[閒聊] 大家會有捨不得睡的時候嗎?

自從換了新工作每天晚上都會捨不得睡覺 覺得時間真的太少，在家沒幾個小時就要睡覺 起床後繼續上班，這種死循環就會捨不得睡 結果隔天累得半死只能靠咖啡硬撐 也有想說要早睡，在床上翻來翻去就是睡不著 一看手機怎麼半夜四點==接著就是焦慮自己起不來 最近一直有這個毛病，到底要怎麼調整阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.19.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1728274439.A.761.html