[閒聊] 大家有乳糖不耐症嗎？

女版大家早，我是啊肥肥！ 如題，最近發現自己有了，有乳糖不耐症了。 明明以前不會的，可以開心喝乳製品，香醇可口。 現在也很喜歡喝，但是發現每喝必拉…。 那也不要緊，大不了不喝任何乳製品，該喝無糖豆漿，而且我發現奶精不會引起乳糖不耐， 最近嘴饞就會去買有奶精的飲料喝。 有乳糖不耐症的大家都怎麼解決嘴饞呢？ 來聊聊吧！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.30.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729045491.A.932.html