[討論] 有運動心率降超快

作者 lou3612 (善良ㄉ書蟲)

時間 2022-10-02 22:45:35

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回文 2則

原本靜止心率都一分鐘100左右每天慢跑30分鐘才一個禮拜多就降到80左右我都不知道原來運動是這麼快能見效的東西希望有一天能降到60 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.212.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1664721937.A.FA6.html

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[討論] 有運動心率降超快

15 35 womentalk lou3612

2022-10-02 22:45:35

Re: [討論] 有運動心率降超快

3 3 womentalk jackhu0918

2022-10-03 09:20:30

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推 marsonele 我天生就慢不運動死肥宅一枚最近最低43 平常55 10/02 22:49 1F

→ marsonele 靜止100 是咖啡喝很多杯嗎？ 10/02 22:50 2F

推 boxbox 一般人心率約72。我大約在54-60。 10/02 22:51 3F

→ boxbox 有次急診，醫護還嚇到問說有跑馬？ 10/02 22:51 4F

→ eva19452002 所以心率越低越好？ 10/02 22:52 5F

→ lou3612 靜止100是平常都100 10/02 22:55 6F

→ cocoring 心率長期持續太高對心臟不太好 10/02 22:59 7F

推 soulboy330 以前大概每天跑五公里的時期心跳大概一分鐘才60 10/02 23:00 8F

推 soulboy330 有氧運動跟肌力訓練對身體健康都不錯 10/02 23:07 9F

推 ruby981206 我也是天生心率慢，醫生也誤以為我常常運動.....也不 10/02 23:08 10F

→ ruby981206 是越慢越好，常常覺得腦袋或身體有氣無力的 10/02 23:08 11F

推 jajoy 以前有運動習慣是60 10/02 23:25 12F

→ firstlead 拿刀往心臟刺最低 10/02 23:26 13F

推 ewjfd 心肺變強對預防改善失智都有功效喔台大也有發表研究 10/02 23:27 14F

→ firstlead 靜止100要看醫生了吧明顯激素分泌或心血管疾病問題 10/02 23:27 15F

→ sociwrk 靜止心率100偏高，應該看一下門診。 10/02 23:56 16F

推 lagi5487 以前體育班去醫院檢查時都60左右，護士問我我也不知道， 10/03 00:20 17F

→ lagi5487 後來看到網路才知道 10/03 00:20 18F

推 siyin26 我有跳到200過== 手錶一直警報 10/03 01:21 19F

→ LwenEGK 我心率有時候低於40 很怕睡一睡就掛了還跑去看醫生 10/03 01:24 20F

→ justin200428 我朋友35被醫生帶去測心電圖 10/03 02:16 21F

推 ninegba 靜止常態120以上… 10/03 02:26 22F

→ jespere 靜止100？？是用什麼測的 10/03 05:07 23F

推 levs 我有運動大概58-62之間 10/03 06:35 24F

→ levs 沒運動的時候大概70幾 10/03 06:35 25F

推 lavign 間歇性提高心率就好長時間運動讓心率高檔反而有害 10/03 09:38 26F

推 ap88994433 我靜止心率38-42 10/03 09:52 27F

→ eureka 我弟很宅天生心率慢，據小兒科醫生說是跳一下休息一下 10/03 10:18 28F

→ lou3612 高中測的時候就快100了沒在喝咖啡 10/03 10:44 29F

→ lou3612 剛剛查了一下原來我是異常值壓線 XD 難怪體檢單上也沒顯 10/03 11:07 30F

→ lou3612 示紅字 10/03 11:07 31F

→ twmarstw7758 跟體質有關 10/03 11:55 32F

推 mapxu664 男生？ 10/03 12:21 33F

推 FUBAR 有影響的常運動(尤其是有氧為主)心跳都會偏慢現在捐血都 10/03 21:51 34F

→ FUBAR 會被問是不是有在慢跑 10/03 21:52 35F

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