[討論] 大家會每天拉拉筋嗎？

看板 WomenTalk
作者 MrTaxes (稅務專家)
時間 2021-01-04 23:49:15
留言 11 ( 8推 0噓 3→ )
聽說拉筋可以修飾肌肉線條 大家平常應該都是久坐或久站 肢體的活動都比較少 就會比較僵化 那麼大家有空 尤其是在家的時候 會拉拉筋嗎？ 就是拉得有點痛痛的 但又有點爽 會嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.15.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1609775357.A.773.html

留言

→ KRASSDU 好像要 但都寧可懶在椅子上 01/05 00:06 1F
推 pangku 睡前都會拉一拉再睡 01/05 00:11 2F
推 tracy0620 每天睡前或覺得痠痛時 01/05 00:58 3F
推 bboywhite 要運動才有拉 01/05 03:14 4F
推 whoismama 無時無刻都在拉，覺得筋骨軟很重要 01/05 08:11 5F
推 vio80588 上午運動完會小拉一下，晚上再做比較完整的伸展 01/05 08:39 6F
推 winered 很久沒拉了 看到這篇決定回覆每晚拉筋的習慣 01/05 10:14 7F
推 starburs 借串問一下 有人因為拉筋改善蘿蔔腿的嗎 01/05 11:44 8F
→ antig 會 但是天氣冷就不會了 01/05 13:40 9F
推 Royalwarrior 拉了20年沒用，主要還是重訓有氧加168才有用 01/05 18:24 10F
→ jetaime851 最近發現腳抓不起來聞腳味惹 01/05 21:59 11F

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