[討論] 吃過最有感的助眠保健品？

看板 WomenTalk
作者 hsidoro (人格分裂)
時間 2024-10-30 12:45:53
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最近工作壓力超大 躺上床都還在想明天要開什麼會 交什麼資料 根本睡不好 氣色差到遮瑕也遮不住 已吃過褪黑激素、色胺酸、GABA 是有比較好入睡一些 但好像沒真正休息到 早上起來還是滿累的 想知道還有什麼推薦方法或助眠食物？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.58.109 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1730263555.A.953.html

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