Re: [哈拉] 一人說一個安撫焦慮的方式

我跟別人講過的方法 1.靠樹，今天出現加強版:爬樹 原理很簡單:樹會幫人紓壓，就像冰塊抱著會降溫 冰塊會融化不過樹不會因為它長在地上 冰塊有感覺降溫不過壓力人通常感覺不敏銳，就需要靠著15-20分左右 不同的樹適合不同的人 2.泡澡 3.吹風 4.甘蔗汁、黑糖水，幫神經解毒 5.檸檬水、百香果，幫肝解毒讓肝能承受更多壓力 隨便看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.167.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1722851853.A.801.html