[心情] 大家有吃消夜的習慣嗎

看板 WomenTalk
作者 clairesepone (千華)
時間 2024-11-20 12:46:24
留言 8 ( 4推 0噓 4→ )
最近發現自己好像消夜吃太多了,所以打算這周都不能吃消夜, 看看體重會不會回來,而且我發現常常吃消夜,晚上睡到一半, 都會覺得肚子很脹,感覺長期下來這樣對腸胃不好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.7.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1732077986.A.936.html

留言

推 FarkU 只要總攝取量一樣，什麼時候吃對體 11/20 12:49 1F
→ FarkU 重沒有影響。 11/20 12:49 2F
推 VoV 我都把宵夜改在清晨6點多吃 11/20 12:53 3F
推 s2500205 天天吃 11/20 12:59 4F
→ s910928 沒 11/20 13:39 5F
→ onlykingdomo 沒這個習慣 11/20 13:48 6F
推 rtrt11 無 11/20 14:18 7F
→ rtrt11 東西盡量少吃比較健康 11/20 14:18 8F

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