YENTHEN 正途還是得加上重訓跟有氧 08/22 01:06 36F

推 Litwei master cleanse 斷10天復3天，其實不會餓，都是嘴饞。 08/22 01:15 37F

噓 tddt 沒用啊，一下就胖回來 08/22 01:15 38F

推 ohohamy 割胃 08/22 01:18 39F

→ jajoy 瘋狂做菜 08/22 01:19 40F

噓 iverson0991 ## 運動最沒用 ### 08/22 01:22 41F

推 kanding255 一樓怕 08/22 01:36 42F

推 meimei0116 不吃早餐午餐手作便當晚餐吃燕麥 08/22 02:09 43F

→ meimei0116 現在開始接觸健身對於當時吃了三個月的燕麥感到愚蠢 08/22 02:09 44F

推 orange19306 同事最近去預約切胃手術想到就怕... 08/22 04:44 45F

推 Matix1211 整天不吃飯，加馬拉松式做菜 08/22 10:12 46F

噓 leophior 減了肥傷了胃是有甚麼用 08/22 10:33 47F

推 joe2233344 唉真的短視近利，不健康減肥結果整組身體壞了了 08/22 10:40 48F

噓 sailo 減肥沒有捷徑，這種不正常的方法之後也會胖回來 08/22 12:01 49F

噓 ling7777777 減肥不容易截肢比較快 08/22 12:09 50F

推 Hey2 又被芙林笑死 08/22 12:12 51F

→ lluunnaa 我不是減重,有1個月不斷運動,很傷肌肉,飲食沒變就瘦了 08/22 14:02 52F

→ lluunnaa 但BMI小於正常,所以瘋狂運動對BMI超過的人減重應該有效 08/22 14:05 53F

→ lluunnaa 但覺得健康減重,不傷身體的方式最好... 08/22 14:07 54F

推 aoikimi 曾經一個月不吃宵夜 08/22 14:32 55F

推 zizi430 三天斷食也有試過後來慢慢恢復飲食就只吃早午餐晚上不 08/22 14:54 56F

→ zizi430 吃運動我都做瑜珈大概瘦快10公斤現在正常吃也沒復胖 08/22 14:54 57F

推 owsy 連續兩個月一天吃不到200cal 結果當月月經沒來 08/22 15:50 58F

→ ych0617 估狗宋晏仁211餐盤，臉書或YT皆可 08/22 19:46 59F

→ ych0617 減肥重要，健康更重要哦！ 08/22 19:47 60F

→ malaman 連續六天不吃固體食物 08/22 21:48 61F

推 cherryred 餓肚子不吃東西從此開啟胃痛人生 08/22 22:02 62F

→ Soula0227 是三天後有什麼重要的事嗎不然正常吃不就馬上復胖 08/22 23:54 63F

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