[閒聊] 想減肥是不是要花很多錢

作者 Pixelyt (隨便)

時間 2024-10-24 15:59:54

留言 42 ( 13推 2噓 27→ )

回文 2則

最近想認真減肥，但發現健康餐一餐都要兩百多超商水煮餐又覺得太難吃，外面的沙拉配菜又少又貴自己煮感覺更麻煩，平常下班很累不太想自己煮想問問有在減肥的各位是不是要花很多錢有沒有划算的健康餐或是自己煮的食譜推薦？感覺錢包會比身材瘦更快^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.35.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729756796.A.DBD.html

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[閒聊] 想減肥是不是要花很多錢

11 42 womentalk Pixelyt

2024-10-24 15:59:54

Re: [閒聊] 想減肥是不是要花很多錢

womentalk prodigal

2024-10-24 17:40:59

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噓 pttnowash 又有來洗文的帳號 10/24 16:01 1F

？？？

推 VoV 問就是少吃多動,江湖一點訣,說破不 10/24 16:01 2F

→ VoV 值錢 10/24 16:01 3F

→ boards 運動+少吃 10/24 16:02 4F

我知道減肥要少吃多動XD 只是覺得外面健康餐都賣好貴... 比一般便當貴好多，所以想問想減肥是不是都很噴錢如果要去健身房，又是一筆費用了

※ 編輯: Pixelyt (27.52.35.148 臺灣), 10/24/2024 16:14:02

推 VVizZ 不吃就好了怎麼會花錢 10/24 16:16 5F

→ VVizZ 誰叫你健康餐你馬上少一餐看是省 10/24 16:16 6F

→ VVizZ 早餐還是午餐還是晚餐 10/24 16:16 7F

→ VVizZ 一個禮拜馬上瘦 10/24 16:16 8F

減肥之路好艱辛...

推 LuciusMalfoy FB很多減醣社團跟食譜可以參考 10/24 16:17 9F

→ LuciusMalfoy 自己煮不貴豆腐跟雞蛋菇類多吃點 10/24 16:18 10F

→ LuciusMalfoy 要吃肉吃到蛋白質夠就會比較貴 10/24 16:18 11F

推 VVizZ 看黑白大廚學20種豆腐吃法不就好了 10/24 16:19 12F

我看我煮出來的應該跟他們天差地遠而且有些看起來蠻油的XD

→ LuciusMalfoy 不想自己煮那當然就是花錢解決了 10/24 16:19 13F

→ LuciusMalfoy 在家超慢跑就好也不花錢 10/24 16:19 14F

※ 編輯: Pixelyt (27.52.35.148 臺灣), 10/24/2024 16:23:17

推 imyiching 不用啊看你怎麼吃吧，我近期都吃豆 10/24 16:20 15F

→ imyiching 腐蒸蛋，很省欸XD 10/24 16:20 16F

這會飽嗎？

※ 編輯: Pixelyt (27.52.35.148 臺灣), 10/24/2024 16:24:51

推 VVizZ 不飽可以吃兩份 10/24 16:25 17F

→ VVizZ 豆腐20白煮蛋5 兩份50 10/24 16:26 18F

→ VVizZ 不計煮熟耗能費用的話 10/24 16:26 19F

→ kissdodo 如果只計算我餐費的話，一個月不到 10/24 16:28 20F

→ kissdodo 五千。少吃多動，管住嘴就不會多花 10/24 16:28 21F

→ kissdodo 錢。 10/24 16:28 22F

→ LuciusMalfoy 豆腐蒸蛋超堡啊加點香菇進去灑蔥 10/24 16:32 23F

→ LuciusMalfoy 用柴魚醬油之類的調味就好 10/24 16:32 24F

→ LuciusMalfoy 現在網路一堆食譜自己去找吧 10/24 16:32 25F

推 tony1768 超慢跑+1 10/24 16:38 26F

推 newsue 沒錢有沒錢的減肥方式 10/24 16:38 27F

推 caramelputin 通常會這樣問都是管不嘴，餓瘦是最 10/24 16:40 28F

→ caramelputin 快的。 10/24 16:41 29F

→ caramelputin 下班很累就不要吃…吃早午兩餐就可 10/24 16:42 30F

→ caramelputin 以瘦又省錢 10/24 16:42 31F

→ chigo520 少吃就好了要花什麼錢？ 10/24 16:47 32F

→ chigo520 把你每天餐費減半就好了 10/24 16:48 33F

推 muscle1069 減肥反而省錢 10/24 16:55 34F

推 newestolife 熱量赤字難的是忌口阿。 10/24 17:05 35F

推 fluffyradish 記錄熱量加運動 10/24 17:06 36F

推 kof70380 我朋友中餐只吃兩顆茶葉蛋和烤地瓜 10/24 17:15 37F

噓 johnsnow 一堆理由，反正到頭來還是什麼都沒 10/24 17:31 38F

→ johnsnow 做 10/24 17:31 39F

→ jerrylin 你每天跑十公里是要花甚麼錢? 10/24 17:35 40F

→ pillooow 自己煎雞胸肉煮水煮蛋要多少錢？還 10/24 17:50 41F

→ pillooow 沒開始減肥就在找藉口 10/24 17:50 42F

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