[問題] 脂肪練多久會變成肌肉

看板 WomenTalk
作者 ilv1181023 (yechen)
時間 2024-10-21 18:35:53
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安安 之前朋友跟我說多吃一點，變胖在把脂肪練成肌肉就好了。我現在體脂約59% 想問 怎樣可以最快把脂肪練成肌肉？有沒有這方面的專家呢？謝謝大家！s -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.45.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729506955.A.B3E.html

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