[討論] 請問不運動不注重飲食的人的想法
到了中年,身邊很多男生都挺著大肚子
(女生也有很多身材變形的胖子)
(但剛好身邊大肚子的是中年男性為主)
(所以以下用男性舉例,請不要太敏感)
有個前同事曾是工程師但已財富自由退休
前陣子跟大家說他三高、重度脂肪肝
才40出頭…..
另一個朋友三酸甘油脂接近500快十年了
聽說抽血的血都是稠的,靠吃藥控制
還有一個同事四肢細但肚子超大
午餐常是麵線滷味類的小吃,飲料加布丁
偶爾吃沙拉平衡,但整體蛋白質超不足
***以上男性都有老婆***
**以上男性每日走路步數不超過3000**
然後平常菜市場看到一堆胖老人
雖然行動緩慢但我看也活到80+歲了
比起運氣不好出意外或癌症而短命
不運動、飲食爛的人一堆也很長壽
這真的讓我困惑
雖然我好羨慕他們財富自由,但也很好奇
請問這樣的人都不會擔心健康嗎?
還是怕死的人才一直運動跟注重飲食?
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